Комплексный обед бобовая феерия нежный фасолевый суп кошери и сладкий паштет из чечевицы к чаю

Комплексный обед "бобовая феерия": нежный фасолевый суп, кошери и сладкий паштет из чечевицы. Наслаждайтесь богатством фасоли и чечевицы с фруктовым акцентом!

Комплексный обед "бобовая феерия"( нежный фасолевый суп, кошери и сладкий паштет из чечевицы к чаю)

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Для приготовления фасолевого супа прежде всего замочить фасоль на 3-4 часа, эту фасоль не нужно замачивать на более долгий срок.

1 луковицу и 2 зубчика чеснока мелко нарезать и пару минут обжаривать в 1 ст.л. оливкового масла в кастрюле с толстым дном.

Добавить разбухшую фасоль, влить горячий бульон, любой (овощной, куриный, говяжий), у меня куриный, сваренный из куриной грудки без кожи и варить содержимое 1,5 часа.

По истечении данного времени добавить порезанный кубиками картофель и варить до готовности картофеля.

Перец болгарский помыть, удалить перепонки и семена, порезать мелкими кубиками, луковицу и чеснок очистить, лук порезать кубиками, чеснок мелко порубить.

Извлечь шумовкой несколько столовых ложек фасоли (6-8) и отложить отдельно.

Содержимое кастрюли измельчить при помощи блендера, посолить по вкусу, влить сливки, добавить кубики болгарского перца, рубленный лук и измельченный чеснок, положить целые зернышки фасоли, прогреть суп, помешивая 8-10 минут.

Подавать, украсив листочками тимьяна.

Для традиционного египетского кошери отдельно сварить рис и чечевицу. Чечевицу в данном случае можно брать любую, полюбившуюся. И в зависимости от сорта чечевицы, варить ее придется разное время, красная и желтая сварятся и за 8 минут, но разварятся, крупная коричневая будет вариться много дольше, минут 40-50, мы любим черную, она практически не разваривается, а варится достаточно быстро, 15-20 минут.

Раздавить, очистить и порубить чеснок, обжарить его в кастрюле с толстым дном в 1 ст.л. оливкового масла на среднем огне, 30 секунд. Смешать томатную пасту с томатным соком, влить в кастрюлю т варить на слабом огне 15 минут. Затем добавить яблочный уксус, сахарный песок, довести до кипения, снять с огня и посолить по вкусу.

Лук нарезать тонкими колечками или полукольцами, подрумянить его на оставшемся оливковом масле.

Выложить на блюдо чечевицу ровным слоем, сверху уложить рис, полить соусом, поверху выложить обжаренный лук.

Для сладкого паштета из чечевицы сначала собственно сварить саму чечевицу. В данном случае именно красную или желтую, которая и варится быстро 8-10 минут и разваривается хорошо. Откинуть на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.

Курагу замочить в теплой кипяченой воде на 10-15 минут.

Мелко нарезать репчатый лук и обжарить его на растительном масле до золотистого цвета.

Смешать чечевицу с обжаренным луком, отжатой курагой, ядрами грецких орехов, посолить по вкусу. Полученную массу измельчить в блендере до получения однородной массы. Подавать к чаю или кофе, намазывая на хлебцы. Паштет чудо как хорош именно с черным хлебом, с тостами из ржаного или бородинского хлеба.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

21 шт.
1. Для приготовления фасолевого супа прежде всего замочить фасоль на 3-4 часа, эту фасоль не нужно замачивать на более долгий срок.
2. 1 луковицу и 2 зубчика чеснока мелко нарезать и пару минут обжаривать в 1 ст.л. оливкового масла в кастрюле с толстым дном.
3. Добавить разбухшую фасоль, влить горячий бульон, любой ( овощной, куриный, говяжий), у меня куриный, сваренный из куриной грудки без кожи и варить содержимое 1,5 часа.
4. По истечении данного времени добавить порезанный кубиками картофель и варить до готовности картофеля.
5. Перец болгарский помыть, удалить перепонки и семена, порезать мелкими кубиками, луковицу и чеснок очистить, лук порезать кубиками, чеснок мелко порубить.
6. Извлечь шумовкой несколько столовых ложек фасоли ( 6-8) и отложить отдельно.
7. Содержимое кастрюли измельчить при помощи блендера, посолить по вкусу,
8. Влить сливки, добавить кубики болгарского перца , рубленный лук и измельченный чеснок, положить целые зернышки фасоли, прогреть суп, помешивая 8-10 минут.
9. Подавать, украсив листочками тимьяна.
10. Набор продуктов для кошери: длиннозерный рис, чечевица черная "белуга""Мистраль", чеснок, лук репчатый, томатная паста, томатный сок, уксус яблочный, сахарный песок, оливковое масло, соль.
11. Для традиционного египетского кошери отдельно сварить рис и чечевицу. Чечевицу в данном случае можно брать любую, полюбившуюся. И в зависимости от сорта чечевицы, варить ее придется разное время, красная и желтая сварятся и за 8 минут, но разварятся, крупная коричневая будет вариться много дольше, минут 40-50, мы любим черную, она практически не разваривается, а варится достаточно быстро, 15-20 минут.
12. Раздавить, очистить и порубить чеснок, обжарить его в кастрюле с толстым дном в 1 ст.л. оливкового масла на среднем огне, 30 секунд.
13. Смешать томатную пасту с томатным соком, влить в кастрюлю т варить на слабом огне 15 минут. Затем добавить яблочный уксус, сахарный песок, довести до кипения, снять с огня и посолить по вкусу.
14. Лук нарезать тонкими колечками или полукольцами, подрумянить его на оставшемся оливковом масле. Выложить на блюдо чечевицу ровным слоем, сверху уложить рис, полить соусом, поверху выложить обжаренный лук.
15. Набор продуктов для сладкого паштета: чечевица красная "Мистраль", курага, грецкие орехи, лук репчатый, масло растительное, соль.
16. Из чечевицы сначала собственно сварить саму чечевицу. В данном случае именно красную или желтую, которая и варится быстро 8-10 минут и разваривается хорошо. Откинуть на сито, чтобы стекла лишняя жидкость.
17. Курагу замочить в теплой кипяченой воде на 10-15 минут.
18. Мелко нарезать репчатый лук и обжарить его на растительном масле до золотистого цвета.
19. Смешать чечевицу с обжаренным луком, отжатой курагой , ядрами грецких орехов, посолить по вкусу. Полученную массу измельчить в блендере до получения однородной массы.
20. Подавать к чаю или кофе, намазывая на хлебцы. Паштет чудо как хорош именно с черным хлебом, с тостами из ржаного или бородинского хлеба.
21. Приятного аппетита!!!!

Сохраняй и поделись с друзьями

44 человек оценили

В избранное

21 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 17056

Понравилось: 44

Создан: 07 ноября 2012, 12:38

Комментарии

ориола

07 ноября 2012, 12:43

Точно феерия!!! Роскошный обед

modistka

07 ноября 2012, 13:01

Света!!!! тебе не передать... сколько сейчас у меня мурашек пробежало.... Я в огромном восторге от такого рецепта! Все такое мистралевское))))))! Красиво! Шикарно! Интересно! Необычно! И что самое главное, хочется повторить))))) Только да... мяско добавлю)))) а то муж потом ворчать будет Светочка, спасибо тебе за тебя и твои рецепты

Svettt

07 ноября 2012, 13:09

Ириш, мяско было в супе, я ж куриную грудку не выбрасывала а кошери самодостаточное блюдо, но и как гарнир хорош к чему угодно, хоть к рыбе, хоть к котлетам. Спасибо, Ириш!

Svettt

07 ноября 2012, 13:09

Ларочка, спасибо!

Lgrant (Лена)

07 ноября 2012, 13:10

В моей семье фасоль есть только муж, а суп из чечевицы еще и ребенок может поесть, я совершенно не бобово-гороховый товарищ, но выглядит все очень аппетитно и улыбнул десерт

Svettt

07 ноября 2012, 13:24

Лен, я и дочь фасоль и все остальное раньше вообще не ели, а потом распробовали, теперь мы все фасолево-чечевично-машево-нутово-гороховые. Все любим и едим с удовольствием.

ella_b

07 ноября 2012, 13:43

И я в восторге! Здорово!

ogiway

07 ноября 2012, 13:49

Молодец, Светочка! А я уже на второ

ogiway

07 ноября 2012, 13:50

й круг город обрыскала-нету Мистраля!!! Обиднее всего, что у меня весь бобовый запас в доме мистралевский-но без пакетов, пересыпаю я....А так бы принять бы участие бы...\\\\\\\\\\\\\\ээээх!

Svettt

07 ноября 2012, 13:53

Ксан, ну принять участие можно в любом случае. Здорово же, люблю фантазию включать. Времени совсем в обрез, но все же выкроила

Svettt

07 ноября 2012, 13:53

Спасибо

cpz_new

07 ноября 2012, 14:10

Отличный обед!!! Очень полезный и содержательный! Я уже ОЧЕНЬ давно заменила картофель бобовыми, и очень редко едим пасту. В основном, крупы, овощи и бобовые. Ну и рыба с мясом. Поэтому, ВСЁ в моем вкусе. Спасибо за новые идейки.

Svettt

07 ноября 2012, 14:22

Жень, против картофеля ничего не имею, в нем очень много калия, так необходимого нашему сердечку, не жареного, конечно , и не фри, а вот отварной картофель, да если в мундире это полезно. Да и в пасте из твердых сортов пшенице ничего плохого не вижу, если с овощами, а не с котлетами ( хоть и вкусно ). Но бобовые и крупы , ясен пень, полезны. Спасибо, Женечка!

Lisena

07 ноября 2012, 14:23

Отличный обед. Красивый и аппетитный

fanny

07 ноября 2012, 14:31

Какая красотища-вкуснотища у тебя, Свет!

ЯВенера

07 ноября 2012, 14:40

Свет, какой чудесный, душевный супчик! Паштет из фасоли тоже делала, теперь попробую твой, в сладком варианте Удачи тебе в конкурсе!!!

Lgrant (Лена)

07 ноября 2012, 14:50

вот, думаю, что тоже надо присоединяться, уж больно аппетитно все это дело выглядит, особенно нут мне нравится

Lgrant (Лена)

07 ноября 2012, 14:50

Ксюш, я могу тебе выслать, ты напиши, кого хочешь

lianaaa

07 ноября 2012, 15:00

Паштет из фасоли очень любим, но такой еще не пробовала, думаю будет оч круто Супец класс! вообщем мне плиз всего

krolya

07 ноября 2012, 15:14

фееричная феерия

Okos

07 ноября 2012, 16:33

Какое бобовое изобилие!!! Спасибо за такие аппетитные и красочные рецепты!

lorxen1

07 ноября 2012, 19:53

Светик, тебе 1-е место в конкурсе, невозможная красота и вкуснота

Ирина 211978

07 ноября 2012, 20:30

Аж глаза разбегаются, столько необычных и вкусных блюд из бобовых!

lina(Polina)

07 ноября 2012, 23:27

Какая яркая палитра цветов. Душистые блюда , и это только из бобовых. Очень аппетитные фотографии !

andreytsibulski

08 ноября 2012, 07:26

С У П Е Р ! ! !

Haruka

08 ноября 2012, 08:48

Шикарный обед!!! Все блюда очень вкусные, фееричные!!! Я пожалуй отведаю второе на второе!!! Удачи!!!

манюша

08 ноября 2012, 09:05

Шикарный обед, хоть и без мяса! Обедом не повторю, а вот поотдельности обязательно!

Малохат

08 ноября 2012, 09:20

Классное меню, и рецепты тоже хороши!Только вот курагу не такую нужно брать.Это, что на фото, обработанные серой мякоть абрикоса.Для наидолгой сохранности так делают.Настоящая курага-это натуральный абрикос или урюк, высушенный в тени, в проветриваемом уголке природы.Такая курага имеет темно-коричневый цвет, с косточкой и очень сладкий. Спасибо, ваши рецепты взяла на заметку.

cpz_new

08 ноября 2012, 10:33

Света, в картофеле главная проблема - ВАРЕНЫЙ крахмал. Это он максимальный вред наносит организму, поэтому уже не имеет значения запекать или жарить, всё равно очень вредно. И этот большой минус полностью перекрывает, те не большие плюсы по микроэлементам. К слову, сырой картофель ни какого вреда не приносит. Очень вкусно салатиком "по-корейски". С этой же точки зрения и отношение к мучным изделиям.

Svettt

08 ноября 2012, 10:37

Малохат, спасибо большое за комментарий, непременно учту твое замечание при покупке кураги.

Svettt

08 ноября 2012, 10:38

Спасибо, друзья, огромное за Ваши комментарии!!!!

Татьяна

08 ноября 2012, 17:37

Очень интересно пообедали Молодец Светлана !

TANCHITTA

08 ноября 2012, 17:51

Просто нет слов.ШИКАРНЫЙ ОБЕД!!!!!!!Бобовые распробовали давно,от паштета из красной чечевицы,точно проглатила язык,в таком виде не пробовала(обязательно приготовлю).А вот чёрную чечевицу ни разу неготовила,что у неё за вкус не представляю.....

mellorn

09 ноября 2012, 16:50

Шикарный обед!!! На любой вкус!!

bu inna

11 ноября 2012, 23:02

ООО, сколько вкусного, все хочу попробовать

принцесса специй

13 ноября 2012, 19:36

Замечательный обед,Светочка! Очень заинтересовал паштет из чечевицы,беру на пробу!

Seagull

14 ноября 2012, 00:52

Здорово! По-настоящему здорово! Желаю Вам удачи!

Svettt

14 ноября 2012, 19:29

Спасибо большое, друзья, за визит и комментарии!

M@rin@

16 ноября 2012, 06:56

Сколько великолепных блюд в одном рецепте! Мне очень все понравилось! Фото такие. что глаз не оторвать! Желаю Вам удачи! Все очень вкусно! Я Марина , буду рада знакомству.

M@rin@

16 ноября 2012, 15:31

Извините, что сразу Вам балл не поставила, только разобралась, что надо нажимать. Удачи!

Svettt

16 ноября 2012, 19:50

Спасибо, Марина! Рада знакомству, я Светлана!

Iron

17 ноября 2012, 11:01

Светик, обалденно! Вот это комплекс! Съела бы все без всяких комплеков Шикарные фото

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 765