Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Куриная грудка в зелeном маринаде

Насладитесь куриной грудкой в зеленом маринаде с петрушкой, кинзой и чесноком. Простой рецепт с растительным маслом, солью и перцем. Попробуйте!

Куриная грудка в зелeном маринаде

Продукты

куриная грудка - 3 шт
петрушка - 2 пуч.
кинза - 2 пуч.
чеснок - 4-5 зуб.
масло растительное (можно и оливковое, если не жалко.) - 150 мл
соль
перец

Пошаговый способ приготовления

Зелень и раздавленные зубчики чеснока нарубить в блендере.

К зелени добавить масло, соль, перец - взбить. Это и будет маринадом для куриных грудок.

Залить маринадом куриные грудки.

Равномерно распределить маринад по мясу, и оставить на 2-3 часа мариноваться.

Непосредственно перед ужином, обжариваем филе на сухой сковороде гриль, без добавления масла.

Обжариваем по 6-7 минут с каждой стороны. На гарнир можно подать рис, картофельное пюре, или просто салат из свежей зелени.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

8 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

61 человек оценили

В избранное

47 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 47841

Понравилось: 61

Автор: ЯВенера

Создан: 03 августа 2010, 13:59

Каталоги: Блюда из птицы Вторые блюда

Комментарии

03 августа 2010, 14:15

А на завтрак можно? Мне уже хочется.

03 августа 2010, 15:00

Танюш, можно...если осторожно...

03 августа 2010, 15:13

Ух..только вчера такую готовила...сейчас на завтрак доела!!

03 августа 2010, 15:09

Тогда, вкусный завтрак у тебя сегодня был...

03 августа 2010, 15:26

Красивое фото, курочка класс!

03 августа 2010, 15:28

то что дохтур!

03 августа 2010, 15:30

Вкуснятина! И фото, как всегда, очень аппетитное!

03 августа 2010, 15:36

5.Вкусно.

03 августа 2010, 15:38

Класс! ото аппетитнейшее!

рыжий_ангел

03 августа 2010, 15:45

фото убийственное....

03 августа 2010, 15:51

Очень вкусное мяско!

03 августа 2010, 15:53

шикарное мяско , но вот с кинзой проблема- не едим-с

03 августа 2010, 16:09

Очень летнее блюдо, Венерочка!

принцесса специй

03 августа 2010, 16:08

Супер! Фото очень красивые!55555!!!!!

03 августа 2010, 16:14

очень аппетитно!!!

03 августа 2010, 16:34

Вкусно,очень вкусно!

03 августа 2010, 16:31

Лена(wereld ), ну замени на другую ароматную травку, может тогда базелик? Девочки, всем спасибо за комментарии, пробуйте, нам понравилось...

03 августа 2010, 16:45

Верю,что вкусно безоговорочно,Ваш рецептик куриной пастромы в любимчиках!55!

duduka.markedonskaja

03 августа 2010, 17:00

555 Можно попробовать, я раньше вообще не считала их съедобными, но благодаря апельсиновому маринаду стала есть, может и этот понравится.

03 августа 2010, 18:00

ням...нямка...очень вкусно

румпель-hazovae

03 августа 2010, 18:20

Мы в восхищении!!!

03 августа 2010, 19:52

Красота!очень сочно и вкусно,да и куриное мясо я ооочень люблю

03 августа 2010, 19:47

Венера, богиня! Как всё просто и как вкусно.. придётся бежать в магазин за куриным филе и кинзой, раздразнила! Снимки сногсшибательные, но я думаю ты и сама в курсе

03 августа 2010, 20:04

Беги, Наташкин, беги...

Lgrant (Лена)

03 августа 2010, 20:35

Я кинзу не ем совсем, как и моя семья, придется заменить, а так - очень аппетитно

03 августа 2010, 21:32

бесподобно!!!фото-обалденное!!!

03 августа 2010, 22:00

ой, ой какие фотки и само блюдо просто блЭск 5+++

03 августа 2010, 22:05

Очень вкусно!555

03 августа 2010, 22:23

я обожаю кинзу...моё! 5

03 августа 2010, 23:01

Очень понравился рецепт!

04 августа 2010, 00:05

Вкусно! Фото - сногсшибательны в прямом и переносном смысле

04 августа 2010, 01:42

Кинза , курочка, что может быть вкуснее, а фотки просто сразили 555

andreytsibulski

04 августа 2010, 02:15

Шикарно,555+++!!!

04 августа 2010, 04:30

Венер, как хороша! Безумно ароматная грудка и шикарные снимки

ирусик-88

04 августа 2010, 09:03

Очень аппетитно приготовленные грудки,кинзу очень люблю,и всё остальное тоже 5555+++

04 августа 2010, 13:18

Очень красивая грудка!!!!55555!!!!!

06 августа 2010, 02:25

Венерчик, просто, быстро и бесподобно вкусно и красиво!!!!! 55555555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 637