Суп пюре из брокколи картофельно тыквенные шарики и галетное печенье идеальный обед за 60 минут
Суп-пюре из брокколи, картофельно-тыквенные шарики и галетное печенье – идеальный обед за 60 минут. Полезно и вкусно! Рецепт с молоком и овощами.
Продукты
- суп
- молоко - 200 мл
- луковый стебель - 1 небольшой
- брокколи - 200 г
- сливочное масло - 1 ч.л.
- соль
- укроп
- картофельно-тыквенные шарики - 3 шт.
- фарш из индейки (курицы или телятины) - 100 г
- картофель - 2 шт.
- тыква - 100 г
- желток
- оливковое масло - 1 кофейная ложка
- хлебные крошки - 1 ст.л.
- соль
- печенье
- сыворотка или молоко - 50 мл
- сахар - 1.5 ст.л.
- оливковое масло - 1 ст.л.
- мука - 150 г
- компот
- сливы - 2
- яблока - 2
- вода - 1 литр
Пошаговый способ приготовления
1. Сначала подготовим все овощи и фрукты. Лук порей нарезать полукольцами, брокколи разделить на соцветия.
2. Картофель и тыкву очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками.
3. У слив удалить косточки. у яблок сердцевину и нарезать дольками.
4. В кастрюлю влить воду, добавить фрукты, когда компот хорошо закипит, выключить огонь и дать настояться.
5. В то же время тыкву с картофелем залить водой и поставить вариться до мягкости.
6. Пока овощи варятся, замесить тесто. В чашку влить молоко или сыворотку, добавить сахар, масло. Затем всыпать просеянную муку и быстро замесить плотное тесто. Тесто раскатать в тонкий пласт, примерно 1-2 мм, вырезать фигурки и выложить на противень, застеленный пергаментом. Выпекать печенье в разогретой до 180С духовке 3-5 минут, в зависимости от толщины теста.
7.Теперь, когда овощи сварились, слить воду, добавить масло. соль и слегка остудить. Затем добавить желток. Брать немного пюре, внутрь вложить немного мяса. Аккуратно слепить шарики. обвалять в крошках и выложить на противень. Выпекать в уже разогретой духовке 20 минут.
8. Пока шарики запекаются, сварим суп. Растопить масло в кастрюле или сковороде, готовить лук-порей до мягкости на среднем огне, 3 мин. Влить молоко и довести до кипения. Добавить брокколи и варить до готовности, 5- 7 мин. Измельчить суп блендером в пюре, приправить солью. Мелко нарезать укроп и добавить в суп.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
8 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
24 человек оценили
12 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
28 октября 2013, 14:16
28 октября 2013, 14:52
28 октября 2013, 15:18
28 октября 2013, 15:52
28 октября 2013, 16:13
28 октября 2013, 18:37
28 октября 2013, 21:08
28 октября 2013, 21:08
28 октября 2013, 21:08
28 октября 2013, 21:09
28 октября 2013, 20:58
28 октября 2013, 20:59
28 октября 2013, 23:32
29 октября 2013, 10:11
29 октября 2013, 11:47
29 октября 2013, 15:47
07 ноября 2013, 11:44
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти