Вход | Регистрация
Салатик -диетический! 2
Ингредиенты
- 100 гр. листьев салата
- 5 шт. редиски
- 150 гр. кольраби
- 1 маленькая морковь
- 100 гр. свежего огурца
- 3 грецких ореха
- для соуса:
- 1 ст.л. яблочного уксуса
- 1/2 ч.л. горчицы
- 1/2 ч.л. мёда
- 2 ст.л. яблочного сока
- 1 ч.л. растительного масла
- соль
- перец
Пошаговый рецепт приготовления
1.Кольраби и морковь нарезать "соломкой" или натереть на корейской тёрке.
2.Огурец нарезать кружочками,редиску дольками.
3.Яблочный уксус,горчицу,мёд,яблочный сок,растительное масло,соль,перец -хорошо перемешать.
4.На листья салата выложить подготовленные овощи,грецкие орехи и заправить соусом.
В 1 порции 180 килокалорий.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярное в сети
Комментарии
mari2020
Ответить02.03.2008 20:33
такие салатики-самая лучшая еда.5!
sweta1
Ответить02.03.2008 20:37
чудный витаминный салатик,5+!
irina90-60-90
Ответить02.03.2008 20:40
Какой красочный
ПЯТЬ!!!
ПЯТЬ!!!cherrrry
Ответить02.03.2008 20:57
вкусно,полезно и красиво!5555!
мама макса
Ответить02.03.2008 21:19
Обожаю овощи, салатик просто чудо!!!!
oksana malzew
Ответить02.03.2008 21:21
КРАСИВЫЙ,ПЁСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ 5+!!!
elena_110
Ответить02.03.2008 21:50
И вкусно и красиво!5
parliament
Ответить02.03.2008 21:53
Здорово! 5
аглая
Ответить02.03.2008 22:06
Суперский салатик
igla
Ответить02.03.2008 22:14
очень полезно и вкусно, 5!
павлоградочка
Ответить02.03.2008 22:20
супер 55
mara
Ответить02.03.2008 22:30
Прекрасный салат!!!5
begi
Ответить02.03.2008 22:44
Очень красивый,полезный салатик!Только 5+++!Спасибо!
luba5
Ответить02.03.2008 22:52
Это мне пригодится! 5!
marusja
Ответить02.03.2008 23:54
Mолодец только 5!
chudo
Ответить03.03.2008 13:09
Хороший салатик. но мне без редиски, плиз
jelena_73
Ответить03.03.2008 22:14
красиво и полезно!!!555
kalinka
Ответить04.03.2008 04:07
Классный салатик! Как раз для меня. Спасибо!5
galina-blume
Ответить04.03.2008 16:06
..и мне тоже!
kidlog
Ответить09.03.2008 20:24
...салатик по весеннему хорош. 5+
5+dewa
Ответить11.03.2008 04:25
весенний вариант!
darina78.78
Ответить11.03.2008 22:59
классненький и вкусненький!!!555+++
nir
Ответить18.03.2008 01:27
Да какие каллории!5 Заберу в копилочку,кольраби люблю и мёд!
лапатуська
Ответить23.02.2009 17:42
Я такое люблю и делаю! 5+
anita81
Ответить22.09.2011 09:44
класс
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели
