Вход | Регистрация
Телапия в шубке
Ингредиенты
- филе телапии – 2 шт.
- шампиньоны – 4-5 шт.
- лук – 0,5 шт.
- маслины – 10 шт.
- помидор – 1 шт.
- сметана – 2 ст.л.
- горчица – 1 ст.л.
- лимон – 0,5 шт.
- сыр – 100 г.
- соль
- перец
Пошаговый рецепт приготовления
Филе телапии сбрызнуть лимонным соком, посыпала перчиком и немного солью, оставила на 2 часа.
Обжарить грибочки, нарезанные пластинами, лучок. Смесь посолить.
Уложить рыбку на противень, немного смазанный растит. маслом без запаха, на рыбку – грибочки с луком, далее – маслины, разрезанные пополам (у меня были крупные), далее – помидорчик, нарезанный полукружочками.
Соус: взбить немного сметану, добавить горчицу и лимонный сок. Я соус не солю….специй не добавляю….горчица дает достаточный вкус….
Залить рыбку соусом, присыпать тертым сыром и в отправить в духовку на 30 мин. при 200*….
Приятного аппетита!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярное в сети
Комментарии
мышка иришка
Ответить07.05.2008 16:22
А что такое телапии, может телятина?
karumniece
Ответить07.05.2008 16:22
Нет,я не поняла,а за что 1?Ну что за люди?И хоть бы объяснили,за что?Вчера за простые бутерброды с сыром и яйцом 5-ки,а здесь реально проделана работа,да и рецепт хороший,и 1!От меня 5!
awrora-2
Ответить07.05.2008 16:23
Ну вот за что кол влепили?Хоть бы обьяснили!Такая рыбка классная,я забрала рецептик! Не расстраивайтесь,сейчас набегут хорошие кулинары и исправят на лучшую оценку!От меня 5+
мышка иришка
Ответить07.05.2008 16:23
А что такое телапии ?
luba5
Ответить07.05.2008 16:24
Да кто хорошо пакастить научился за что 1 поставили? Очень интересный рецепт от меня 5!
karumniece
Ответить07.05.2008 16:24
Телапия-это рыба!
я!
Ответить07.05.2008 16:26
телапия - рыба...очень вкусная....мой сын рыбу не ест ни в каком виде...а телапию - уплетает за обе щеки....
parliament
Ответить07.05.2008 16:29
вкусно
мышка иришка
Ответить07.05.2008 16:30
Прекрасно я рыбу очень люблю, в любом виде. Я считаю что рецепт очень хороший, и достоин лудшей оценки.55555
oxi
Ответить07.05.2008 16:37
Прекрасный рецепт! Конечно же пять!
пики
Ответить07.05.2008 16:42
Пятёрочка!Беру себе!
irina90-60-90
Ответить07.05.2008 17:02
рыбка и грибочки
блескПЯТЬ!
блескПЯТЬ!irina90-60-90
Ответить07.05.2008 17:03
рыбка и грибочкиблескПЯТЬ!
блескПЯТЬ!fanny
Ответить07.05.2008 17:17
Вкусная рыбка!
katrussya
Ответить07.05.2008 17:41
Горчица ОЧЕНЬ хороша именно с телапией! Сама мариновала кусочки рыбы в горчице, обмакивала в кляр и жарила. Было вкусно, а тут должно быть и вовсе чудесно! 555
strelec148
Ответить07.05.2008 18:06
уважаю теляпию...очень достойная рыбка! 5
мама макса
Ответить07.05.2008 18:54
От меня только пять!!! Вкусно ведь же очень!!!
oksanamel
Ответить07.05.2008 19:02
Я телапию люблю запекать, но ваш рецептик супер, обязательно попробую! Забрала себе,5!
magann
Ответить07.05.2008 19:54
Отличный рецепт! 5!
zuevka
Ответить07.05.2008 19:54
Только 5!!!!!
amv04
Ответить07.05.2008 20:34
Очень вкусно!5!
wany05
Ответить07.05.2008 20:40
Супер!!!!5!
sweta1
Ответить07.05.2008 20:43
РЫБА,и этим всё сказано,5!
mamuka
Ответить07.05.2008 21:26
вкусно! 5!
марияn
Ответить07.05.2008 21:30
Отличный рецепт, мне оченнь понравился!!!
мостик
Ответить07.05.2008 21:30
Я наподобие делала вчера. Только сверху выкладывала тертый сыр. Очень вкусная рыбка, нежная. А сырная корочка хрустящая. Пять!!!
lorxen1
Ответить07.05.2008 21:51
вкусная рыбка-5+
я!
Ответить07.05.2008 21:57
СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНОЕ ЗА ОТЗЫВЫ!!!!!
ninaymka
Ответить07.05.2008 22:54
Часто покупаю телапию. Готовлю по разному,но с грибами не пробовала. Спасибо! 5++++++
luluput
Ответить07.05.2008 23:09
и я телапию люблю!!! спасибо за рецептик! 5+
Я ее фаршировала и запекала недавно, муж был в восторге
ib1965
Ответить08.05.2008 00:13
Очень интересный рецепт!Телапия действительно очень вкусная рыбка!Спасибо за рецепт!5+++++!
oksana malzew
Ответить08.05.2008 02:19
5+!!!
cherrrry
Ответить08.05.2008 03:57
очень аппетитненько!!!5++++++++
mimi
Ответить08.05.2008 05:23
вкуснотища!
denise
Ответить08.05.2008 05:29
5 !!!
nat_ka
Ответить28.05.2008 17:39
Не смогла пройти мимо! 5+ СУПЕР!!!!!
kofelka
Ответить28.10.2008 22:06
очень вкусная рыбка! 5+!!!!!!!!!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели
