Ингредиенты

  • в зависимости от возраста и аппетита ребенка: тыква
  • 1-2 баночки йогурта

Пошаговый рецепт приготовления

Практически с первых месяцев мой малыш - искусственник. В связи с этим пережили массу неприятностей и выработали собственную кулинарию.

Тыкву очищаем от шкурки и режем на дольки толщиной примерно 2-3 см.

Эти кусочки укладываем в пароварку (или как наши мамы - в друшлаг, а тот устанавливали в кастрюле над водой) и готовим на пару 20 минут.

Готовую тыкву можно легко превратить в пюре, даже просто взбивая вилкой. Перемешиваем с йогуртом.

Деткам - крепкого здоровья и приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Десерт из тыквы и йогурта: фото шаг 1Десерт из тыквы и йогурта: фото шаг 2

Дополнительная информация

Этот десерт я даю сынуле вместо полдника или позднего ужина. Пригодится этот десерт и при расстройствах желудка, и при (не дай Бог) отравлениях у детей: тыква очень легко увсваивается, ее можно вводить в прикорм с 4-го месяца. И как утверждает реклама, на пару сохраняется больше витаминов. В той же тыкве огромное кол-во редких витаминов, в т.ч. Т и К, которых в других овощах и фруктах практически больше не встречается. Также овощи оранжевого цвета в народной медицине применяются в профилактике болезней печени. К тыкве я иногда добавляю несколько долек яблок - тоже готовятся на пару, далее по тексту.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

garpiya
29.08.2008 21:47
Ответить
5+. Зоровья и счастья вашему малышу.
maj4ik
29.08.2008 21:55
Ответить
интересно! 5
pachita
29.08.2008 22:06
Ответить
Замечательный рецептик!!!Вкусно и полезно!!!+5!!!
katrussya
29.08.2008 22:19
Ответить
Наконец-то реально детский и полезный хороший рецепт! (и без сосисок!!!!)5!!!
luba5
29.08.2008 22:25
Ответить
Для малышей здорово!555!;)
inessita
29.08.2008 22:28
Ответить
Хороший рецептик!Пригодится :) (пока в ожидании аиста ;)) 5!
mari2020
29.08.2008 22:56
Ответить
И я возьму на вооружение этот рецептик для будующих внуков.5!
taldrik
29.08.2008 23:24
Ответить
хороший рецепт. 5+
beliy792
30.08.2008 00:34
Ответить
прикольный рецепт,у меня также малышь искуственник,попробую сделать. надеюсь понравится моей доче от мея 5++++++
Nathalya
30.08.2008 01:43
Ответить
спасибо всем! Вам и вашим детям счастья и здоровья!
katerinka.kz
25.09.2008 17:10
Ответить
Старшей доче я как-то тыкву вообще не готовила, а в этом году вдруг купила и пошло-поехало... младшей больше повезло. Тёплое тыквенное пюре так просто уплетает с удовольствием. Оказывается это ещё так полезно!
Nathalya
17.01.2009 19:19
Ответить
спасибо!
bratyury
07.03.2009 16:00
Ответить
К рецепту у меня нашёлся вариант, но "взрослый".
johnny
05.05.2009 21:53
Ответить
Отличный рецепт для малышей. Спасибо!
Nathalya
05.01.2010 00:02
Ответить
спасибо!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.570378247465621.030
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели