Вход | Регистрация
Шпинат свежий
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом шпинат свежий: 333
Холодный шпинатный суп с миндалем и перепелиными яйцами
свежий беби-шпинат или обычный 250 гр.
перепелиные яйца 12 шт.
4 ст.л. оливковое масло
1 белый лук
2 дольки чеснок
укроп 1 пучок
очищеный мидаль,порезаный(горсть)
1 литр овощной бульон
100 гр. сыр фетта
150 гр. сливки 15%
специи:
мельничка с 3-мя перцами и морской солью
1 ч.л кумин
Каталог: Холодные супы
73570 мин.2538
25 июля 2009, 20:49
свежий беби-шпинат или обычный 250 гр.
перепелиные яйца 12 шт.
4 ст.л. оливковое масло
1 белый лук
2 дольки чеснок
укроп 1 пучок
очищеный мидаль,порезаный(горсть)
1 литр овощной бульон
100 гр. сыр фетта
150 гр. сливки 15%
специи:
мельничка с 3-мя перцами и морской солью
1 ч.л кумин
Салат "мега-омега"
300 гр. филе красной рыбы (у меня кета)
6 помидоров черри
1 авокадо
кедровые орешки
морская соль,черный перец во вкусу
сок 1/2 лимона
2 ст л оливкового масла
1 долька чеснока
свежий базилик
свежий шпинат
Каталог: Другие основные блюда
62590 мин.1517
31 октября 2014, 19:56
300 гр. филе красной рыбы (у меня кета)
6 помидоров черри
1 авокадо
кедровые орешки
морская соль,черный перец во вкусу
сок 1/2 лимона
2 ст л оливкового масла
1 долька чеснока
свежий базилик
свежий шпинат
Зачипсованная курочка
половинки куриной грудки филе - 1 шт. на порцию (всего 12 порций)
шпинат свежий - 7 листиков на порцию
сливочное масло кусочки 1х1х2 см на порцию
картофельные чипсы - большой пакет
яйцо - 2 шт.
соль
перец, растительное масло
Каталог: Блюда из птицы
47580 мин.12925
22 мая 2011, 23:32
половинки куриной грудки филе - 1 шт. на порцию (всего 12 порций)
шпинат свежий - 7 листиков на порцию
сливочное масло кусочки 1х1х2 см на порцию
картофельные чипсы - большой пакет
яйцо - 2 шт.
соль
перец, растительное масло
Овощи с яйцами-пашот
200 гр. фасоли
соль
свежий шпинат
луковица
3 зубчика чеснока
2 стебля сельдерея
4 моркови
оливковое масло
100 гр. белого вина
4 яйца
перец
петрушка
Каталог: Другие основные блюда
60031 мин.468
23 января 2012, 21:42
200 гр. фасоли
соль
свежий шпинат
луковица
3 зубчика чеснока
2 стебля сельдерея
4 моркови
оливковое масло
100 гр. белого вина
4 яйца
перец
петрушка
Салат со шпинатом, помидорами и миндалем
шпинат большой пучок
помидоры два средних
горсть очищенного миндаля
шампиньоны свежие 200 гр
яйцо
бекон 3 ломтика
оливковое масло
бальзамический уксус
морская соль
свежемолотый перец
Каталог: Салат из овощей
882330 мин.21424
01 июля 2009, 00:40
шпинат большой пучок
помидоры два средних
горсть очищенного миндаля
шампиньоны свежие 200 гр
яйцо
бекон 3 ломтика
оливковое масло
бальзамический уксус
морская соль
свежемолотый перец
Огуречное смузи для похудения
огурец свежий - 2 шт.
авокадо - 1 шт.
листья шпината - 5-7 шт.
мёд 1 ст.л.
лимонный сок - 1 ч.л.
вода очищенная - 100 мл.
щепотка соли.
Каталог: Смузи
729715 мин.201
05 июля 2018, 11:15
огурец свежий - 2 шт.
авокадо - 1 шт.
листья шпината - 5-7 шт.
мёд 1 ст.л.
лимонный сок - 1 ч.л.
вода очищенная - 100 мл.
щепотка соли.
Рыба на вкусной подушке
свежая рыба 2 шт. (1 кг.200 гр. )
соль 1 ч.л.
чёрный перец 1/2 ч.л.
оливковое масло 4 ст.л.
лук репчатый 200 гр.
изюм 50 гр.
кедровые орехи 100 гр.
каперцы 1 ст.л.
шпинат свежий 400 гр.
Каталог: Блюда из рыбы
558240 мин.41821
28 июля 2014, 04:16
свежая рыба 2 шт. (1 кг.200 гр. )
соль 1 ч.л.
чёрный перец 1/2 ч.л.
оливковое масло 4 ст.л.
лук репчатый 200 гр.
изюм 50 гр.
кедровые орехи 100 гр.
каперцы 1 ст.л.
шпинат свежий 400 гр.
Окрошка на айране с сосисками.
айран 1 литр.
сосиски молочные 4 шт.
редис крупный 5 шт.
огурцы свежие 3 шт.
шпинат свежий 1 крупный пучок.
укроп 1 пучок.
мята несколько веточек.
лук зеленый 1 пучок.
яйца 4 шт.
табаско грин 2 ч.л.
соль.
Каталог: Окрошка на айране
972615 мин.45567
06 мая 2009, 23:40
айран 1 литр.
сосиски молочные 4 шт.
редис крупный 5 шт.
огурцы свежие 3 шт.
шпинат свежий 1 крупный пучок.
укроп 1 пучок.
мята несколько веточек.
лук зеленый 1 пучок.
яйца 4 шт.
табаско грин 2 ч.л.
соль.
Запеченая рыба с маслинами и шпинатом
филе сома - 2 шт.
филе морского окуня - 2 шт.
шпинат свежий - 2 пучка
маслины - 1/2 банки
соль
лимон
черный перец
сметана - 2 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
сыр натертый (любой) - 2 горсти
сливочное масло - 20 гр.
Каталог: Рыба запеченная
80470 мин.3355
30 апреля 2009, 05:11
филе сома - 2 шт.
филе морского окуня - 2 шт.
шпинат свежий - 2 пучка
маслины - 1/2 банки
соль
лимон
черный перец
сметана - 2 ст.л.
горчица - 1 ч.л.
сыр натертый (любой) - 2 горсти
сливочное масло - 20 гр.
Шпинатовый суп-пюре с курицей и картофелем
200 гр. куриное филе
400 гр. свежий шпинат
3 больших картофеля
1 лук
зелень укропа
300 гр. сливки 30%
2 дольки чеснока
растительное масло 2 ст.л
Каталог: Другие и нестандартные супы
324140 мин.1943
18 марта 2009, 21:53
200 гр. куриное филе
400 гр. свежий шпинат
3 больших картофеля
1 лук
зелень укропа
300 гр. сливки 30%
2 дольки чеснока
растительное масло 2 ст.л
Макароны со шпинатом и вялеными помидорами
макароны - 450 г
шпинат (у меня заморожен.)- 3пуч.
масло оливковое - 3 ст.л.
лук репч.- 1шт
чеснок - 2 зуб.
помидоры вяленые (собств. приготовления) - 0,150 г
помидоры свеж.(можно заменить консервированными б/шкурки в собств. соку)- 2-3 шт.
сыр - 400 г. ( у меня российский, гауда, сулугуни)
масло сливочное - 70 г.
тмин, разморин, чёрный перец молотый, соль
Каталог: Вегетарианские блюда
168880 мин.456
05 марта 2012, 14:15
макароны - 450 г
шпинат (у меня заморожен.)- 3пуч.
масло оливковое - 3 ст.л.
лук репч.- 1шт
чеснок - 2 зуб.
помидоры вяленые (собств. приготовления) - 0,150 г
помидоры свеж.(можно заменить консервированными б/шкурки в собств. соку)- 2-3 шт.
сыр - 400 г. ( у меня российский, гауда, сулугуни)
масло сливочное - 70 г.
тмин, разморин, чёрный перец молотый, соль
Салат с жареным тунцом и овощами
тунец сырой – 250 гр.
шпинат свежий – 100 гр.
перец болгарский – 1 шт.
томаты черри – 120 гр.
оливки (без косточек) – 20 гр.
красный репчатый лук – 1 шт.
лимон – 1 шт.
семена кунжута
тимьян
оливковое масло
свежемолотый перец
соль
Каталог: Салат с тунцом
65360 мин.10
25 января 2021, 21:35
тунец сырой – 250 гр.
шпинат свежий – 100 гр.
перец болгарский – 1 шт.
томаты черри – 120 гр.
оливки (без косточек) – 20 гр.
красный репчатый лук – 1 шт.
лимон – 1 шт.
семена кунжута
тимьян
оливковое масло
свежемолотый перец
соль
Паста с соусом из шпината
крупная паста /любая /
200 гр. свежего шпината
150 гр. жирных сливок
бульона /мясного или овощного/
30 гр. тёртого "пармезано"
оливковое масло ,чеснок,соль
перец чёр.молотый,"табаско",сахар.
Каталог: Другие основные блюда
84820 мин.1728
30 апреля 2008, 22:53
крупная паста /любая /
200 гр. свежего шпината
150 гр. жирных сливок
бульона /мясного или овощного/
30 гр. тёртого "пармезано"
оливковое масло ,чеснок,соль
перец чёр.молотый,"табаско",сахар.
Яйца пашот со шпинатом и томатами к завтраку
4 больших яйца
1 ст.л. оливкового масла
16 шт. томатов черри
300 гр. свежего шпината
1 зубчик чеснока
2 ст.л. уксуса
1 стебель зеленого лука
соль
перец
Каталог: Другие горячие закуски
1643630 мин.41810
10 июля 2014, 18:12
4 больших яйца
1 ст.л. оливкового масла
16 шт. томатов черри
300 гр. свежего шпината
1 зубчик чеснока
2 ст.л. уксуса
1 стебель зеленого лука
соль
перец
Салат с киноа
100 гр. киноа
100 гр. свежих листьев шпината
1 авокадо
100 гр. черри помидоров
1 морковь
1 ч.л. горчицы
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. сока лайма
Каталог: Винегрет
1182130 мин.401
10 января 2018, 11:00
100 гр. киноа
100 гр. свежих листьев шпината
1 авокадо
100 гр. черри помидоров
1 морковь
1 ч.л. горчицы
2 ст.л. оливкового масла
1 ст.л. сока лайма
Суп-пюре из шпината
200 мл. сливок 33%
200 гр. свежего шпината
400 мл. куриного бульона
2 шт. картофеля
1 луковица
1 зубчик чеснока
растительное масло для жарки
соль и перец .
Каталог: Супы-пюре
231240 мин.400
30 декабря 2018, 19:13
200 мл. сливок 33%
200 гр. свежего шпината
400 мл. куриного бульона
2 шт. картофеля
1 луковица
1 зубчик чеснока
растительное масло для жарки
соль и перец .
Стейк-салат.
мясо телятина парная , деревенская с рынка (толстый край спинки)
овощи:
помидоры,
кабачок
кукуруза
шпинат
стручковая фасоль
розмарин
бекон (тонко нарезанный длинными полосками)
соль-
перец чёрный свеже-молотый-
Каталог: Блюда из мяса
469940 мин.1413
04 мая 2015, 16:17
мясо телятина парная , деревенская с рынка (толстый край спинки)
овощи:
помидоры,
кабачок
кукуруза
шпинат
стручковая фасоль
розмарин
бекон (тонко нарезанный длинными полосками)
соль-
перец чёрный свеже-молотый-
Пирог "рыбка"
500 гр. слоённого теста
100 гр. шпината
щепотка соли
70 гр. шампиньонов(лучше свежих)
1 ст.л. лимонного сока
100 гр. моркови
1 маленькая луковица
20 гр. сливочного масла
200 гр. рыбы (на ваш вкус) свежей или замороженной
1 яичный белок
Каталог: Пирог с рыбой
1050690 мин.44485
04 ноября 2007, 21:49
500 гр. слоённого теста
100 гр. шпината
щепотка соли
70 гр. шампиньонов(лучше свежих)
1 ст.л. лимонного сока
100 гр. моркови
1 маленькая луковица
20 гр. сливочного масла
200 гр. рыбы (на ваш вкус) свежей или замороженной
1 яичный белок
Много шпината в гостях у томата!
ингредиенты:
1. шампиньоны свежие - 0,5 кг
2. фасоль стручковая - хорошо размороженная (если нет свежей)
3.томаты - средние - 7шт
4. морковь "по-корейски" - острая - 200 г
5. шпинат - размороженный (в нашем случае) - можно свежий - 200 г
6. сыр из мягких сортов - 150 г
7.специи
8. оливковое масло 3 ст.ложки
Каталог: Из овощей и грибов
711725 мин.72650
01 июля 2011, 03:35
ингредиенты:
1. шампиньоны свежие - 0,5 кг
2. фасоль стручковая - хорошо размороженная (если нет свежей)
3.томаты - средние - 7шт
4. морковь "по-корейски" - острая - 200 г
5. шпинат - размороженный (в нашем случае) - можно свежий - 200 г
6. сыр из мягких сортов - 150 г
7.специи
8. оливковое масло 3 ст.ложки
Суп-крем из шпината с зеленой фасолью
шпинат свежий - 1 пучок
лук репчатый - 1 ср. гол.
морковь -1 шт.
фасоль зеленая -150-200 г
сливки - 100-150 мл.
кукуруза консервиров. - 2 ст.л.
растит. масло или сливочное (на ваш вкус )- для пассеровки овощей- 2-3 ст.л.
Каталог: Супы-пюре
470430 мин.41929
04 мая 2009, 21:46
шпинат свежий - 1 пучок
лук репчатый - 1 ср. гол.
морковь -1 шт.
фасоль зеленая -150-200 г
сливки - 100-150 мл.
кукуруза консервиров. - 2 ст.л.
растит. масло или сливочное (на ваш вкус )- для пассеровки овощей- 2-3 ст.л.
Кабачки в сливочном соусе со шпинатом и курицей
кабачки - 2 шт.
шпинат свежий - 100 грр. (1 пучок)
сливки 20% - 200 мл.
подсолнечное масло - 50 мл.
куриная грудка - 800 гр.
оливковое масло - 50 мл.
лук - 1 шт.
чеснок - 2 зубчик
соль
перец черный молотый
смесь сушеных трав
Каталог: Блюда из птицы
120030 мин.501
17 сентября 2023, 18:31
кабачки - 2 шт.
шпинат свежий - 100 грр. (1 пучок)
сливки 20% - 200 мл.
подсолнечное масло - 50 мл.
куриная грудка - 800 гр.
оливковое масло - 50 мл.
лук - 1 шт.
чеснок - 2 зубчик
соль
перец черный молотый
смесь сушеных трав
Torta pasqualina (итальянский пасхальный пирог)
мука - 500 гр.
вода - примерно 200 гр.
оливковое масло - 30 мл. в тесто + примерно столько же для смазывания - 50-60 мл.
соль - щепотка
для начинки:
шпинат свежий - 1 крупный пучок
рикотта - 400 гр.
перепелиные яйца - 6 шт.
соль - .
Каталог: Пицца
1068780 мин.61518
03 апреля 2015, 13:05
мука - 500 гр.
вода - примерно 200 гр.
оливковое масло - 30 мл. в тесто + примерно столько же для смазывания - 50-60 мл.
соль - щепотка
для начинки:
шпинат свежий - 1 крупный пучок
рикотта - 400 гр.
перепелиные яйца - 6 шт.
соль - .
Крем суп из цуккини и шпината
500 гр. цуккини
3 сред. картошки
2 луковицы шалот
100-120 гр. свежего шпината
1 зел. болгарский перец(не обязательно)
100 мл. сливок
600 мл. бульона
соль
перец
Каталог: Супы-пюре
87490 мин.817
14 декабря 2009, 14:55
500 гр. цуккини
3 сред. картошки
2 луковицы шалот
100-120 гр. свежего шпината
1 зел. болгарский перец(не обязательно)
100 мл. сливок
600 мл. бульона
соль
перец
Хлеб со шпинатом и брынзой.
шпинат 1 пучек (примерно 50 г)
230 мл. воды
2 ст.л. растительного масла
360 гр. муки
15г свежих дрожжей
1 ч.л. сахара
0,5 ч.л. соли
200 гр. бынзы
Каталог: Хлеб
56810 мин.3944
30 мая 2011, 14:23
шпинат 1 пучек (примерно 50 г)
230 мл. воды
2 ст.л. растительного масла
360 гр. муки
15г свежих дрожжей
1 ч.л. сахара
0,5 ч.л. соли
200 гр. бынзы
Паста fusilli с зеленым горошком и кабачками
паста fusilli от borges 180 г.(в сухом виде)
масло оливковое рафинированное borges
кабачок 1 шт. (350 г.)
зеленый горошек(замороженный) 3 ст.л.
лук репчатый 1 шт. (60 г.)
чеснок 2-3 дольки
шпинат свежий 200 г.
соль
перец
Каталог: Другие основные блюда
79280 мин.499
02 марта 2015, 22:20
паста fusilli от borges 180 г.(в сухом виде)
масло оливковое рафинированное borges
кабачок 1 шт. (350 г.)
зеленый горошек(замороженный) 3 ст.л.
лук репчатый 1 шт. (60 г.)
чеснок 2-3 дольки
шпинат свежий 200 г.
соль
перец
Суп-пюре из шпината и нута с азиатской ноткой
150 г нута от «мистраль»
500 г замороженного шпината
2 луковицы
2 стебля сельдерея
4 зубчика чеснока
3 см свежего корня имбиря
1 перчик чили
2 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. приправы «4 специи»
1 литр любого бульона
соль
свежий тимьян для украшения
Каталог: Суп-пюре из нута
844690 мин.699
25 февраля 2015, 18:25
150 г нута от «мистраль»
500 г замороженного шпината
2 луковицы
2 стебля сельдерея
4 зубчика чеснока
3 см свежего корня имбиря
1 перчик чили
2 ст.л. оливкового масла
1 ч.л. приправы «4 специи»
1 литр любого бульона
соль
свежий тимьян для украшения
Крем суп из шпината
500 гр. свежего молодого шпината
350 л подсоленной воды
2 луковицы, мелко порезанных
25 гр. сливочного масла
1 ст л муки
250 мл. сливок 20%
соль и черный перец
Каталог: Супы-пюре
1269525 мин.4825
17 июня 2010, 01:33
500 гр. свежего молодого шпината
350 л подсоленной воды
2 луковицы, мелко порезанных
25 гр. сливочного масла
1 ст л муки
250 мл. сливок 20%
соль и черный перец
Рыба фаршированная шпинатом и паприкой
карп 2 кг
паприка 1 шт.
1 лук
свежий шпинат 250 г
оливковое масло 4-5 ст.л.
бахарат 1 ст.л.
лимонный перец 1 ст.л
сушеная паприка 1 ст.л.
соль
Каталог: Карп
127120 мин.1232
09 апреля 2009, 14:09
карп 2 кг
паприка 1 шт.
1 лук
свежий шпинат 250 г
оливковое масло 4-5 ст.л.
бахарат 1 ст.л.
лимонный перец 1 ст.л
сушеная паприка 1 ст.л.
соль
Лосось запечённый в шпинате и сыре
лосось, 4 кусочка (примерно по 100 г.)
шпинат, замороженный или свежий (примерно 500 г.)
сметана, 200 г.
соль
перец, лимонный сок
пару зубчеков чеснока
тертый сыр, примерно 200 г.
Каталог: Другие основные блюда
3684440 мин.41738
20 октября 2008, 15:18
лосось, 4 кусочка (примерно по 100 г.)
шпинат, замороженный или свежий (примерно 500 г.)
сметана, 200 г.
соль
перец, лимонный сок
пару зубчеков чеснока
тертый сыр, примерно 200 г.
Зеленые блинчики - яркая и полезная масленица!
1 яйцо.
250 мл. воды
соль
100 гр. цельнозерновой муки.
100 гр. шпината (можно свежие или замороженные листья).
100 мл. молока
1/3 ч.л. разрыхлителя (пол ч.л. гашеной соды)
Каталог: Блины
171240 мин.601
02 марта 2019, 08:53
1 яйцо.
250 мл. воды
соль
100 гр. цельнозерновой муки.
100 гр. шпината (можно свежие или замороженные листья).
100 мл. молока
1/3 ч.л. разрыхлителя (пол ч.л. гашеной соды)
Рецепты по типам блюд
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Макароны по-флотски: лучшие рецептыВсе о гречке. Как правильно варить гречкуКак приготовить идеальные сырники на сковороде: классический рецептМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
