Мой диетический салатик №2 (говядина)

Фото к рецепту: Мой диетический салатик №2 (говядина)
Домашняя40 мин.2Не определен
41572760

Ингредиенты

  • соус:
  • кефир обезжиренный – 40-50 мл.
  • горчица нежная – 2 ч.л.
  • семена кунжута – 1 ст.л.
  • говядина – 100-150 г.
  • редиска – 5 средних
  • помидор – 2шт
  • огурец средний – 1/3
  • апельсин – ½
  • петрушка/укроп – 6-8 веточек

Пошаговый рецепт приготовления

Продолжение диеты)

Итак!Варим мясо.

Пока оно варится делаем соус соединив все компоненты и убираем в холодильник.

Режем овощи, как нравится, как порезала я видно на фотке)

Когда мясо сварилось вынимаем и его, режем и отправляем к овощам.

Если не можете без соли можно всыпать щепотку соли, но я противница соленого. Подсолила тольк оводу у мяса.

Заливаем это все нашим соусом и перемешиваем!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото рецепта

Мой диетический салатик №2 (говядина): фото шаг 1
Мой диетический салатик №2 (говядина): фото шаг 2
Мой диетический салатик №2 (говядина): фото шаг 3
Мой диетический салатик №2 (говядина): фото шаг 4
Мой диетический салатик №2 (говядина): фото шаг 5
Мой диетический салатик №2 (говядина): фото шаг 6

Дополнительная информация

Худейте на здоровье ;), а даже, если и не худеете, то все равно на здоровье!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
60  человек оценили
Сохранить рецепт
63 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
ya-xont
03.04.2009 22:39

Интересное сочетатие

sama_ja
03.04.2009 22:40

ya-xont | я сначала боялась их сочитать, но оказалось вкусно!)

sigma002
03.04.2009 22:46

Должно быть вкусно!55555

веданта

Вкусно! 5+ Да, "Лагідна" -это "нежная"

ra999
03.04.2009 22:55

Соус очень пронимает!! :)

sama_ja
03.04.2009 23:00

веданта | о! спасибо! исправляю)

милочка 2703

ВКУСНООООО!5555555555

luba5
03.04.2009 23:16

Спасибо, такой салатик пригодится!5555555

gagusya
03.04.2009 23:17

Действительно интересное сочетание 5! А за соус 555!!! :)

mimi
03.04.2009 23:37

какой яркий!

kofelka
03.04.2009 23:51

интересно! 555+

irina-kolyshkova

МОЛОДЕЦ-------КАКАЯ ХОРОШАЯ У ТЕБЯ ДИЕТА!!!БУДУ ПРОБЫВАТЬ!!!5555555555555555555555555555555555!!!

cus-pus
04.04.2009 00:09

Очень интересный салатик 555 .

Inna_2107

салатик пригодится!55

salamandraaaa

5 ++++++++++++++++ !

иррез

Красивый салатик.555

gfh123gfh123

+5. Забрала

ната777

Вкусно. Спасибо.5.

молодая жена

Шикарно, спасибо огромное!

wolga6
04.04.2009 01:07

красота! 5555

кыш
04.04.2009 05:03

Очень вкусная диета!

oksana malzew

5+!!!Ання яркий красочный салат;)

sama_ja
04.04.2009 06:10

спасибо большое за добрые слова и оценочки ;)

анна мяу

Отличный Салатик 5!!!

ra999
10.04.2009 03:57

ВСе хорошо.... Но вот апельсин вызывает сомнение в плане "диета"..... Интересно, какaя диета? Из теh МНОГИХ, которые мне известны - апельсин jaвно слишком :)

sama_ja
10.04.2009 06:18

ra999 | почему? в апельсине всего 38 калорий..это даже меньше чем в яблоке-46! а к мясу апельсины оч даже катят)

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6396929655216151.060
Инструменты