Пицца мясная от alina-andrusenko
Восхитительная мясная пицца с дрожжевым тестом, консервированным сладким перцем, шампиньонами, сарделями и сыром. Идеальная закуска с соусом и маслом!

Ингредиенты
- - 300 г теста дрожжевого,
- - консервированный салат из сладкого перца и риса - 3ст, ложки,
- - соус для смазывания - 2 ст.л.
- - сардели - 3 шт.
- - шампиньоны консервированные - 6 шт.
- - сыр - 100-150 г
- - масло для смазывания формы.
Пищевая ценность
Пошаговый рецепт приготовления
Берем разьемную форму, смазываем маслом, раскатываем тесто,
выкладываем в форму. Смазываем тесто соусом, а сверху выкладываем салат и "разглаживаем" его. Сардельки и грибы нарезаем по желанию. Посыпаем тертым сыром. Выпекаем 20-25 минут.
Пошаговые фото рецепта



Информация о рецепте
Дополнительная информация
Салат готовит моя мама, если очень интересно могу уточнить рецепт. Знаю, что состоит он из риса, сладкого перца, моркови, лука и томатного сока.
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный подсчет калорий и БЖУ (белков, жиров, углеводов) для указанных продуктов:
1. Тесто дрожжевое (300 г)
- Калории: примерно 900 ккал
- Белки: около 24 г
- Жиры: около 15 г
- Углеводы: около 180 г
Примечание: зависит от рецептуры теста (мука, вода, дрожжи, масло). Если брать стандартное пшеничное тесто, то эти показатели достаточно типичны.
2. Консервированный салат из сладкого перца и риса (3 ст.л.)
- Калории: примерно 60-80 ккал
- Белки: около 1.5 г
- Жиры: около 2-3 г
- Углеводы: около 15-18 г
Обратите внимание, что точное значение зависит от состава салата.
3. Соус для смазывания (2 ст.л.)
- Калории: примерно 70-100 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: примерно 8-10 г
- Углеводы: примерно 2-4 г
Если это, например, сливочный или майонезный соус.
4. Сардельки (3 шт.)
- Калории: примерно 300-450 ккал (по 100-150 ккал на шт.)
- Белки: около 15-20 г (по 5-7 г на штуку)
- Жиры: около 20-30 г (по 7-10 г на штуку)
- Углеводы: около 2-4 г
5. Консервированные шампиньоны (6 шт.)
- Калории: примерно 30-40 ккал
- Белки: около 3 г
- Жиры: около 0-1 г
- Углеводы: около 5-6 г
6. Сыр (100-150 г)
- Калории: примерно 350-525 ккал (в среднем 350-370 ккал на 100 г)
- Белки: около 20-25 г
- Жиры: около 30 г
- Углеводы: около 1-3 г
7. Масло для смазывания формы
Использование обычного сливочного масла (например, 1-2 ст.л.)- Калории: примерно 150-200 ккал (на 1-2 ст.л.)
- Белки: 0 г
- Жиры: около 17-22 г
- Углеводы: 0 г
Итоговые ориентировочные характеристики (объемные значения):
- Калории: примерно 1800 - 2000 ккал
- Белки: около 70 - 80 г
- Жиры: около 80 - 100 г
- Углеводы: около 200 - 220 г
Если нужно более точное подсчитывание или расчет по конкретным маркам продуктов, уточните состав, и я помогу подготовить более точные данные!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии

