Ингредиенты

  • 100 гр. листьев салата
  • 1 помидор
  • 5 зелённых оливок
  • 1 ст.л. кедровых орешков
  • 30 гр. сыра "фета"(овечий сыр)
  • 200 гр. цуккини
  • 1 зубчик чеснока
  • для соуса:
  • 1 ст.л. бальзамико (белого)
  • 2 ст.л. яблочного сока
  • соль
  • перец
  • 1 ч.л. оливкового масла
  • 1 ч.л. сушёной зелени на ваш вкус

Пошаговый рецепт приготовления

1.Выкладываем на блюдо листья салата.

2.Цуккини нарезаем кружочками,помидор дольками.сыр кубиками.Зубчик чеснока пропускаем через чеснокодавку.

3.Соус:бальзамико,яблочный сок.оливковое масло,соль,перец,чеснок хорошо перемешать.

4.На листья салата выкладываем цуккини,помидоры,сыр и заправляем соусом.

Приятного Аппетита!!!

В 1 порции всего 199 килокалорий...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

elena_110
19.01.2008 00:15
Ответить
Третий салатик на отлично!
irina90-60-90
19.01.2008 00:20
Ответить
ПЯТЬ!:)
0lga
19.01.2008 00:22
Ответить
наверное все после праздников сели на диету;)
jelena_73
19.01.2008 00:34
Ответить
это точно,все на диете!!
nir
19.01.2008 01:19
Ответить
Легко и Вкусно!5
mara
19.01.2008 01:39
Ответить
Легкий, сочный, вкусный салат! 5
marusja
19.01.2008 02:06
Ответить
Den salatov? Obe viigrishnie.5!
galina-blume
19.01.2008 06:22
Ответить
и этот себе беру! будем вместе на диете сидеть! ;)
dewa
19.01.2008 09:38
Ответить
отличный салат!
kalinka
26.01.2008 03:42
Ответить
Просто замеяательно!5
honeypie
13.01.2010 01:27
Ответить
Приготовила по Вашему рецепту, правда, без орешков. Ох и вкусно! Возьму на вооружение, спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5736572297479191.031
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели