Ингредиенты

  • голени куриные 10 шт
  • кинза, петрушка, укроп, лук зеленый по большому пучку
  • кефир 200 мл.
  • кетчуп 100 г
  • чеснок 3 зубчика

Пошаговый рецепт приготовления

Зелень слегка измельчить, поместить в блендер вместе с кефиром и чесноком, взбить.

С голеней снять кожу.

Обмазать курицу кетчупом, полить маринадом (делать это в форме, в которой будете запекать). Можно сразу запекать. Я оставляю на час.

Помещаем в разогретую духовку, запекать приблизительно 45 минут.

Приятного аппетита!

Дополнительная информация

Минимум усилий, и вкусная курочка у вас на столе! В передаче блюдо готовила индианка. Возможно, блюдо и адаптировано для нас, в любом случае, получается замечательно)))

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

севуля
19.12.2009 14:10
Ответить
Рафаэллочка, как просто и, наверняка, вкусно! Умница!
rjnbr01
19.12.2009 14:30
Ответить
Великолепно! Просто и вкусно, именно так и надо готовить! Спасибо, 555+++!!!
Nathalya
19.12.2009 14:55
Ответить
очень рецепт понравился!
natapit
19.12.2009 14:58
Ответить
молодец!вкусно!
дока
19.12.2009 15:04
Ответить
Курочка по-индийски без карри?
полковнег
19.12.2009 15:04
Ответить
Индийцы плачут.. :)
alyakeyk
19.12.2009 15:08
Ответить
Вау! Так просто и ароматно!!! Класс!
алёнушка777
19.12.2009 15:23
Ответить
Очень вкусный маринад!!!...!!! 555
utro8
19.12.2009 15:29
Ответить
Вкусненько!555555
рафаэлла
19.12.2009 15:31
Ответить
Спасибо! Полковнег,Дока в передаче курицу готовила индианка. Я в Индии не была, но работала со студентами-индусами, они курицу обожают. И карри кладут не везде (хотя, конечно же, присутствует во многих блюдах). Возможно, этот рецепт и адаптирован для нас)))
Mil@_Mil@
19.12.2009 15:34
Ответить
Очень люблю курицу маринованную в кефире, а с таким количеством зелени, просто класс! 5!
rit
19.12.2009 15:53
Ответить
гармоничная курочка. Спасибо. 555555
cpz_new
19.12.2009 16:05
Ответить
Слышала про "кефирный вариант" курочки с большим количеством зелени. Но сама не готовила. Рафаэллочка, верю тебе. Если говоришь вкусно, значит будем пробовать!
a_l
19.12.2009 16:25
Ответить
Рафаэллочка, и я обязательно попробую! Часто покупаю много зелени, а потом она залеживается - вот и применим:) Спасибо за рецептик! 5!
рафаэлла
19.12.2009 16:26
Ответить
Девочки, спасибо!!! Я тоже зелени всегда много покупаю))
lorxen1
19.12.2009 17:22
Ответить
везде зелень добавляю,курёнок вкусный---5+
ната777
19.12.2009 17:31
Ответить
5. Вкусно.
lillit1
19.12.2009 17:43
Ответить
ароматная курочка! с кефиром еще не готовила:) 555!
chemicolya
19.12.2009 17:50
Ответить
Обязательно попробую! Спасибо! 555555555
naumovec
19.12.2009 19:49
Ответить
Попробую. Не знаю, индийская ли, но вкусно несомненно.
кыш
19.12.2009 19:55
Ответить
Замечательно, очень вкусно! 5! Я тоже отношусь к любителям зелени и кефирных маринадов. :)
Inna_2107
19.12.2009 22:06
Ответить
555!!!!!!!!!!
иррез
19.12.2009 22:36
Ответить
Отличный маринад!!! Очень вкусно!!!
рафаэлла
19.12.2009 23:48
Ответить
Спасибо!
bart
20.12.2009 01:31
Ответить
Я мариновала как-то курочку в кетчупе,правда без кефира. Теперь и твою попробуем. 5+
рафаэлла
20.12.2009 01:35
Ответить
Таня, спасибо!
шуш
20.12.2009 07:50
Ответить
Рафажллочка, оочень красивая и вкусная курочка!!!!!! 5+5+5+55+
шуш
20.12.2009 07:51
Ответить
Упс..., конечно же - Рафаэллочка!!!!
chef
20.12.2009 08:00
Ответить
Просто, быстро и очень вкусно Представила твою курочку,ммм... Красота.
ирусик-88
20.12.2009 12:51
Ответить
Рафаэлла отлично курочку приготовила,фото на главной с листом курочка выглядит как павлин!55555+++
рафаэлла
20.12.2009 15:06
Ответить
Девочки, спасибо! Ириш, и правда на павлина похоже)))
cheburashkin
23.12.2009 18:24
Ответить
Рафаэллочка, очень вкусная курочка у тебя получилась! 5++++

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6016157159698351.041
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели