Нежная творожно-сырная запеканка с помидорами-черри, приготовленная на пару.

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Творог, фету, яйца и натертый чеснок взбить в блендере.

Должна получится однородная масса.

Переложить всё в 2-х литровую ёмкость для смешивания.

Поперчить. Можно и не солить, т.к. Фета солоноватая сама по себе, но попробуйте на вкус, если Вам соли не хватает, можно немного и досолить.

Оборвать листья с петрушки, нарезать(я не стала их нарезать, положила целиком), всё перемешать.

Готовить будем в ставке без отверстий.

Выливаем сырно-творожную массу в форму, с верху выкладываем помидоры-черри, слегка вдавив их.

Варить будем на втором уровне пароварки.

Кастрюлю заполнить на 1/3 водой, дать закипеть, поставить первую вставку с отверстиями, на неё уже вторую, заполненную форму.

Накрываем крышкой и оставляем кастрюлю нагреваться на среднем огне, и как только из-под крышки пошел пар, уменьшаем огонь до минимума, прокручиваем крышку вокруг своей оси, прокручивается – значит, сработал водяной затвор, крышка плотно прилегает к кастрюле, и наш пар не будет выходить из-под крышки. Система VITALOK™ пришла в действие.

Готовить запеканку 20 минут.

Пошаговые фото рецепта

Нежная творожно-сырная запеканка с помидорами-черри, приготовленная на пару.: шаг 1
1. Вторая неделя конкурса, и мы готовим в базовом наборе посуды iCook. Базовый набор включает в себя: 4-х литровую кастрюлю с крышкой. Она идеальна для приготовления супов, тушения мяса, рыбы, целой курицы, или объёмных овощей. В набор входит двойная вставка для готовки на пару. Используется для приготовления продуктов на «водяной бане» - овощей, пудингов, соусов, лапши, или яиц. Вставку без отверстий можно использовать как сервировочное блюдо, или поднос.
Нежная творожно-сырная запеканка с помидорами-черри, приготовленная на пару.: шаг 2
2. Также сюда входит набор из трёх ёмкостей. 1-, 2- и 3-х литровые ёмкости с пластиковыми крышками. Они прекрасно подходят для перемешивания и маринования продуктов.
Нежная творожно-сырная запеканка с помидорами-черри, приготовленная на пару.: шаг 3
3. Это все ингредиенты, нужные для запеканки.
Нежная творожно-сырная запеканка с помидорами-черри, приготовленная на пару.: шаг 4
4. Творог, фету, яйца и натертый чеснок взбить в блендере.
Нежная творожно-сырная запеканка с помидорами-черри, приготовленная на пару.: шаг 5
5. Должна получится однородная масса.
Нежная творожно-сырная запеканка с помидорами-черри, приготовленная на пару.: шаг 6
6. Переложить всё в 2-х литровую ёмкость для смешивания. Поперчить. Можно и не солить, т.к. Фета солоноватая сама по себе, но попробуйте на вкус, если Вам соли не хватает, можно немного и досолить. Оборвать листья с петрушки, нарезать(я не стала их нарезать, положила целиком), всё перемешать.
Нежная творожно-сырная запеканка с помидорами-черри, приготовленная на пару.: шаг 7
7. Готовить будем во вставке без отверстий. Выливаем сырно-творожную массу в форму, с верху выкладываем помидоры-черри, слегка вдавив их.
Нежная творожно-сырная запеканка с помидорами-черри, приготовленная на пару.: шаг 8
8. Варить будем на втором уровне пароварки. Кастрюлю заполнить на 1/3 водой, дать закипеть, поставить первую вставку с отверстиями, на неё уже вторую, заполненную форму.
Нежная творожно-сырная запеканка с помидорами-черри, приготовленная на пару.: шаг 9
9. Накрываем крышкой и оставляем кастрюлю нагреваться на среднем огне, и как только из-под крышки пошел пар, уменьшаем огонь до минимума, прокручиваем крышку вокруг своей оси, прокручивается – значит, сработал водяной затвор, крышка плотно прилегает к кастрюле, и наш пар не будет выходить из-под крышки. Система VITALOK™ пришла в действие. Готовить запеканку 20 минут.
Нежная творожно-сырная запеканка с помидорами-черри, приготовленная на пару.: шаг 10
10. Запеканка хорошА, как в горячем, так и в холодном виде)))
Нежная творожно-сырная запеканка с помидорами-черри, приготовленная на пару.: шаг 11
11. Приятного аппетита!!!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

azzurro07
08.07.2011 17:19
Ответить
Тааак,где моя порция?Венер,шикарно,свежо!А скажи мне,дорогая,я без пароварки смогу такое воспроизвести?
севуля
08.07.2011 17:21
Ответить
Венер, как красиво! Ты у нас прям королева здорового питания! O<img loading=" />
laralaram
08.07.2011 17:22
Ответить
запеканка хороша, но никаких 0%... - как было говорено: но пасаран! у меня этот номер не пройдёт! жирное, пожирнее, самое жирное!!! Не люблю всё кастрированое... хай едят его те...
Lgrant (Лена)
08.07.2011 17:27
Ответить
Всегда у вас очень солнечные фотографии, так и хочется запустить ложку и съесть кусочек, хотя я тоже не любитель пареного и вареного.
lepardik
08.07.2011 17:38
Ответить
Аааааааааааааа….запеканочка на пару!!! С чесночкам и творогом! Супер! *YAHOO* Стартую за целой мисочкой. Уж простите кому не достанется 8)Вкуснятина! :p:*
ЯВенера
08.07.2011 17:59
Ответить
Девченочки, привет! Спасибо за Ваши приятные комментарии, и заинтересованность рецептом :* Саш, конечно же, в духовке тоже можно, но в пароварке получается нежнее ;):) Севуль, уже как вторую неделю посадила свою семью на правильное питание :), Лар, ну ты в своём репертуаре...:) Лен, спасибо, оказывается, на пару можно столько всего вкусного приготовить, я раньше тоже скептически относилась к варено-пареному :); Ир, угощайся! :)
elitna
08.07.2011 18:02
Ответить
Красота страааашная сила :) ...а вкуснота - ещё хлеще! *DANCE* Молодец, Венер! Всё тип-топ сделала *BRAVO*@= УДАЧИ!!!:*
Ответить
Вкусно!!!А ещё и очень красиво! Ну и полезно!Отлично!
Svettt
08.07.2011 18:10
Ответить
Ой, какая же красота!!!! Несказанная!!! А меня хвостики с попок помидорых всегда отлетают:'(
ирусик-88
08.07.2011 18:29
Ответить
Любимый состав,сплошная польза,идея просто замечательно-аппетитная!Браво,Венер!*BRAVO*
ЯВенера
08.07.2011 18:35
Ответить
Девочки, люблю вас всех!!!:* Свет, у меня все хвостики хороши держались, не отлетали...может ещё от сорта зависит, Ир, ты мой самый лучший советчик и вдохновитель! спасибо тебе за поддержку!!!:*
lola45
08.07.2011 19:01
Ответить
Замечательное блюдо! Фото чудесные!!!*THUMBS UP*
Ответить
Запеканка хороша 5
Ирина 211978
08.07.2011 20:52
Ответить
Замечательная запеканка! *THUMBS UP*
HappyDay
08.07.2011 20:53
Ответить
Какая вкуснотища! Супер! 555++++*THUMBS UP*
tatian-1956
08.07.2011 22:04
Ответить
Такое блюдо аппетитное!!! Красиво очень!!!
mellorn
09.07.2011 01:43
Ответить
Вкусная, нежная и ароматная запеканка! 5555
леший
09.07.2011 02:18
Ответить
Славная запеканочка!!!5555555555555+
манюша
09.07.2011 02:46
Ответить
Венер, отличный результат! Снимки - супер!
naumovec
09.07.2011 03:05
Ответить
Какая красота!
andreytsibulski
09.07.2011 03:11
Ответить
Какакя красивая вкуснятина! 555 +++ @}--}--
nira60
09.07.2011 04:21
Ответить
Венерик, красочная запеканка, яркая и аппетитная
chef
09.07.2011 05:28
Ответить
Венер, изумительная нежность на фото! Помидорки как живые @}--}--
Татьяна
09.07.2011 06:38
Ответить
Красиво получилось !@}--}--
natapit
09.07.2011 13:57
Ответить
очень вкусно.аппетитно и по-летнему!!!*THUMBS UP*
barska
09.07.2011 15:40
Ответить
ВАУ! Венерочка, суперррр! *BRAVO**BRAVO**BRAVO*
purplefly
09.07.2011 20:19
Ответить
сама нежность!
таники
09.07.2011 23:07
Ответить
Венер, рецепт очень доступный и ООООчень достойный! Фото для гламурного журнала. *THUMBS UP*
dёма
10.07.2011 03:05
Ответить
интересный рецепт!
dik723
10.07.2011 04:41
Ответить
Однозначно наш рецептик!*THUMBS UP*
chemicolya
10.07.2011 13:33
Ответить
ЗдОрово!*THUMBS UP*
апайя
11.07.2011 03:10
Ответить
Венера, ты попала в Точку. Фотки отпад!!! Блюдо суппер!!!*YAHOO*
irusya.by
11.07.2011 03:55
Ответить
от одних фото упасть в обморок можно...... если бы попробовала - упала бы в обморок и от удовольствия!
bu inna
11.07.2011 13:02
Ответить
Венера, такая яркая и красивая получилась запеканка, класс*THUMBS UP*
lil-8888
11.07.2011 19:02
Ответить
Какая вкуснятина! Снимки бесподобные!*THUMBS UP**BRAVO*
светинька
11.07.2011 20:40
Ответить
Как помидорки славно смотрятся, так бы за хвостик и уцепила, и в ротик отправила, 5555555!
Ответить
Еще один рецепт – пример того, как можно сделать сытное, но в то же время полезное и вкусное блюдо. Обезжиренный творог – является легким источником полноценного белка. Сыр фета – великолепная альтернатива пармезану или любому другому твердому сыру, который обычно принято использовать в кулинарии. Помидоры черри, чеснок и петрушка – малокалорийны и содержат как массу пищевых волокон, так и большое количество, так называемых "минорных" компонентов. Эти самые компоненты имеют высокую биологическую ценность и в ряде случаев способны выступать в качестве лечебного профилактического средства при некоторых заболеваниях. Понравился акцент на то, что фета имеет собственную соленость, что позволяет сократить количество натрия в блюде. Именно этот микроэлемент способствует развитию гипертонии и отеков. Этот рецепт можно сочетать с легким фруктовым десертом. В этом случае соотношение пищевых веществ станет идеальным :)
mama tasi
12.07.2011 14:54
Ответить
И снова "ох" и "ах"!!! хочу записаться к тебе на курсы фото- и кулинарного мастерства :) готова платить любые деньги :) 555
рыжий_ангел
14.07.2011 01:12
Ответить
:) очень красиво получилосЬ!
lenochek 0107
15.07.2011 15:44
Ответить
Вкусно!:)
шедевр
17.07.2011 13:22
Ответить
Сегодня повторила ваш рецепт. Получилось изумительно!!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо!!!*THUMBS UP*
ЯВенера
17.07.2011 13:37
Ответить
шедевр | О, как приятно такое слышать :) И Вам спасибо за комментарий!!! :)
кыш
18.07.2011 07:09
Ответить
Замечательно выглядит, наверняка вкусно!@}--}--
Ответить
У многих из нас существует стереотип, что запеканка -это сладкое блюдо, приготовленное из творога с добавлением различных компонентов. А этот рецепт «развенчивает» это представление. Просто класс!!! Фета с творогом хорошо уживается, при этом масса остается однокомпонентной. А к петрушке можно добавить еще ароматные травы, такие, как мята, базилик и орегано. Приготовление на паровой бане экономит много вашего времени, а использование водяного замка и снижение температуры до минимума не доставит хлопот, а главное - это не духовка, поэтому ничего не сгорит.Отличный рецепт!
shpil`ka
03.11.2011 17:18
Ответить
Венера, выглядит прекрасно! *BRAVO* Скажите, а что если нет такой чудо-посуды, то как можно воплотить этот рецепт в жизнь?
ЯВенера
03.11.2011 19:11
Ответить
shpil`ka | да в любой пароварке, только вставка должна быть без дырочек, можно ещё и в духовке приготовить :)
shpil`ka
07.11.2011 21:33
Ответить
Спасибо, потопала искать пароварку по соседям :[*DANCE*
rosstro
25.01.2012 09:47
Ответить
Спасибо за рецепт! Не люблю сладкие запеканки.
rosstro
25.01.2012 09:49
Ответить
*(Комментарий удален пользователем)*
rosstro
25.01.2012 09:51
Ответить
*(Комментарий удален пользователем)*
ju1ietta
29.01.2012 23:09
Ответить
Выглядит потрясающе красиво! ++++

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.580011139718161.059
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru