Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Чечевичные котлеты

Приготовьте вкусные чечевичные котлеты из крупной коричневой чечевицы с овощами и специями. Добавьте укроп, кукурузную муку и панировочные сухари для идеального вкуса!

Продукты

чечевица крупная коричневая (около 130-150 г на 8-10 котлет)
овощи (кроме картофеля): морковь, кабачок, капуста, сладкий перец, можно помидор объем овощей равен объему чечевицы или даже больше.
укроп измельченный
кукурузная мука или манка для вязкости котлет
специи любые, в идеале:
куркума
асафетида
кумин
кориандр семя
черная горчица семена
смесь специй масала или гарам-масала
панировочные сухари или мука для "обваливания" котлет
топленое масло для тушения овощей и обжаривания котлет

Пошаговый способ приготовления

Отварите до мягкости чечевицу. Порежьте овощи не очень мелко, включая капусту (но и не крупно), приготовьте зелень, специи.

В сковороде разогрейте небольшое количество топленого масла, бросьте в него семена специй: кумин, кориандр, горчицу; когда пойдет аромат от обжаренных специй - бросьте в масло щепотку асафетиды, куркуму и часть количества масалы (смесь молотых специи, если такая есть в наличии, можно хмели-сунели). Через полминуты поместите овощи в масло со специями: морковь и перец, затем капусту и кабачок, в конце помидор, если используете. Потушите овощи до полу готовности или еще чуть-чуть.

Готовую чечевицу - в друшлак, сливаем воду и высыпаем бобы в большую миску, добавляем приготовленные овощи к ним, кладем в эту массу соль, гарам-масалу, измельченный укроп, для более лучшего формирования котлет добавьте в чечевичную массу с овощами кукурузную муку (2-4 ст. л.), манку или обычную муку (овсяную можно), все тщательно размешайте ложкой или разомните руками (когда остынет, чтоб не обжечься

В сковороде разогрейте сливочное или топленое масло. Формируйте в ладошках котлеты из полученной чечевичной массы, обваляйте в сухарях или муке (можно не обваливать) и кладите для обжаривания в сковороду. Жарьте с 2 сторон, как обычные котлеты.

Пошаговые фото

1 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

71 человек оценили

В избранное

24 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 62525

Понравилось: 71

Автор: romashokk

Создан: 09 мая 2009, 19:44

Каталоги: Вторые блюда Котлеты Котлеты из чечевицы

Дополнительная информация

В оригинальном рецепте вместо чечевицы в рецепте указан горох, так что можно по-эксперементировать и с другими бобовыми... Данный, мужской способ приготовления этих котлет, возможно покажется слишком тяжелым для милых дам... В этом случае можно сформировать из чечевичной массы лепешки по-тоньше и запечь их в духовке до хрустящей корочки , однако в этом случае потушите овощи с большим количеством топленого масла. Почему топленое масло? Можно почитать здесь: http://koolinar.ru/recipe/view/53820 Смесь специй можно приготовить самому, как это предлагает сделать, уважаемый мною, кулинар ra999: http://koolinar.ru/recipe/view/40681 Приятного аппетита!