Салат "нежность"

Ингредиенты

  • 1-2 сырой моркови
  • 1-2 свежих огурчика
  • для соуса:
  • 400-450 гр. цветной капусты (у меня замороженная)
  • пучок петрушки
  • пучок укропа
  • 2 зубчика чеснока
  • 70-100 гр. оливкового масла
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления

Цветную капусту отварить, остудить.

В блендер положить капусту, чеснок, укроп, петрушку, чуть соли и оливковое масло. Взбить до гладкости. Соус готов.

Морковку натереть на крупной терке, чуть посолить и немного помять.

Огурцы нарезать тонкой соломкой или натереть на терке для корейской моркови.

На дно салатника кладем морковь, сверху - 1/2 соуса. Затем слой огурцов и опять соус.

Сверху посыпать зеленым луком и укропом.

Угощайтесь!

Пошаговые фото рецепта

Салат "нежность": шаг 1Салат "нежность": шаг 2Салат "нежность": шаг 3Салат "нежность": шаг 4

Дополнительная информация

Легкий, свежий, нежный - это все о нем.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

bratyury
15.02.2009 02:45
Ответить
Я бы легко угостился. Даже и не сомневался бы. Вкусно, свежо.
yulush
15.02.2009 02:47
Ответить
Класс!!!
siyanie
15.02.2009 02:49
Ответить
Спасибо!!!
ole444ka
15.02.2009 02:51
Ответить
Очень интересный диетический салатик-сплошные витамины.Салат молодости,здоровья и красоты.
panama
15.02.2009 02:54
Ответить
Легкий, свежий, нежный cалат -веpю 5+!
bart
15.02.2009 03:00
Ответить
Здоровский салатик! 5+
tatianowna
15.02.2009 03:02
Ответить
Легко, нежно и вкусно.5. Для себя соль заменила-бы соевым соусом.
Nathalya
15.02.2009 03:10
Ответить
здорово!
mari2020
15.02.2009 03:10
Ответить
отличный салат.5!!!!
lentajka
15.02.2009 03:26
Ответить
нежный и легкий, то что надо!!! :) 5!
алёнушка777
15.02.2009 03:42
Ответить
Точно - нежный и легкий 5
Ответить
Замечательный салат!5
skoslik
15.02.2009 04:27
Ответить
Зелено, весело, полезно!5!
милочка 2703
15.02.2009 05:02
Ответить
ТАК КРАСИВО И СВЕЖО!!!5+
ntv2001
15.02.2009 06:04
Ответить
Хороший салатик против зимнего авитаминоза!
christymar
15.02.2009 08:35
Ответить
замечательно 5
sigma002
15.02.2009 09:45
Ответить
буду ждать лето!55555
irina90-60-90
15.02.2009 10:26
Ответить
витаминчатый и свеженький:)5555++++
Фруша
15.02.2009 10:58
Ответить
:) 5+
cpz_new
15.02.2009 11:20
Ответить
СвоеОбразно весьма!!! Люблю очень легонькие салатики!!! О Т Л И Ч Н О!!!
vremir
15.02.2009 11:44
Ответить
Олечка, получи и от меня 5! :-)
vladysik
15.02.2009 14:12
Ответить
здорово
siyanie
15.02.2009 14:21
Ответить
СПАСИБО!!! Благодарю всех!
Ответить
Прям-таки огурчиками запахло.... Необыкновенная идея с применением цветной капусты.Не надо майонеза. Сплошные викатомины.
oracle
15.02.2009 16:51
Ответить
зелененький такой! +5
oksana malzew
15.02.2009 18:01
Ответить
5+!!!
irina-kolyshkova
16.02.2009 21:57
Ответить
СУПЕР!!! 5555555555555555555555555555555555555555555555555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6492239835020471.066
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели