Десерт из тыквы и йогурта
Ингредиенты
- в зависимости от возраста и аппетита ребенка: тыква
- 1-2 баночки йогурта
Пошаговый рецепт приготовления
Практически с первых месяцев мой малыш - искусственник. В связи с этим пережили массу неприятностей и выработали собственную кулинарию.
Тыкву очищаем от шкурки и режем на дольки толщиной примерно 2-3 см.
Эти кусочки укладываем в пароварку (или как наши мамы - в друшлаг, а тот устанавливали в кастрюле над водой) и готовим на пару 20 минут.
Готовую тыкву можно легко превратить в пюре, даже просто взбивая вилкой. Перемешиваем с йогуртом.
Деткам - крепкого здоровья и приятного аппетита!
Пошаговые фото рецепта
![Фото: Десерт из тыквы и йогурта: шаг 1 Десерт из тыквы и йогурта: шаг 1](/all_image/recipe_pictures/63/63355/rp63355_w450.jpg)
![Фото: Десерт из тыквы и йогурта: шаг 2 Десерт из тыквы и йогурта: шаг 2](/all_image/recipe_pictures/63/63356/rp63356_w450.jpg)
Дополнительная информация
Этот десерт я даю сынуле вместо полдника или позднего ужина. Пригодится этот десерт и при расстройствах желудка, и при (не дай Бог) отравлениях у детей: тыква очень легко увсваивается, ее можно вводить в прикорм с 4-го месяца. И как утверждает реклама, на пару сохраняется больше витаминов. В той же тыкве огромное кол-во редких витаминов, в т.ч. Т и К, которых в других овощах и фруктах практически больше не встречается. Также овощи оранжевого цвета в народной медицине применяются в профилактике болезней печени. К тыкве я иногда добавляю несколько долек яблок - тоже готовятся на пару, далее по тексту.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
![;)](/img/smiles/ad.gif)
![:)](/img/smiles/ab.gif)
![;)](/img/smiles/ad.gif)
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
![Фото: Картофельное пюре под грибной "шапочкой" Картофельное пюре под грибной "шапочкой"](/all_image/recipes/174/174163/recipe_1c420e04-a0fd-49d4-8070-82a150e79867_w450.jpg)
![Фото: Помидоры фаршированные грибами, фаршем и кускусом Помидоры фаршированные грибами, фаршем и кускусом](/all_image/recipes/174/174162/recipe_5b56ea3f-e492-4885-9aab-75c95fc7ed92_w450.jpg)
![Фото: Ягодное мороженое в домашних условиях Ягодное мороженое в домашних условиях](/all_image/recipes/174/174161/recipe_0879cf2f-f5cc-4609-9e93-19f65a947db1_w450.jpeg)