Суп пюре из цветной капусты и шпината с профитролями
Приготовьте диетический суп-пюре из цветной капусты и шпината с профитролями. Рецепт включает свежую сёмгу, сливки и ароматные специи.
Продукты
- вода nestlé pure life - 2 л
- цветная капуста свежая - 1.0 кг
- шпинат замороженный - 200 г
- лук репчатый - 1 головка
- семга свежая без кожи - 600 г
- сливки 33% - 200 мл
- перец душистый - 5 горошин
- лавровый лист - 2 шт
- оливковое масло - 0.5 ст.л
- сливочное масло - 20 г
- для профитролей:
- вода nestlé pure life - 240 мл
- мука пшеничная - 150 г
- масло сливочное - 100 г
- яйцо - 4 шт
- соль - щепотка
- перец красный молотый - на кончике ножа
- цедра лимона - 0.5 ч.л
- петрушка свежая мелконарезанная - 1 ст.л
- для мусса из семги:
- семга отварная - 300 г
- сливки 33% - 120 мл
- сок лимона - 1 ч.л
- укроп мелконарезанный - 1 ст.л
- соль
- перец
Пошаговый способ приготовления
Сёмгу залить водой,добавить соль,душистый перец и лавровый лист.Довести до кипения,снять пену и варить до готовности.
Готовую рыбу вынуть,а бульон процедить.
Пока остывает рыба займёмся профитролями.
Соединим в кастрюльке воду, масло,перец и соль и доведём до кипения. Смесь должна кипеть достаточно сильно, чтобы масло хорошо распределилось в жидкости и не плавало сверху.
Добавим всю муку сразу. Мешаем до тех пор, пока не увидим шар из теста, который будет отходить от стенок кастрюли.Выложим тесто в миску остывать до 60 гр.
Затем добавляем по одному яйца и тщательно перемешиваем,затем вводим цедру лимона и петрушку и ещё раз хорошо перемешаем.
Противень застилаем пергаментом ,чуть смазанным растительным маслом и отсаживаем из кондитерского мешка наши профитроли.Профитроли должны быть на один укус.У меня получилось 80 штук.
Ставим профитроли в предварительно разогретую до 210гр.духовку и выпекаем 10 минут,затем температуру снижаем до 180гр и доводим до готовности,т.е до появления золотистой корочки.Духовку во время выпечки открывать Нельзя!
Из остывшей сёмги приготовим мусс.
Сёмгу отделить от костей и порезать мелкими кусочками и пюрировать в блендере с добавлением 50 мл. сливок и укропа.
Оставшиеся сливки взбить миксером,добавив соль и перец по вкусу.
Затем соединить обе массы и перемешать.
Профитроли разрезать не до конца и с помощью кондитерского мешка с насадкой наполнить их муссом и поставить в холодильник до подачи.
В кастрюлю положить сливочное и оливковое масло.
Мелконарезанный лук на слабом нагреве плиты протомить без изменения цвета,затем добавить соцветия капусты(оставив грамм 250 для подачи)влить бульон,чтобы покрыл капусту и варить до мягкости капусты.В конце добавить шпинат,довести до кипения и снять с огня,посолить,если нужно.
Суп пюрировать в блендере,добавить сливки и довести до кипения,но не кипятить.
Оставленные для подачи соцветия капусты залить водой,посолить и отварить так,чтобы сохранилась форма.
Готовый суп-пюре налить в тарелки,в середину выложить соцветие капусты,а на неё профитроль и подавать к столу.
Приятного аппетита.
Пошаговые фото
9 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
52 человек оценили
20 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Простая
Просмотров рецепта: 13890
Понравилось: 52
Рейтинг: 5.0 / 5 (оценок: 52)
Автор: Valentina(chpilka)
Создан: 23 сентября 2011, 21:13
Комментарии
23 сентября 2011, 21:17
23 сентября 2011, 21:18
23 сентября 2011, 21:21
23 сентября 2011, 21:28
23 сентября 2011, 21:28
23 сентября 2011, 21:30
23 сентября 2011, 21:33
23 сентября 2011, 21:36
23 сентября 2011, 21:47
23 сентября 2011, 21:51
23 сентября 2011, 22:00
23 сентября 2011, 22:04
23 сентября 2011, 22:19
23 сентября 2011, 22:35
23 сентября 2011, 22:36
23 сентября 2011, 22:40
23 сентября 2011, 22:41
23 сентября 2011, 22:43
23 сентября 2011, 23:12
23 сентября 2011, 23:26
24 сентября 2011, 00:54
24 сентября 2011, 01:58
24 сентября 2011, 06:07
24 сентября 2011, 09:12
24 сентября 2011, 11:25
24 сентября 2011, 12:25
24 сентября 2011, 13:37
24 сентября 2011, 14:01
24 сентября 2011, 15:43
24 сентября 2011, 17:56
24 сентября 2011, 18:16
24 сентября 2011, 22:47
24 сентября 2011, 23:26
24 сентября 2011, 23:50
25 сентября 2011, 08:37
25 сентября 2011, 09:48
25 сентября 2011, 10:21
25 сентября 2011, 10:24
25 сентября 2011, 10:45
25 сентября 2011, 12:00
25 сентября 2011, 12:41
25 сентября 2011, 20:49
26 сентября 2011, 10:39
26 сентября 2011, 14:05
26 сентября 2011, 17:50
29 сентября 2011, 11:44
29 сентября 2011, 19:56
03 октября 2011, 16:16
03 октября 2011, 20:10
01 апреля 2012, 17:05
08 апреля 2012, 10:14
08 апреля 2012, 21:03
09 апреля 2012, 15:59
12 апреля 2012, 20:32
13 апреля 2012, 09:23
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти