Торт книга
Приготовьте великолепный торт с книгой рецептов: нежный крем, ванильный пудинг, абрикосы и кокосовая стружка. Идеально для любителей сладкого!

Пошаговый рецепт приготовления
белок отделить от желтка
белок взбить в пену с солью
в желток добавить сахар,взбить
затем добавить муку с пудингом(муку перемешать с пудингом)
и какос
тесто вылить в форму и выпекать
180град.45минут
Крем
пудинг взбить с молоком и пудрой,добавить масло и взбить до пышной массы
коржи пропитать сиропом из компота
выложить фрукты и крем
украсить мастикой или кремом
Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Вот примерный расчет калорийности и макроэлементов для указанных ингредиентов, учитывая стандартные значения:
Ингредиенты и их примерные значения:
Сахар (260 г)
- Калории: 260 г × 4 ккал/г = 1040 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 260 г
Мука (180 г)
- Калории: 180 г × 3.64 ккал/г ≈ 655 ккал
- Белки: 180 г × 0.13 г/г ≈ 23 г
- Жиры: 180 г × 0.01 г/г ≈ 1.8 г
- Углеводы: 180 г × 0.76 г/г ≈ 137 г
Ванильный пудинг (2 пакетика, предположим):
Зависит от марки, обычно:- Калории: около 120 ккал на пакетик- Белки: 2 г- Жиры: 4 г- Углеводы: 20 г
Итого:- Калории: 2 × 120 = 240 ккал- Белки: 4 г- Жиры: 8 г- Углеводы: 40 г
Щепотка соли
- Калорийность пренебрежительно мала, можно считать 0.
Ванилин (3 пакетика)
- Низкокалорийный, пренебрежимо малый вклад.
Кокосовая стружка, жареная (50 г)
- Калории: около 660 ккал/100 г → 50 г ≈ 330 ккал
- Белки: 7 г/100 г → около 3.5 г
- Жиры: 65 г/100 г → около 32.5 г
- Углеводы: 23 г/100 г → около 11.5 г
Молоко (500 мл)
- Калории: около 64 ккал/100 мл → 320 ккал
- Белки: 3.3 г/100 мл → 16.5 г
- Жиры: 3.6 г/100 мл → 18 г
- Углеводы: 5 г/100 мл → 25 г
Сахарная пудра (100 г)
- Калории: 400 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 100 г
Сливочное масло (200 г)
- Калории: 717 ккал/100 г → 1434 ккал
- Белки: 1 г/100 г → 2 г
- Жиры: 81 г/100 г → 162 г
- Углеводы: 0.1 г/100 г → 0.2 г
Абрикосы или персики из компота (предположим, 200 г)
- Калории: около 40-50 ккал/100 г → примерно 80-100 ккал
- Белки: около 0.5 г/100 г → 1 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 10 г/100 г → 20 г
Общие показатели:
Ингредиент | Калории (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
---|---|---|---|---|
Сахар | 1040 | 0 | 0 | 260 |
Мука | 655 | 23 | 1.8 | 137 |
Ванильный пудинг | 240 | 4 | 8 | 40 |
Кокосовая стружка, жареная | 330 | 3.5 | 32.5 | 11.5 |
Молоко (500 мл) | 320 | 16.5 | 18 | 25 |
Сахарная пудра | 400 | 0 | 0 | 100 |
Сливочное масло | 1434 | 2 | 162 | 0.2 |
Абрикосы / персики | 100 | 1 | 0 | 20 |
Итого:
- Калорийность: ≈ 4619 ккал
- Белки: ≈ 50 г
- Жиры: ≈ 222 г
- Углеводы: ≈ 583 г
Если разделить на порции или взять за основу определенное количество, можно рассчитать КБЖУ на одну порцию. Например, при разделе на 10 порций:
- Калории ≈ 462 ккал
- Белки ≈ 5 г
- Жиры ≈ 22 г
- Углеводы ≈ 58 г
Если нужно более точное или скорректированное значение — уточняйте количество порций или конкретные марки продуктов!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии



