Телапия в шубке

Фото к рецепту: Телапия в шубке
Домашняя45 мин.2Не определен
73503762

Ингредиенты

  • филе телапии – 2 шт.
  • шампиньоны – 4-5 шт.
  • лук – 0,5 шт.
  • маслины – 10 шт.
  • помидор – 1 шт.
  • сметана – 2 ст.л.
  • горчица – 1 ст.л.
  • лимон – 0,5 шт.
  • сыр – 100 г.
  • соль
  • перец

Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Филе телапии сбрызнуть лимонным соком, посыпала перчиком и немного солью, оставила на 2 часа.

Обжарить грибочки, нарезанные пластинами, лучок. Смесь посолить.

Уложить рыбку на противень, немного смазанный растит. маслом без запаха, на рыбку – грибочки с луком, далее – маслины, разрезанные пополам (у меня были крупные), далее – помидорчик, нарезанный полукружочками.

Соус: взбить немного сметану, добавить горчицу и лимонный сок. Я соус не солю….специй не добавляю….горчица дает достаточный вкус….

Залить рыбку соусом, присыпать тертым сыром и в отправить в духовку на 30 мин. при 200*….

Приятного аппетита!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
62  человек оценили
Сохранить рецепт
27 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
мышка иришка

А что такое телапии, может телятина?

karumniece

Нет,я не поняла,а за что 1?Ну что за люди?И хоть бы объяснили,за что?Вчера за простые бутерброды с сыром и яйцом 5-ки,а здесь реально проделана работа,да и рецепт хороший,и 1!От меня 5!

awrora-2
07.05.2008 16:23

Ну вот за что кол влепили?Хоть бы обьяснили!Такая рыбка классная,я забрала рецептик! Не расстраивайтесь,сейчас набегут хорошие кулинары и исправят на лучшую оценку!От меня 5+

мышка иришка

А что такое телапии ?

luba5
07.05.2008 16:24

Да кто хорошо пакастить научился за что 1 поставили? Очень интересный рецепт от меня 5!

karumniece

Телапия-это рыба!

я!
07.05.2008 16:26

телапия - рыба...очень вкусная....мой сын рыбу не ест ни в каком виде...а телапию - уплетает за обе щеки....

parliament

вкусно

мышка иришка

Прекрасно я рыбу очень люблю, в любом виде. Я считаю что рецепт очень хороший, и достоин лудшей оценки.55555

oxi
07.05.2008 16:37

Прекрасный рецепт! Конечно же пять!

пики
07.05.2008 16:42

Пятёрочка!Беру себе!

irina90-60-90

рыбка и грибочки:)блеск:)ПЯТЬ!

irina90-60-90

рыбка и грибочки:)блеск:)ПЯТЬ!

fanny
07.05.2008 17:17

Вкусная рыбка!

katrussya

Горчица ОЧЕНЬ хороша именно с телапией! Сама мариновала кусочки рыбы в горчице, обмакивала в кляр и жарила. Было вкусно, а тут должно быть и вовсе чудесно! 555

strelec148

уважаю теляпию...очень достойная рыбка! 5

мама макса

От меня только пять!!! Вкусно ведь же очень!!!

oksanamel

Я телапию люблю запекать, но ваш рецептик супер, обязательно попробую! Забрала себе,5!

magann
07.05.2008 19:54

Отличный рецепт! 5!

zuevka
07.05.2008 19:54

Только 5!!!!!

amv04
07.05.2008 20:34

Очень вкусно!5!

wany05
07.05.2008 20:40

Супер!!!!5!

sweta1
07.05.2008 20:43

РЫБА,и этим всё сказано,5!

mamuka
07.05.2008 21:26

вкусно! 5!

марияn

Отличный рецепт, мне оченнь понравился!!!

мостик

Я наподобие делала вчера. Только сверху выкладывала тертый сыр. Очень вкусная рыбка, нежная. А сырная корочка хрустящая. Пять!!!

lorxen1
07.05.2008 21:51

вкусная рыбка-5+

я!
07.05.2008 21:57

СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНОЕ ЗА ОТЗЫВЫ!!!!!

ninaymka
07.05.2008 22:54

Часто покупаю телапию. Готовлю по разному,но с грибами не пробовала. Спасибо! 5++++++

luluput
07.05.2008 23:09

и я телапию люблю!!! спасибо за рецептик! 5+ Я ее фаршировала и запекала недавно, муж был в восторге:)

ib1965
08.05.2008 00:13

Очень интересный рецепт!Телапия действительно очень вкусная рыбка!Спасибо за рецепт!5+++++!

oksana malzew

5+!!!

cherrrry
08.05.2008 03:57

очень аппетитненько!!!5++++++++:)

mimi
08.05.2008 05:23

вкуснотища!

denise
08.05.2008 05:29

5 !!!

nat_ka
28.05.2008 17:39

Не смогла пройти мимо! 5+ СУПЕР!!!!!

kofelka
28.10.2008 22:06

очень вкусная рыбка! 5+!!!!!!!!!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6429719478039141.062
Инструменты