Жиросжигающий суп
Ингредиенты
- - небольшой кочан капусты
- - 2 зеленых перца
- - 2 помидора
- - 6 луковиц
- - пучок сельдерея
Пошаговый рецепт приготовления
Овощи порезать на мелкие или средние кусочки и залить водой.
Приправьте солью, перцем и, если хотите, острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.
Дополнительная информация
Отпуск не прошел бесследно для меня, некоторые излишества, от которых ну никак невозможно было отказаться наложили довольно ощутимый след на мою фигуру в виде жировых отложений в области талии. Приходится с ними бороться. Потому изучив несколько различных диет в интернете, остановилась на диете клиники Майо, как наименее жесткой и приемлемой для себя. Основу диеты составляет этот супчик, рецепт был опубликован здесь, но я решила его повторить, проиллюстрировав. К тому же, многие отзывы о супе были негативными, а мне он нравится, и я его ем с удовольствием. Почитать о диете можно здесь: http://www.missfit.ru/diet/superhard/