Овощной салатик с колбасой (диетический)

Фото к рецепту: Овощной салатик с колбасой (диетический)

Ингредиенты

  • 100гр.листьев салата
  • 1 маленькая луковица
  • 4 мелких помидора
  • 100гр куринной колбасы с минимальным процентом жирности
  • Для соуса:
  • 1ст.л.винного уксуса
  • 3ст.л.натурального йогурта 1,5% жирности
  • 1ст.л.воды
  • соль,красный перец

Пошаговый рецепт приготовления

1.Нарезать салат на крупные кусочки,лук кольцами,помидоры дольками,колбасу соломкой.

2.На блюдо выкладываем листья салата ,сверху помидоры,колбасу,лук.

3.Для соуса :винный уксус,воду,Йогурт,соль,перец хорошо перемешиваем и заправляем салат.

В одной порции всего 172 килокалорий!

Приятного Аппетита!!!


5.04.6173786103901941.048
angelina-z

Кухня: Немецкая

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 1

Сложность: Не определен

Оригинальный рецепт: Овощной салатик.


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
48  человек оценили
Сохранить рецепт
51 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
jjak
18.01.2008 22:57

Симпатишно как на фото, диетический не диетический, а слопать охота:)

ksyusha
18.01.2008 22:58

красиво и не потолстеешь:)!

elena_110

Красота!5

parliament

Вместо колбаски можно отварных кальмаров - тоже очень вкусно! 5

mara
18.01.2008 23:07

Смотрится весело и ярко! 5

марияn

Аппетитно!!!5+

natawhv
18.01.2008 23:26

Ой, как красиво, аж есть захотелось, пойду поищу чего-нибудь в холодильнике.А Вам конечно же 5+!!!

я!
18.01.2008 23:28

красиво то как!5!

jelena_73

диетический после нового года не помешает!!5

maksiolla

волшебно!!!5

skoslik
18.01.2008 23:51

Загляденье!5!

irina90-60-90

весёленький такой:)5!

Фруша

Простите, а что значит "куринной колбасы с минимальным процентом жирности "Где это можно приобрести???

albinos
19.01.2008 01:56

только-5

galina-blume

вот-вот,это как раз для меня ;)

dewa
19.01.2008 09:41

..и для меня тоже! :)

kidlog
20.01.2008 13:23

... и я к вам тоже присоединяюся. ;) Класс! на 5+!!!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...