Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Всесезонный

Освежающий всесезонный салат с брокколи, банкой кукурузы, луком пореем и свежими огурцами, заправленный нежным майонезом – идеальный вкусный выбор!

Всесезонный

Продукты

1. брокколи
2. 1 банка кукурузы
3. 1 лук порей (зелень)
4. огурец свежий (примерно две третих длинного или маленьких штучки 3-4)
5. майонез

Пошаговый способ приготовления

1. Качан брокколи разобрать на соцветия (в сыром виде)

2. Слить жидкость из банки кукурузы и выложить туда же к брокколи

3. Лук порей нарезать очень тонко (только зелень)

4. Натереть огурец на крупной тёрке 5. Залить майонезом и добавить соль по вкусу

6. Всё перемешать и выложить в сатницу, украсить.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Сохраняй и поделись с друзьями

34 человек оценили

В избранное

24 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 5373

Понравилось: 34

Автор: malyscha

Создан: 10 июня 2009, 05:26

Каталоги: Другие салаты Салаты

Дополнительная информация

Можно в салатик, для более интересного вкуса, добавить тёртое на крупной тёрке яблочко. И лично я разбавляю майонез со сметанкой, чтобы не очень калорийно было. Салат очень хорошо идёт к мясным блюдам, особенно к шашлычку. Не бойтесь сырой брокколи, это очень вкусно и полезно. Кушайте на здоровье!

Комментарии

10 июня 2009, 05:29

Да вкусно пробывала только без кукурузы.+555

10 июня 2009, 05:50

я бы ещё лимончик добавила.сок вернее!вкусно 555!

10 июня 2009, 06:33

вкусненький салатик! 55555!

ирусик-88

10 июня 2009, 07:46

Вкусно 5!

тётя маша

10 июня 2009, 12:07

Сырое брокколи не пугает, наоборот, приветствуется. Только именно заправку я другую к такому набору овощей сделала. Лимон+соль+масло. Освежающе как и сами овощи.

10 июня 2009, 12:55

Достойный салатик!!! 5!!!

10 июня 2009, 13:10

Вкусно очень!!!!! 5555555

10 июня 2009, 14:16

С дебютом!

10 июня 2009, 17:07

вкусненько!!

10 июня 2009, 17:18

обалденный салатик!!!!!!! забрала 55555555555

10 июня 2009, 22:36

Заманчиво. Только я почему-то у нас сырой брокколи не видела. Может в крупных магазинах и есть, но я там не бываю. А замороженная будет уже не то, мне кажется. Вам 5.

11 июня 2009, 18:01

Спасибо всем большое за комментарии, и предложения. Рада что вам приглянулся мой рецептик.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 417