Салатик -диетический! 2
Ингредиенты
- 100 гр. листьев салата
- 5 шт. редиски
- 150 гр. кольраби
- 1 маленькая морковь
- 100 гр. свежего огурца
- 3 грецких ореха
- для соуса:
- 1 ст.л. яблочного уксуса
- 1/2 ч.л. горчицы
- 1/2 ч.л. мёда
- 2 ст.л. яблочного сока
- 1 ч.л. растительного масла
- соль перец
Пошаговый рецепт приготовления
1.Кольраби и морковь нарезать "соломкой" или натереть на корейской тёрке.
2.Огурец нарезать кружочками,редиску дольками.
3.Яблочный уксус,горчицу,мёд,яблочный сок,растительное масло,соль,перец -хорошо перемешать.
4.На листья салата выложить подготовленные овощи,грецкие орехи и заправить соусом.
В 1 порции 180 килокалорий.
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 15 мин.
Количество порций: 1
Сложность: Не определен
Оригинальный рецепт: Салатик -диетический!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярное в сети
Комментарии
02.03.2008 20:40
Какой красочный
ПЯТЬ!!!
02.03.2008 21:19
Обожаю овощи, салатик просто чудо!!!!
02.03.2008 21:21
КРАСИВЫЙ,ПЁСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ 5+!!!
02.03.2008 21:53
Здорово! 5
02.03.2008 22:20
супер 55
04.03.2008 16:06
..и мне тоже!
11.03.2008 22:59
классненький и вкусненький!!!555+++
23.02.2009 17:42
Я такое люблю и делаю! 5+
Написать комментарий
Войти на сайт
