Салат нежность по рецепту siyanie

Приготовьте салат "Нежность" с сырой морковью, свежими огурчиками и цветной капустой. Добавьте зелень, чеснок и оливковое масло для вкусного соуса!

Салат "нежность"

Продукты

  • 1-2 сырой моркови
  • 1-2 свежих огурчика
  • для соуса:
  • 400-450 г цветной капусты (у меня замороженная)
  • пучок петрушки
  • пучок укропа
  • 2 зубчика чеснока
  • 70-100 г оливкового масла
  • соль

Пошаговый способ приготовления

Цветную капусту отварить, остудить.

В блендер положить капусту, чеснок, укроп, петрушку, чуть соли и оливковое масло. Взбить до гладкости. Соус готов.

Морковку натереть на крупной терке, чуть посолить и немного помять.

Огурцы нарезать тонкой соломкой или натереть на терке для корейской моркови.

На дно салатника кладем морковь, сверху - 1/2 соуса. Затем слой огурцов и опять соус.

Сверху посыпать зеленым луком и укропом.

Угощайтесь!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

65 человек оценили

В избранное

34 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6534

Понравилось: 65

Создан: 15 февраля 2009, 02:42

Дополнительная информация

Легкий, свежий, нежный - это все о нем.

Комментарии

bratyury

15 февраля 2009, 02:45

Я бы легко угостился. Даже и не сомневался бы. Вкусно, свежо.

yulush

15 февраля 2009, 02:47

Класс!!!

siyanie

15 февраля 2009, 02:49

Спасибо!!!

ole444ka

15 февраля 2009, 02:51

Очень интересный диетический салатик-сплошные витамины.Салат молодости,здоровья и красоты.

panama

15 февраля 2009, 02:54

Легкий, свежий, нежный cалат -веpю 5+!

bart

15 февраля 2009, 03:00

Здоровский салатик! 5+

tatianowna

15 февраля 2009, 03:02

Легко, нежно и вкусно.5. Для себя соль заменила-бы соевым соусом.

Nathalya

15 февраля 2009, 03:10

здорово!

mari2020

15 февраля 2009, 03:10

отличный салат.5!!!!

lentajka

15 февраля 2009, 03:26

нежный и легкий, то что надо!!! 5!

алёнушка777

15 февраля 2009, 03:42

Точно - нежный и легкий 5

тамара агапитова

15 февраля 2009, 03:57

Замечательный салат!5

skoslik

15 февраля 2009, 04:27

Зелено, весело, полезно!5!

милочка 2703

15 февраля 2009, 05:02

ТАК КРАСИВО И СВЕЖО!!!5+

ntv2001

15 февраля 2009, 06:04

Хороший салатик против зимнего авитаминоза!

christymar

15 февраля 2009, 08:35

замечательно 5

sigma002

15 февраля 2009, 09:45

буду ждать лето!55555

irina90-60-90

15 февраля 2009, 10:26

витаминчатый и свеженький 5555++++

Фруша

15 февраля 2009, 10:58

5+

cpz_new

15 февраля 2009, 11:20

СвоеОбразно весьма!!! Люблю очень легонькие салатики!!! О Т Л И Ч Н О!!!

vremir

15 февраля 2009, 11:44

Олечка, получи и от меня 5! :-)

победительница!!!!

15 февраля 2009, 11:53

5!!!!!!!!!!!!

vladysik

15 февраля 2009, 14:12

здорово

siyanie

15 февраля 2009, 14:21

СПАСИБО!!! Благодарю всех!

лена и компания

15 февраля 2009, 16:44

Прям-таки огурчиками запахло.... Необыкновенная идея с применением цветной капусты.Не надо майонеза. Сплошные викатомины.

oracle

15 февраля 2009, 16:51

зелененький такой! +5

oksana malzew

15 февраля 2009, 18:01

5+!!!

irina-kolyshkova

16 февраля 2009, 21:57

СУПЕР!!! 5555555555555555555555555555555555555555555555555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 473