Совместная готовка - это не только весёлое время с ребёнком, но и полезный опыт, который помогает прививать кулинарные навыки с раннего возраста. Ниже - подборка идей блюд, которые дети смогут приготовить сами или с вашей помощью.
Бутерброды
Подходят даже самым маленьким кулинарам, особенно если использовать готовые нарезки.
- Используйте сыр, колбасу, листья салата, помидоры, огурцы.
- Для безопасности - ножи для масла с тупыми краями.
- Сделайте необычную подачу, превратив бутерброд в «произведение искусства».
Фруктовые пудинги
Не требуют выпекания или варки и отлично подходят для совместной готовки.
- Очистите спелые бананы, дайте ребёнку размять их ложкой.
- Добавьте йогурт или сливки, перемешайте.
- Поставьте в холодильник на час.
Существует множество вариаций - можно менять фрукты, добавки и подавать по-разному.
Пицца
Позволяет развить творческий подход к еде.
- Купите готовый корж для пиццы.
- Подготовьте ингредиенты: нарезанные овощи, колбасы, тёртый сыр.
- Пусть ребёнок сам выберет начинку - вы добавите соус и отправите в духовку.
Салаты
Салаты сложно испортить, что делает их отличным вариантом для детской готовки.
- Дети могут сочетать овощи с фруктами, орехами или изюмом.
- Особенно понравятся фруктовые салаты с йогуртом или взбитыми сливками.
Омлет
Подходит детям от 7 лет и старше.
- Пусть ребёнок венчиком взобьёт яйца с молоком, добавит сыр, ветчину или зелень.
- Вы нарежете ингредиенты и приготовите блюдо на сковороде.
- С 12 лет можно позволить детям готовить омлет самостоятельно под присмотром.
Выпечка и печенье
Настоящий простор для фантазии.
- Печенье «Четыре стакана»: мука, сахар, изюм, молотые орехи, 4 яйца.
- Дети могут смешивать ингредиенты, формировать тесто фигурными формочками.
Пирожное «Картошка»
Любимое лакомство без выпекания.
- Дети разламывают и измельчают печенье.
- Вы готовите смесь из молока, сахара, какао и масла.
- После остывания смешиваете с песочной крошкой и даёте детям лепить пирожные.
Готовка с детьми почти всегда сопровождается лёгким хаосом на кухне, но радость и улыбки ребёнка того стоят. Со временем дети научатся готовить себе завтрак и даже радовать родителей обедом!
