Вход | Регистрация
Овсяный смузи
Ингредиенты
- 200 гр. ананасов в собст. соку
- 125 гр. нежирного фруктового йогурта
- 50 гр. обезжиренного творога
- пол ст. молока 0,5 % жирн.
- пол ч.л. ванильного сахара
- 2-3 ст.л. отрубей
- 2 ст.л. овсяных хлопьев
Пошаговый рецепт приготовления
все ингредиенты измельчить в блендере , разлить напиток по стаканам.
Пошаговые фото рецепта
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярное в сети
Комментарии
safonom
Ответить23.10.2008 17:29
полезно...но лично я это не выпью. за полезность 5
olgas08011973
Ответить23.10.2008 18:08
Долой ненавистные килограммы!
ozzi
Ответить23.10.2008 18:37
а я регулярно завтракаю напиточком вроде этого, только в упрощенном варианте, без ванили,творога и молока. Получается очень вкусно! 555
margaleta
Ответить21.12.2008 23:27
Пила разные смузи, но не овсяный. Попробуем. 5!
irina-kolyshkova
Ответить06.01.2009 02:37
за здоровый образ 5555555
puellula
Ответить22.05.2009 08:06
Замечательный продукт! Очень люблю коктейльчики с кисломолочкой делать! 5+++
reddiska
Ответить23.07.2011 02:44
Ммм с овсянкой интересная идея, возьму на вооружение!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Правильные рецепты: здоровое питание вкусно и просто Рецепты ПП ужина - здоровая и вкусная альтернатива5 легких пп рецептов, чтобы разнообразить свой рационМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
