Куриная грудка с ананасами
Куриная грудка с ананасами в соевом соусе: сочное мясо с ананасом, приправленное томатной пастой и зеленью. Идеальный ужин для всей семьи!
Продукты
- куриная грудка - 1 кг
- ананас - 300 г
- соевый соус - 100 мл
- мука - 1 ст.л.
- крахмал - 1 ст.л.
- томатная паста - 4 ст.л.
- уксус - 2 ч.л.
- сахар - 40 г
- соль
- перец
- зелень
Пошаговый способ приготовления
смешать муку с крахмалом.
мясо порезать на кусочки .
соевый соус перемешать с мучной смесью и залить мясо,оставить на 30 минут.
пока мясо маринуется,в глубокой сковороде,обжарить ананасы на растительном масле,вытянуть и кладём туда мясо для обжаривания,обжарить с двух сторон.
смешать томатную пасту,сахар и уксус,вылить на сковороду с мясом,добавить ананасы,перемешать и тушим на слабом огне 10-15 минут,попробовать на соль,немного посолить,поперчить если надо,и если мало жидкости добавляем ананасовый сок.
при подаче посыпаем зеленью.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Сохраняй и поделись с друзьями
30 человек оценили
43 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Похожие рецепты
Комментарии
06 ноября 2009, 20:10
06 ноября 2009, 20:25
06 ноября 2009, 20:47
06 ноября 2009, 21:10
06 ноября 2009, 21:17
06 ноября 2009, 21:18
06 ноября 2009, 22:34
06 ноября 2009, 22:57
06 ноября 2009, 23:17
06 ноября 2009, 23:31
06 ноября 2009, 23:46
06 ноября 2009, 23:59
07 ноября 2009, 12:26
07 ноября 2009, 16:58
07 ноября 2009, 19:55
07 ноября 2009, 20:45
09 ноября 2009, 09:56
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти