Мимоза по рецепту deep-rooted

Приготовьте салат "Мимоза" с рисом, рыбной консервой, яйцами и майонезом. Легкий и вкусный рецепт для праздничного стола. Приятного аппетита!

Фото к рецепту: Мимоза

Ингредиенты

  • рис, консерва рыбная ,яйца, майонез

Пищевая ценность

Калории: 100.0 ккал
Белки: 6.0 г
Жиры: 10.0 г
Углеводы: 1.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Мимоза

1 слой -рис

2 слой -консерва рыбная

2 слой -яйца (на крупной терке)

4 слой -рис

5 слой -консерва рыбная

6 слой -яйца (желток оставить)

немного риса сверху чтобы майонез лучше ложился, украсить желтком на мелкой терке натертым.

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

На основе стандартных значений для каждого продукта, я рассчитую примерное содержание Калорий (К), Белков (Б), Жиров (Ж) и Углеводов (У):

  1. Рис (100 г сырого продукта):
  2. Калории: ~340 ккал
  3. Белки: ~6 г
  4. Жиры: ~1 г
  5. Углеводы: ~75 г

  6. Консерва рыбы (например, тунец в собственном соку, 100 г):

  7. Калории: ~100 ккал

  8. Белки: ~23 г

  9. Жиры: ~1 г

  10. Углеводы: ~0 г

  11. Яйца (1 шт, среднее, около 50 г):

  12. Калории: ~70 ккал

  13. Белки: ~6 г

  14. Жиры: ~5 г

  15. Углеводы: ~1 г

  16. Майонез (примерно 1 столовая ложка, 15 г):

  17. Калории: ~100 ккал

  18. Белки: ~0 г

  19. Жиры: ~10 г

  20. Углеводы: ~1 г

Если у вас есть конкретныеPortions или веса продуктов, я могу дать более точный расчет.

Пожалуйста, уточните количество каждого продукта, если нужно более точное значение.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

kidlog
25.11.2007 15:30
Ответить
Выглядит аппетитно.+5
elitna
18.09.2008 02:38
Ответить
да! просто и вкусно!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.53253937768031451.035
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru