Морская звезда от natazi

Приготовьте оригинальную морскую звезду с мимозой, используя баночку лосося, картофелины, яйца, майонез и красную икру для украшения. Вкусно и красиво!

Фото к рецепту: Морская звезда

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Дорогие,Кулинары! Хочу предложить Вам рыбный салат-ассорти. Идея взята с интернета.Мне очень понравилось оформление!!!!!!!!!! Этот салат будет украшением любого праздничного стола.Смотрится он очень шикарно! Рыбные салаты,в этой морской звезде,могут быть любые,по Вашему вкусу. А ещё можно в каждом лучике приготовить разные рыбные салаты! Я делала два: мимозу и слоёный с крабовыми палочками.

Порядок такой: "фундамент" для звезды я сделала из картошки,потёртой на терке. Ну а дальше в три луча слоями выложила "Мимозу" и в два с крабовыми палочками.

Ну а верх Красная икра! Всё! При подаче ножом делить на порции и лопаткой выкладывать на тарелки. Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Морская звезда: шаг 1

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно, давайте рассчитаем приблизительное содержание калорий (К), белков (Б), жиров (Ж) и углеводов (У) для каждого из указанных вами блюд.


Мимоза

Ингредиенты:- 1 банка лосося в собственном соку (примерно 150 г)- 5 крупных картофелин (прибл. 100 г каждая → 500 г)- 3 варёных яйца- 1 маленькая головка репчатого белого лука (примерно 50 г)- 3 средних морковки (примерно 150 г)- 150 г майонеза

Расчет:

ПродуктВес (г)Калории (Ккал)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Лосось в собственном соку1501501980
Картофель отварной50038590.587
Варёные яйца3 шт. (~50 г каждое)15013.5111.5
Лук50200.504.5
Морковь150601.20.314
Майонез1505254552

ИТОГО для мимозы:

  • Калории: 150 + 385 + 150 + 20 + 60 + 525 = 1 290 ккал
  • Белки: 19 + 9 + 13.5 + 0.5 + 1.2 + 4 = 47.4 г
  • Жиры: 8 + 0.5 + 11 + 0 + 0.3 + 55 = 74.8 г
  • Углеводы: 0 + 87 + 1.5 + 4.5 + 14 + 2 = 109.5 г

Слоёное с крабовыми палочками и тунцом

Ингредиенты:- 200 г крабовых палочек- 1 банка тунца (примерно 150 г)- 1 лук (~100 г)- 150 г майонеза- 3 яйца- 100 г плавленого сыра- Красная икра для украшения (не считаем в калорийности)

Расчет:

ПродуктВес (г)Калории (Ккал)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Крабовые палочки2001502038
Тунец консервированный150150321.50
Лук10040109
Майонез1505254552
Яйца (3 шт.)15022519.5151.5
Плавленый сыр10029013242

ИТОГО для салата:

  • Калории: 150 + 150 + 40 + 525 + 225 + 290 = 1 380 ккал
  • Белки: 20 + 32 + 1 + 4 + 19.5 + 13 = 89.5 г
  • Жиры: 3 + 1.5 + 0 + 55 + 15 + 24 = 98.5 г
  • Углеводы: 8 + 0 + 9 + 2 + 1.5 + 2 = 22.5 г

Итоговые показатели по каждому блюду:

БлюдоКалории (ккал)Белки (г)Жиры (г)Углеводы (г)
Мимоза1 29047.474.8109.5
Слоёнка с крабовыми палочками1 38089.598.522.5

Если нужно, я могу помочь рассчитать порционный состав или составить более точный анализ с учетом конкретных порций.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

okbondareva
05.11.2008 00:31
Ответить
Очень красиво))
ljudascha
05.11.2008 00:32
Ответить
Красивая звёздочка!!!Пятёрочка!!!:)
dark-fox
05.11.2008 00:33
Ответить
по- моему, я сегодня видела такой же рецептик...
mari2020
05.11.2008 00:35
Ответить
А могли бы и вариантом.40 минут назад был выставлен очередной вариант этого салата.Но оформление красивое,ничего не скажешь.
anna1979
05.11.2008 00:37
Ответить
красиво 5
natazi
05.11.2008 00:39
Ответить
Прошу прощения! Не видела............ Вчера хотела выставить,но руки не дошли....вроде глянула-не было. А сегодня и не поглядела.)))))))))
sweta1
05.11.2008 00:42
Ответить
красивая "звезда"!5!
kidlog
05.11.2008 00:57
Ответить
...красотааааааааааа ;) 5!!!
irishka95
05.11.2008 01:04
Ответить
Очень красиво!!! 5+++
варуник
05.11.2008 01:09
Ответить
Тоже красиво!
lorxen1
05.11.2008 01:21
Ответить
красивая звёздочка-5+
гетьмановна
05.11.2008 01:23
Ответить
Просто супер-стар!5!Я влюбилась!
кисюля
05.11.2008 01:27
Ответить
На нашем сайте было несколько "морских звездочек" но каждая хороша 5++++++++
elena_110
05.11.2008 01:26
Ответить
Красота!
natazi
05.11.2008 01:30
Ответить
Спасибо,девчёнки,за поддержку и тёплые слова!
tatarnikowahanna
05.11.2008 01:34
Ответить
Krasiwo. 5
алюся
05.11.2008 01:45
Ответить
очень красиво555
mimi
05.11.2008 02:04
Ответить
Наташ,как вкусно!
milk
05.11.2008 02:06
Ответить
как же красиво!! 555!!!
мама макса
05.11.2008 02:17
Ответить
Хороша звездочка!!!!
music
05.11.2008 05:16
Ответить
Наташа,молодец-5+.
federal
05.11.2008 06:55
Ответить
наташечка,супер!
natazi
05.11.2008 09:23
Ответить
Ещё раз всем спасибо, приспасибо!
софико80
05.11.2008 12:57
Ответить
У меня тоже есть такая "звездочка" в рецептах! Но ваша мне нравится больше!
винница
05.11.2008 12:58
Ответить
Вкуснятина!!!
jelena_73
05.11.2008 13:36
Ответить
красиво!!!!
малурияна1978
05.11.2008 13:42
Ответить
красиво 5
irusya.by
05.11.2008 16:39
Ответить
красота. 5+
sherta
05.11.2008 19:05
Ответить
Наташенька, очень красиво! 5.
irina75
05.11.2008 21:08
Ответить
очень мне нравится оформление такое этих салатов....5555
alia
05.11.2008 22:02
Ответить
Очаровательная звездочка!!!
ketico
06.11.2008 19:39
Ответить
super. 5++++
wany05
09.11.2008 01:32
Ответить
Вкусно и красиво!!!!
жаворонак
26.11.2008 23:57
Ответить
оригенально
basimba
28.11.2008 19:29
Ответить
спасибо,очень кстати,скоро новый год,на столе будет украшением этот салат!!!
алла12
30.11.2008 03:16
Ответить
Очень красиво просто супер)))
l@r@kroft
10.12.2008 04:19
Ответить
КРАСОТА!!!!!!!! %)
гламур
15.12.2008 21:47
Ответить
++++55555555 ЗА ОРИГИНАЛЬНОСТЬ!!!!!!
leila90210
20.12.2008 02:51
Ответить
Ну красота и за неё пятерочка)))
алена29
27.12.2008 11:53
Ответить
Обалденно конечно выглядит! ловите 5. А поделитесь, как так выложить ее красиво, чтобы ровненько все было? В Форме, да?я Вчера гранатовый браслет вокруг стакана выкладывала пол дня:(, этот тоже долго оформлять?
рыжая я
01.04.2009 15:23
Ответить
Красота! Очень интересный рецепт! Спасибо большое! 55555
nasa.07
07.04.2009 17:56
Ответить
Красота!!!!+5
sonya19681
05.09.2009 18:05
Ответить
КРАСИВО+5
hollyvoice
16.11.2009 21:02
Ответить
клево! и не сложно:)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6173837693387441.089
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru