Мясо на пару с соусом из красного перца на пару.

Ингредиенты

  • мясо:
  • 3 куска карбоната без кости посолить и поперчить
  • маринад:
  • 1 луковица нарезанная полукольцами
  • 1 зубок чеснока пропустить через пресс
  • сок 1/2 лимона
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • для соуса:
  • 2 красных перца, почистить от семечек
  • 1 зелёное яблоко(очистить и разрезать на 4 части)

Пошаговый рецепт приготовления

приготовить маринад смешав все компоненты.

мясо посолить и поперчить и залить маринадом, поместить в прохладное место на пару часов.

мясо выбрать из маринада и поместить в нижнюю чашу пароварки.

во вторую чашу поместить перец, лук,яблоко и чеснок.

в третью лоток с рисом и брокколи.

навести таймер на 35-40 мин.

готовые через 20 мин. лук, перец.чеснок и яблоко, пропустить в блендере,добавить масло, посолить и поперчить по-вкусу.добавить перец чили и петрушку.

сервировать с рисом и брокколи заправленным маслом и лимоном.

Пошаговые фото рецепта

Мясо на пару с соусом из красного перца на пару.: шаг 1Мясо на пару с соусом из красного перца на пару.: шаг 2Мясо на пару с соусом из красного перца на пару.: шаг 3Мясо на пару с соусом из красного перца на пару.: шаг 4Мясо на пару с соусом из красного перца на пару.: шаг 5Мясо на пару с соусом из красного перца на пару.: шаг 6Мясо на пару с соусом из красного перца на пару.: шаг 7Мясо на пару с соусом из красного перца на пару.: шаг 8Мясо на пару с соусом из красного перца на пару.: шаг 9

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

Ирина
04.02.2012 23:23
Ответить
СПА-СИ-БО! Очень! Не додумалась бы соус делать так. Здорово! А мяскооооо....!
lira_s
04.02.2012 23:30
Ответить
Наталочка, измените категорию,если можно.
lira_s
04.02.2012 23:32
Ответить
имела ввиду каталог.@}--}--
sveta-koolinar
04.02.2012 23:34
Ответить
Очень вкусно! *THUMBS UP*
natapit
04.02.2012 23:37
Ответить
Ирочка, спасибо, исправила!!! @}--}-- спасибо вам всем большое!@}--}--
Диля
05.02.2012 00:37
Ответить
Я тут спать собиралась идти,а тут такая вкуснятина,ну как мне теперь уснуть,до утра не доживу*THUMBS UP*@}--}--
Ответить
Аппетитно @}--}--
tatian-1956
05.02.2012 00:55
Ответить
Наташа, наверное, сама рука судьбы нажала за Вас кнопку "принять участие в дуэле". Благодаря такому счастливому случаю у Вас - такое нужное приобретение, а у нас - искушение в виде чудесного рецепта. Понравилось и мясо, и, особенно, соус!!!
andreytsibulski
05.02.2012 01:18
Ответить
Наталь,отлично приготовила мясо,классный соус!!! *OK*@}--}--*THUMBS UP*
Lekusia
05.02.2012 01:24
Ответить
Натулечка, такое мяско аппетитное. ну как тут с вами на диету сядешь... Ну ж издевательство какое-то!;) Спасибо отдельное за соус.:*
natapit
05.02.2012 01:27
Ответить
спасибо вам всем большое!!!@}--}--
krion
05.02.2012 01:47
Ответить
Чую что мясо получилось нежным и это классно!
ю-ю
05.02.2012 01:54
Ответить
Вкусно!!!*THUMBS UP*
zhemchyzhinka
05.02.2012 06:54
Ответить
Очень вкусно! Такой хороший рецепт!
Ответить
Очень нравится,очень!!!!*BRAVO*
манюша
05.02.2012 09:22
Ответить
Наташа, ты оказывается как и я в соё время нечаянно в дуэли оказалась?;)После таких рецептов и я побегу за пароваркой!*BRAVO*
ambrinna
05.02.2012 10:47
Ответить
*THUMBS UP**THUMBS UP**THUMBS UP*
микулишна
05.02.2012 11:43
Ответить
Век живи-век учись. Ни разу не додумалась соус в пароварке приготовить. Мясо из пароварки очень нра *BRAVO*
yvitsa
05.02.2012 11:59
Ответить
Получилось очень даже хорошо!*THUMBS UP* Я давно дружу с пароваркой. Поначалу смущало то, что мясо или рыба не имеют привычного зажаренного вида. Но пользы несравненно больше, и сочность присутствует. А лишний жир всегда в поддоне!*OK* Многие лета Вашей пароварке, а Вам - новых изысканий для неё.:)
antea
05.02.2012 12:08
Ответить
Пароварка отличная вещь, оказывается. Мясо получилось очень вкусным, соус также!
anna1990
05.02.2012 12:18
Ответить
Не знаю как некоторые, а мне очень нравятся блюда на пару, это очень полезно и вкусно *BRAVO*
lepardik
05.02.2012 13:07
Ответить
ням-ням!!! :p*BRAVO*
natapit
05.02.2012 13:14
Ответить
спасибо за пожелания и добрые слова!!!@}--}--:*
Zoya7
05.02.2012 13:22
Ответить
Очень люблю блюда на парУ!@}--}--
glaros
05.02.2012 13:55
Ответить
Наталь, отлично получилось!!! *THUMBS UP*
ЯВенера
05.02.2012 14:26
Ответить
Наташ, красиво, вкусно и полезно!:)
natapit
05.02.2012 14:28
Ответить
большое спасибо!@}--}--
krolya
05.02.2012 15:20
Ответить
я тоже долго не решалась приобрести пароварку, но на работе мне в этом помогли( подарили на день рождение), теперь не нарадуюсь! там можно приготовить не только мясо и рыбу, но и разные десерты! удачи вам в освоении в этой чудо-техники*OK*
lorxen1
05.02.2012 16:49
Ответить
ну так, что не делается , то к Лучшему, Натуль, с покупкой тебя@}--}-- а вот блюдо и соус просто прелесть*BRAVO*
mama tasi
05.02.2012 17:44
Ответить
Ой, как понравился, мне соус!!! :) забираю рецепт в избранное ради него :p (свинину не ем) :\
светлана65
05.02.2012 18:05
Ответить
Все очень вкусно, сочно и ароматно! Соус тоже особенно понравился. Спасибо! *THUMBS UP*@}--}--
irina-kolyshkova
05.02.2012 18:06
Ответить
Ах как вкусно и ароматно у тебя Наташ!!!Фото замечательные!!!*BRAVO*С покупкой тебя поздравляю!!!@}--}--@}--}--@}--}--
bu inna
05.02.2012 19:05
Ответить
Наташ, видишь, как хорошо:) ты полюбишь пароварку, главное это очень полезно для желудка, вкусный соус, шикарный кусочек мяса, мне все понравилось*BRAVO*
natapit
05.02.2012 19:15
Ответить
Инна, я её уже люблю!!! Наташ, приготовь курицу, тоже будет вкусно!спасибо вам всем большое!!!@}--}--
kisa-asik
05.02.2012 19:46
Ответить
Вкусно,сочно!*BRAVO*@}--}--
laralaram
05.02.2012 21:58
Ответить
Натик, ты так же нажала как и я - не подумав! теперича мы отдуваемся, хи-хи...
кыш
05.02.2012 22:25
Ответить
Очень вкусно, соус великолепный!*THUMBS UP*
ма-ма
05.02.2012 22:59
Ответить
Прекрасное мясо, такое самое полезное! С отличным приобретением, Наташа! :)
люба-пытка
05.02.2012 23:50
Ответить
ОЙЙЙЙЙ.... рада ЧТО ошиблись, зато мы будем иметь отличные рецепты напару *YAHOO* ВЫ очень талантливы.*THUMBS UP*@}--}--
alyakeyk
06.02.2012 00:54
Ответить
Наташа,как ты удачно перепутала-с покупочкой!!!Соус - вау!*THUMBS UP*
byrenka
06.02.2012 06:37
Ответить
Люблб блюда на пару! Лосось, практически только так и готовлю!:) Но соус, соус - ВАУ!!!!*BRAVO*
lil-8888
06.02.2012 12:19
Ответить
Вкусно получилось и такой красивый соус!*THUMBS UP*
lianaaa
06.02.2012 18:50
Ответить
В жизь еще не разу не готовила на пару, и если честно то кроме вареников и манты больше ничего не ела приготовленного на парУ. Выглядит очень даже*THUMBS UP*
mellorn
07.02.2012 12:14
Ответить
Аппетитное мяско! 555
sigma002
07.02.2012 12:37
Ответить
Наташ,С покупкой!:) Мясо куском готовила не раз - очень вкусно! Соус замечательный!*THUMBS UP*
chef
07.02.2012 18:07
Ответить
Наталь, море пользы живёт в рецепте. Шикарное дополнение к мясу в виде соуса @}--}--
Olga
07.02.2012 20:17
Ответить
Вкусно, да и полезно! Сначало Полезно, а потом Вкусно! Вообщем - @}--}--
natapit
07.02.2012 20:26
Ответить
спасибо!@}--}--:*
sadi 09
08.02.2012 13:21
Ответить
Наташ, соус фантазийный. только название ему нужно придумать красивое, греческое.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.670930434025831.082
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели