Ингредиенты

  • 100 гр. листьев салата
  • 5 шт. редиски
  • 150 гр. кольраби
  • 1 маленькая морковь
  • 100 гр. свежего огурца
  • 3 грецких ореха
  • для соуса:
  • 1 ст.л. яблочного уксуса
  • 1\2 ч.л. горчицы
  • 1\2 ч.л. мёда
  • 2 ст.л. яблочного сока
  • 1 ч.л. растительного масла
  • соль
  • перец

Пошаговый рецепт приготовления

1.Кольраби и морковь нарезать "соломкой" или натереть на корейской тёрке.

2.Огурец нарезать кружочками,редиску дольками.

3.Яблочный уксус,горчицу,мёд,яблочный сок,растительное масло,соль,перец -хорошо перемешать.

4.На листья салата выложить подготовленные овощи,грецкие орехи и заправить соусом.

В 1 порции 180 килокалорий.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

mari2020
02.03.2008 20:33
Ответить
такие салатики-самая лучшая еда.5!
sweta1
02.03.2008 20:37
Ответить
чудный витаминный салатик,5+!
irina90-60-90
02.03.2008 20:40
Ответить
Какой красочный:)ПЯТЬ!!!
cherrrry
02.03.2008 20:57
Ответить
вкусно,полезно и красиво!5555!
мама макса
02.03.2008 21:19
Ответить
Обожаю овощи, салатик просто чудо!!!!
oksana malzew
02.03.2008 21:21
Ответить
КРАСИВЫЙ,ПЁСТРЫЙ И ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ 5+!!!
elena_110
02.03.2008 21:50
Ответить
И вкусно и красиво!5
parliament
02.03.2008 21:53
Ответить
Здорово! 5
аглая
02.03.2008 22:06
Ответить
Суперский салатик:)
igla
02.03.2008 22:14
Ответить
очень полезно и вкусно, 5!
Ответить
супер 55
mara
02.03.2008 22:30
Ответить
Прекрасный салат!!!5
begi
02.03.2008 22:44
Ответить
Очень красивый,полезный салатик!Только 5+++!Спасибо!
luba5
02.03.2008 22:52
Ответить
Это мне пригодится! 5!
marusja
02.03.2008 23:54
Ответить
Mолодец только 5!
chudo
03.03.2008 13:09
Ответить
Хороший салатик. но мне без редиски, плиз:)
jelena_73
03.03.2008 22:14
Ответить
красиво и полезно!!!555
kalinka
04.03.2008 04:07
Ответить
Классный салатик! Как раз для меня. Спасибо!5
galina-blume
04.03.2008 16:06
Ответить
..и мне тоже! :)
kidlog
09.03.2008 20:24
Ответить
...салатик по весеннему хорош. :) 5+
dewa
11.03.2008 04:25
Ответить
весенний вариант! :)
darina78.78
11.03.2008 22:59
Ответить
классненький и вкусненький!!!555+++
nir
18.03.2008 01:27
Ответить
Да какие каллории!5 Заберу в копилочку,кольраби люблю и мёд!
лапатуська
23.02.2009 17:42
Ответить
Я такое люблю и делаю! 5+
anita81
22.09.2011 09:44
Ответить
класс*THUMBS UP*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6413458957167361.061
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели