Курица в овощной подливе со сметаной
Нежная курица в овощной подливе со сметаной: куриные грудки, сладкий перец, морковь, лук, сельдерей и помидоры в ароматной зелени. Вкусно и полезно!
Продукты
- куриные грудки 700 г
- перец сладкий 300 г
- морковь 400 г
- лук 2-3 шт.
- стебель сельдерея 3 шт.
- помидоры 300 г
- зелень петрушки, укропа
- соль
- перец
- сметана 1-2 ст.л.
- растительное масло для жарки
Пошаговый способ приготовления
Морковь натереть на крупной тёрке, помидоры обесшкурить. Остальные овощи нарезать средней соломкой.
Куриное филе нарезать довольно крупными кусками, посолить, поперчить, быстро обжарить с небольшим количеством масла.
На другой сковороде последовательно обжариваем сельдерей, лук, морковь, перец. Солим, перчим (я посыпала смесью перцев из мельнички), добавляем мелко нарезанные помидоры или томатное пюре (не пасту!)
Получившимся соусом заливаем курицу, накрываем крышкой и тушим на медленном огне 15 мин.
Добавляем сметану, осторожно перемешиваем, даём закипеть, посыпаем рубленной зеленью. Готово!
Подавать с картофельным пюре, рисом или макаронами.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
7 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
90 человек оценили
222 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
09 октября 2009, 03:24
09 октября 2009, 03:23
09 октября 2009, 03:25
09 октября 2009, 03:28
09 октября 2009, 03:35
09 октября 2009, 03:36
09 октября 2009, 03:45
09 октября 2009, 03:48
09 октября 2009, 03:53
09 октября 2009, 03:54
09 октября 2009, 03:56
09 октября 2009, 04:04
09 октября 2009, 04:18
09 октября 2009, 04:42
09 октября 2009, 04:42
09 октября 2009, 05:00
09 октября 2009, 05:35
09 октября 2009, 05:39
09 октября 2009, 07:42
09 октября 2009, 10:17
09 октября 2009, 11:44
09 октября 2009, 12:02
09 октября 2009, 12:03
09 октября 2009, 12:03
09 октября 2009, 13:34
09 октября 2009, 15:02
09 октября 2009, 16:21
10 октября 2009, 00:53
10 октября 2009, 02:34
19 ноября 2009, 17:15
10 февраля 2010, 01:36
05 апреля 2010, 17:36
23 сентября 2010, 14:52
14 сентября 2011, 17:58
01 апреля 2012, 23:59
02 апреля 2012, 00:06
02 апреля 2012, 17:04
04 декабря 2012, 13:21
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти