Салатик -диетический! 2

Фото к рецепту: Салатик -диетический! 2

Ингредиенты

  • 100 гр. листьев салата
  • 5 шт. редиски
  • 150 гр. кольраби
  • 1 маленькая морковь
  • 100 гр. свежего огурца
  • 3 грецких ореха
  • для соуса:
  • 1 ст.л. яблочного уксуса
  • 1/2 ч.л. горчицы
  • 1/2 ч.л. мёда
  • 2 ст.л. яблочного сока
  • 1 ч.л. растительного масла
  • соль перец

Пошаговый рецепт приготовления

1.Кольраби и морковь нарезать "соломкой" или натереть на корейской тёрке.

2.Огурец нарезать кружочками,редиску дольками.

3.Яблочный уксус,горчицу,мёд,яблочный сок,растительное масло,соль,перец -хорошо перемешать.

4.На листья салата выложить подготовленные овощи,грецкие орехи и заправить соусом.

В 1 порции 180 килокалорий.


5.04.6413458957167361.061
angelina-z

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 1

Сложность: Не определен

Оригинальный рецепт: Салатик -диетический!


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
61  человек оценили
Сохранить рецепт
63 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
mari2020
02.03.2008 20:33

такие салатики-самая лучшая еда.5!

sweta1
02.03.2008 20:37

чудный витаминный салатик,5+!

irina90-60-90

Какой красочный:)ПЯТЬ!!!

cherrrry
02.03.2008 20:57

вкусно,полезно и красиво!5555!

мама макса

Обожаю овощи, салатик просто чудо!!!!

oksana malzew

КРАСИВЫЙ,ПЁСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ 5+!!!

elena_110

И вкусно и красиво!5

parliament

Здорово! 5

аглая

Суперский салатик:)

igla
02.03.2008 22:14

очень полезно и вкусно, 5!

павлоградочка

супер 55

mara
02.03.2008 22:30

Прекрасный салат!!!5

begi
02.03.2008 22:44

Очень красивый,полезный салатик!Только 5+++!Спасибо!

luba5
02.03.2008 22:52

Это мне пригодится! 5!

marusja
02.03.2008 23:54

Mолодец только 5!

chudo
03.03.2008 13:09

Хороший салатик. но мне без редиски, плиз:)

jelena_73

красиво и полезно!!!555

kalinka
04.03.2008 04:07

Классный салатик! Как раз для меня. Спасибо!5

galina-blume

..и мне тоже! :)

kidlog
09.03.2008 20:24

...салатик по весеннему хорош. :) 5+

dewa
11.03.2008 04:25

весенний вариант! :)

darina78.78

классненький и вкусненький!!!555+++

nir
18.03.2008 01:27

Да какие каллории!5 Заберу в копилочку,кольраби люблю и мёд!

лапатуська

Я такое люблю и делаю! 5+

anita81
22.09.2011 09:44

класс*THUMBS UP*

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты