Вход | Регистрация
Салатик -диетический с сельдью.
Пошаговый рецепт приготовления
1 .Отварить картофель в мундире,остудить и очистить .
2.Салат крупно нарезать или "порвать" руками.
3.Картофель и огурцы нарезать кружочками,помидоры и яблоко кубиками,сельдь полосками.
4.В йогурт добавить соль и перец,хорошо перемешать.
5.На блюдо выложить салат,картофель,яблоко,огурцы,помидоры,сельдь,каперсы и полить сверху йогуртом.
В одной порции 382 килокалорий.
Пошаговые фото рецепта
Информация о рецепте
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Популярное в сети
Комментарии
strelec148
Ответить11.11.2008 01:29
вкусный салатик! 5
luba5
Ответить11.11.2008 01:29
Селёдочка да скартошечкой...............вкусный салатик!!!555!
bart
Ответить11.11.2008 01:30
Я такие салаты просто обожаю! 5+
maj4ik
Ответить11.11.2008 01:34
вкусненько!!! 55555
kidlog
Ответить11.11.2008 01:38
Отличный салатик...
5!
5!Nathalya
Ответить11.11.2008 01:40
хороший салатик!
lorxen1
Ответить11.11.2008 01:51
салат отличный--5+ но я бы кожу с сельди сняла
angelina-z
Ответить11.11.2008 01:55
С русской солёной сельди конечно кожу нужно снять,а с немецкой маринованной (из банки)можно и не снимать...
mimi
Ответить11.11.2008 01:55
вкуснятинка!
варуник
Ответить11.11.2008 01:55
Пошла,обследую холодильник.Вроде,запах селедки там, какой то витает..
буба
Ответить11.11.2008 01:57
Все продукты великолепно друг с другом сочетаются,так что салатик должен получиться фантастический.Отлично-5!
sweta1
Ответить11.11.2008 02:01
хороший салатик!5!!!
angelina-z
Ответить11.11.2008 02:08
Спасибо!!
kukita
Ответить11.11.2008 03:04
ot menya 5!
nira60
Ответить11.11.2008 03:21
Отличный салат, но с соленой будет вкуснее, ну это конечно кому, как. Поэтому кожу сниму! 5!
tatarnikowahanna
Ответить11.11.2008 03:40
Xoroso.5.
кыш
Ответить11.11.2008 03:43
Вкусно!
mnm
Ответить11.11.2008 05:30
интерестно и вкусно,наверное!Поєтому только 5555!
svetlana dark
Ответить11.11.2008 07:03
нарядный салат!5
xara
Ответить11.11.2008 09:12
Замечательный салатик, но я бы тоже селедку от кожи очистила.
марияn
Ответить11.11.2008 11:14
Хороший салатик!!!
fialka1
Ответить11.11.2008 11:37
Красивый салатик 55555+.Эх.... сделаю я с сардинами такой,тоже будет вкусно,нет у нас селёдки
ozzi
Ответить11.11.2008 12:55
Отличный салатик! Вкуснятина! 5+
fanny
Ответить11.11.2008 13:25
Люблю такое!
jelena_73
Ответить11.11.2008 13:30
наряднo!!!
мерседес
Ответить11.11.2008 20:22
Беспроигрышный вариант... хочется еще добавить маринованых грибочков
irusya.by
Ответить11.11.2008 20:31
она уже без косточек у вас?)
azzurro07
Ответить12.11.2008 13:45
Ничего вкуснее не видела!Слюной есь монитор забрызган
наталия владимировна
Ответить14.11.2008 10:54
Вкусно очень, вот только кожу и кости надо-бы удалить. 5.
angelina-z
Ответить14.11.2008 12:15
У нас сельдь (маринованная в банках) продаётся уже без костей и её можно есть и с кожей,а если с неё снять кожу то совсем рассыпется....
dewa
Ответить16.11.2008 02:33
диетический!? как раз для меня!!! ;-)
brigantina-60
Ответить03.12.2008 00:06
Простите, но с картошкой этот салат уже не диетический, при чем картофель не сочетается с сельдью.
angelina-z
Ответить03.12.2008 01:38
1.Рецепт взят из книги о диетическом питании,которую я купила в аптеке.
2.Диеты бывают разные,данный "диетический рецепт" относится к диете по снижению веса.В моей книге написано ,что можно кушать многое, но по-немногу .
3.Вы наверное что-то перепутали,т.к. этот рецепт не относится к раздельному питанию,в котором много чего не сочетается...
katerinka.kz
Ответить04.02.2009 18:42
спасибки за рецепт.
мариша22
Ответить17.03.2009 20:29
Спасибо!Приготовлю для свекрови: она селедочку любит и пытается похудеть!!!5555555555
_mozayka_
Ответить23.04.2009 03:33
Просто сказочно)))Спасибо! 5+++++
larachka
Ответить28.04.2009 21:13
Классный салат - забираю. Отличный ужин! 5+
anita81
Ответить21.09.2011 16:39
Отличный салатик!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
5 новогодних кулинарных традиций Андрей КолодяжныйИдеи для праздничного стола с продукцией Tender Pork от Мираторг: от мясных закусок до основных блюдСколько варить свеклу до готовности и способы и ее приготовленияTender Pork – это мясная кульминация!Как подготовиться к Новому году 2025: что приготовить и как украсить стол в год Змеи
Апельсиновый пирог с клюквой и сушеной вишней
Салат с авокадо и мандаринами
Лиганці (закарпатські/гуцульські кнедлі)
