Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Разноцветный салат с брокколи и семгой

Попробуйте наш разноцветный салат с брокколи и семгой! Вилок брокколи, морковь, яйца, перец, лук-резанец, заправленный майонезом и сметаной. Вкусно и полезно!

Разноцветный салат с брокколи и семгой

Продукты

брокколи – 1 небольшой вилок
семга сл/с – 100 г
морковь – 2-3 шт.
яйца – 3 шт.
перец желтый или красный – 1 шт.
лук-резанец – небольшой пучок
майонез+сметана
соль
перец

Пошаговый способ приготовления

Брокколи отварить в закипевшей воде 4-5 мин, не переваривая. Вынуть, обсушить и срезать только зеленые соцветия.

Морковь отварить, остудить, очистить от кожуры и порезать мелкими кубиками.

Перец помыть, обсушить, порезать тонкими брусочками.

Яйца отварить вкрутую, очистить и тоже мелко порезать.

Семгу слегка обсушить от лишнего масла бумажной салфеткой, порезать произвольно мелко.

Лук-резанец мелко нашинковать. Все продукты смешать вместе, посолить и поперчить по вкусу, заправить смесью майонеза и сметаны (или только майонезом, кто как любит). Дать пару часов настояться. Всё.

Пошаговые фото

6 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

43 человек оценили

В избранное

30 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 60 мин.

Порций в рецепте: 6

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 18655

Понравилось: 43

Автор: чили

Создан: 03 марта 2010, 12:05

Каталоги: Салат с брокколи Салаты

Дополнительная информация

Мой любимый разноцветный, вкусный, сытный и на вид весёлый салатик.

Комментарии

03 марта 2010, 12:48

Даша,а еще у Вас осталось? А то я тут повоевала,голоднаяяяяя..... Плиз

03 марта 2010, 13:00

Отличный салат!Вкусный и красивый!!!"Бокколи"-очень полезно(говорит моя внучка)

03 марта 2010, 13:09

Вкусный салатик!

рыжий_ангел

03 марта 2010, 13:10

как красиво подано.....ммммм

03 марта 2010, 13:13

Вкусно! 555

03 марта 2010, 13:28

Очень красиво! А семгу готова есть в любом сочетании!

03 марта 2010, 13:37

Суперский салатик. У меня брокколи никто не любит, а так, думаю, слопают.

03 марта 2010, 13:46

Сколько вкусного и полезного Яркий салатик

03 марта 2010, 13:49

отлично подано, и полезные составляющие!

03 марта 2010, 14:04

Вкусно! Забрала! 5+++

03 марта 2010, 14:24

Спасибо большое за такие добрые отзывы, осталось еще о-го-го сколько, так что милости прошу!

03 марта 2010, 14:51

Раз ещё осталось,то мне пожалуйста двойную порцию!

03 марта 2010, 15:10

5. Отличный салатик. Спасибо.

03 марта 2010, 15:11

Вкусный салатик и полезный! 5!

03 марта 2010, 15:25

ПЯТЬ

03 марта 2010, 15:52

Замечательный салатик! Яркий и аппетитный!

03 марта 2010, 17:18

Очень элегантная подача вкусного блюда!

03 марта 2010, 19:22

Замечательный! 5555!

03 марта 2010, 19:36

красиво подано 555!

03 марта 2010, 20:28

красота!

04 марта 2010, 00:05

Хороший салатик! 5!

04 марта 2010, 00:27

Спасибо большое!

04 марта 2010, 05:23

Даша, подача суперская, а состав ну очень здоровый и вкусный!!!

04 марта 2010, 23:37

Спасибо за предпраздничный рецепт ! 5++++!

07 марта 2010, 02:25

Дашуль, оч вкусный и красивый салатик!!!! 5555555

09 марта 2010, 16:18

спасибочки, очень рада, что понравилось!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 319