Овсяно-шоколадные сконы с клюквой( без жира_)

Фото к рецепту: Овсяно-шоколадные сконы с клюквой( без жира_)
Домашняя16Не определен
215754770

Ингредиенты

  • 2 ст. ( 200 мл. ) цельной муки
  • 18 капель натурального сластителя"stevia" ( или 6 ст.л. коричневого сахара)
  • 3 ч.л. разрыхлителя
  • 3 ст.л. порошка какао
  • 2 апельсина( вся цедра и 4 ст.л. сока)
  • 2/3 ст. натурального яблочного пюре
  • 2 ст. быстро варящихся овсяных хлопьев
  • 4 яичных белка( взбитых до мягких пиков)
  • 1 ст. клюквы

Пошаговый рецепт приготовления

1. нагреть духовку до 200*С. Выложить большой противеть пергаментом и слегка промаслить( у меня спрей)

2. Смешать в большой миске муку," Стевию",разрыхлитель и цедру.

3. Добавить яблочное пюре, хорошо перемешать . Добавить овсянку и какао, и хорошо перемешать.

4. Во взбитые белки добавить апельсиновый сок, продолжая взбивать.

5. Добавить белково-апельсиновую смесь к овсяной, перемешать до однородной массы, добавить клюкву и вымесить руками.

6. На припылиной поверхности раскатать тесто в круг( у меня получился овал :-)) и разделить на 16 сегментов.

7. Перенести на противень и печь 15 мин. Остудить ( или слегка остудить :-)- у нас никто не ждёт до полного остывания :-))на решётке.

Хранить в хорошо закрытом контейнере.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото рецепта

Овсяно-шоколадные сконы с клюквой( без жира_): фото шаг 1
Овсяно-шоколадные сконы с клюквой( без жира_): фото шаг 2
Овсяно-шоколадные сконы с клюквой( без жира_): фото шаг 3
Овсяно-шоколадные сконы с клюквой( без жира_): фото шаг 4
Овсяно-шоколадные сконы с клюквой( без жира_): фото шаг 5
Овсяно-шоколадные сконы с клюквой( без жира_): фото шаг 6
Овсяно-шоколадные сконы с клюквой( без жира_): фото шаг 7
Овсяно-шоколадные сконы с клюквой( без жира_): фото шаг 8
Овсяно-шоколадные сконы с клюквой( без жира_): фото шаг 9
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
70  человек оценили
Сохранить рецепт
50 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
ирусик-88

А я тут как тут :) надеюсь первая! Интересные сконы,вкусные не сомневаюсь Ринуль,у тебя всегда вкусно и полезно!10+++++++++++++++

шуш
03.12.2009 07:09

Ирусик, дорогая!!! Конечно же ты первая! Тебе больше всего сконов и достанется :-)!!! Угощайся!

ciren_
03.12.2009 07:43

Никогда такого не пробовала,но наверное вкусно. 555

sister_chaos

Ух ты! Риночка,какая красота.Не сомневаюсь,что очень вкусно

sveti_cc
03.12.2009 08:11

Рина,как всегда вкуснятину сотворили! 5+++

Inna_2107

Необычно и отлично!

тётя маша

Ринчик молодец. Оказывается можно в любом рецепте заменить часть или весь жир, яблочным пюре.5

elitna
03.12.2009 11:34

Отлично и всё...слов нет! ПЯТЬ! :)

allenka(alarm clock)

Рина,ты на высоте! ЗдОрово! +10

jamiroquai

Сегодня же попробую! Здесь - любимые вкусовые сочетания! 5!

милочка 2703

Очень красиво и очень вкусно! Полезно!!!!!5+5+5+

рафаэлла

А я не первая, но может быть мне тоже чуть-чуть достанется?:)

lisa treumer

Какие интересные штучки! И живописные)))

ialo
03.12.2009 12:31

Обязательно попробую! Спасибо за рецепт!!! 555

Svettt
03.12.2009 12:37

Какие прикольные штукенции. Риночка, это чудо.555

e-art
03.12.2009 12:38

Красивые какие, аппетитные!!! 5, и пробовать)

eva7
03.12.2009 12:54

Ринуль,интересные какие треугольнички получились, аппетитные, клюковка как бусинки! Супер! 555555

johnny
03.12.2009 13:07

Рина, я вообще не могу представить себе вкус Вашей выпечки. 5!

alyakeyk
03.12.2009 13:10

Супер,Ринуля!Пюре уже купила,теперь держись :) 555555!

naumovec
03.12.2009 13:31

Опять пятерка! Вкусно!

иррез

Ринуль, заглянешь в твой рецептик:и всегда знаешь, что не только вкусно, но еще полезно! Спасибо тебе за такие рецепты!

ната777

Вкусно.5. Спасибо.

mellorn
03.12.2009 14:17

Вкусно, полезно, симпатично! 555

katty_r
03.12.2009 14:18

Рина, очень вкусно должно быть!!! Будем пробовать, и тебя благодарить!!!55555

bagira13782006

полезные вкусняшки!555+

ketaka
03.12.2009 14:34

super!!!!!!!!

antea
03.12.2009 14:36

Очень вкусно.5!

elenozka
03.12.2009 14:37

ОЧЕНЬ АППЕТИТНО !!! 55555

lillit1
03.12.2009 14:44

какая вкуснятина! люблю клюквенную выпечку! а у тебя еще и полезно 555!

манюша

люблю клюкву в выпечке. 55555

krakazuka

Риночка, какие вкусняшки! Диетические, полезные и очень вкусные! Забираю с удовольствием! ;) Вот только маловато в этот раз... Я привыкла к твоим более масштабным выпечкам! Ты наверное по одной штучке выдавала на руки? ;)

кыш
03.12.2009 16:00

Полезный и вкусный рецепт! 5!

севуля

Как интересно! Верю, что вкусно! 5555555!

laralaram

слов нет - главное, что гармония и разнообразие вкусов! Да ещё и полезное!!! Вах-вах, какой маладец!

sigma002
03.12.2009 22:27

Ах,как вкусно! С моей любимицей, с клюквой!5555555555

шуш
03.12.2009 22:53

Огромнейшее всем спасибо!!!! В этот раз действительно маловато- мои детки уже половину слопали :-), но и так весь день в кухне была( это ж только десерт :-)). Я и закваску поставила для кисленьких сконов, постараюсь в субботу выставить. Спасибо ещё раз всем приогромное!

mama tasi

Риночка, значит я вовремя :) если после твоих деток и впереди отметившихся кулинаров половина осталась, то выдели мне парочку к чаю :)) а я тебе кусочек пирога с камамбером! Идет?

chemicolya

Красатульки!!!!!!

natapit
04.12.2009 01:28

очень здорово!молодец!555!

tati_69_20

Вкусные! Забираю рецепт! Спасибо! 5555555555

vicus
04.12.2009 02:06

Oтлично!

a_l
04.12.2009 02:37

Здорово, Ринуль!!! Спасибо большое! 5!

шуш
04.12.2009 04:04

Спасибо огромное всем-всем!!!! Натулик, давай махаться :-) - хочу пирог с камамбером :-)!!!!

ирусик-88

А чего это ты у Натали пирог с камамбером просишь???У неё всего 150гр.было,а у меня масштаб ого го какой :):) ладно ладно,я вам это припомню,девчёнки!

utro8
05.12.2009 23:30

Суперские штучки! Отличный рецептик!55555

шуш
07.12.2009 05:02

Ирусик, мне Наталя предложила поменяться- ну я и согласилась:-)! Я ещё тогда твою вкуснятиность не видела :-0!!! Спасибо, Наташик!

avanturin

Очень аппетитно!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6551080335043411.070
Инструменты