Запеканка из цветной капусты с брокколи
Запеканка из цветной капусты с брокколи – нежное блюдо с яйцами, сливками, мускатным орехом и сыром. Идеально для здорового питания и вкусного ужина!
Продукты
- 400 г цветной капусты
- 400 г брокколи
- соль
- 200 г нежирных сливок
- 4 яйца
- мускатный орех
- белый перец
- соль
- 100 г крупно натёртого сыра
Пошаговый способ приготовления
Цветную капусту и брокколи разделить на соцветия, вымыть и опустить в подсолённую кипящую воду на 5 мин. Вынуть шумовкой и опустить в ледяную воду. После охлаждения обсушить.
Для заливки яйца слегка взбить со сливками. Добавить мускатный орех, перец и соль. Перемешать с сыром.
Соцветия цветной капусты и брокколи разложить в смазанной форме. Влить заливку.
Поставить запеканку в разогретую до 200º духовку и выпекать примерно 40 мин. Готовую запеканку оставить в выключенной духовке ещё на 10 мин.
Пошаговые фото
3 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
43 человек оценили
48 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Похожие рецепты
Комментарии
08 мая 2010, 00:51
08 мая 2010, 00:50
08 мая 2010, 01:14
08 мая 2010, 01:21
08 мая 2010, 01:15
08 мая 2010, 01:32
08 мая 2010, 01:33
08 мая 2010, 01:46
08 мая 2010, 02:21
08 мая 2010, 02:51
08 мая 2010, 03:00
08 мая 2010, 03:37
08 мая 2010, 03:44
08 мая 2010, 03:48
08 мая 2010, 04:52
08 мая 2010, 06:07
08 мая 2010, 06:45
08 мая 2010, 10:27
08 мая 2010, 13:10
08 мая 2010, 13:54
08 мая 2010, 14:40
08 мая 2010, 16:12
10 мая 2010, 06:03
12 мая 2010, 05:16
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти