Телапия в шубке

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Филе телапии сбрызнуть лимонным соком, посыпала перчиком и немного солью, оставила на 2 часа.

Обжарить грибочки, нарезанные пластинами, лучок. Смесь посолить.

Уложить рыбку на противень, немного смазанный растит. маслом без запаха, на рыбку – грибочки с луком, далее – маслины, разрезанные пополам (у меня были крупные), далее – помидорчик, нарезанный полукружочками.

Соус: взбить немного сметану, добавить горчицу и лимонный сок. Я соус не солю….специй не добавляю….горчица дает достаточный вкус….

Залить рыбку соусом, присыпать тертым сыром и в отправить в духовку на 30 мин. при 200*….

Приятного аппетита!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Похожие рецепты

Телапия в шубке

Рыбка под шубкой

Куриное филе "под шубкой" в духовке

Свинина в шубке

Популярное в сети

Комментарии

мышка иришка

07.05.2008 16:22

Ответить

А что такое телапии, может телятина?

karumniece

07.05.2008 16:22

Ответить

Нет,я не поняла,а за что 1?Ну что за люди?И хоть бы объяснили,за что?Вчера за простые бутерброды с сыром и яйцом 5-ки,а здесь реально проделана работа,да и рецепт хороший,и 1!От меня 5!

awrora-2

07.05.2008 16:23

Ответить

Ну вот за что кол влепили?Хоть бы обьяснили!Такая рыбка классная,я забрала рецептик! Не расстраивайтесь,сейчас набегут хорошие кулинары и исправят на лучшую оценку!От меня 5+

мышка иришка

07.05.2008 16:23

Ответить

А что такое телапии ?

luba5

07.05.2008 16:24

Ответить

Да кто хорошо пакастить научился за что 1 поставили? Очень интересный рецепт от меня 5!

karumniece

07.05.2008 16:24

Ответить

Телапия-это рыба!

я!

07.05.2008 16:26

Ответить

телапия - рыба...очень вкусная....мой сын рыбу не ест ни в каком виде...а телапию - уплетает за обе щеки....

parliament

07.05.2008 16:29

Ответить

вкусно

мышка иришка

07.05.2008 16:30

Ответить

Прекрасно я рыбу очень люблю, в любом виде. Я считаю что рецепт очень хороший, и достоин лудшей оценки.55555

oxi

07.05.2008 16:37

Ответить

Прекрасный рецепт! Конечно же пять!

пики

07.05.2008 16:42

Ответить

Пятёрочка!Беру себе!

irina90-60-90

07.05.2008 17:02

Ответить

рыбка и грибочкиблескПЯТЬ!

irina90-60-90

07.05.2008 17:03

Ответить

рыбка и грибочкиблескПЯТЬ!

fanny

07.05.2008 17:17

Ответить

Вкусная рыбка!

katrussya

07.05.2008 17:41

Ответить

Горчица ОЧЕНЬ хороша именно с телапией! Сама мариновала кусочки рыбы в горчице, обмакивала в кляр и жарила. Было вкусно, а тут должно быть и вовсе чудесно! 555

strelec148

07.05.2008 18:06

Ответить

уважаю теляпию...очень достойная рыбка! 5

мама макса

07.05.2008 18:54

Ответить

От меня только пять!!! Вкусно ведь же очень!!!

oksanamel

07.05.2008 19:02

Ответить

Я телапию люблю запекать, но ваш рецептик супер, обязательно попробую! Забрала себе,5!

magann

07.05.2008 19:54

Ответить

Отличный рецепт! 5!

zuevka

07.05.2008 19:54

Ответить

Только 5!!!!!

amv04

07.05.2008 20:34

Ответить

Очень вкусно!5!

wany05

07.05.2008 20:40

Ответить

Супер!!!!5!

sweta1

07.05.2008 20:43

Ответить

РЫБА,и этим всё сказано,5!

mamuka

07.05.2008 21:26

Ответить

вкусно! 5!

марияn

07.05.2008 21:30

Ответить

Отличный рецепт, мне оченнь понравился!!!

мостик

07.05.2008 21:30

Ответить

Я наподобие делала вчера. Только сверху выкладывала тертый сыр. Очень вкусная рыбка, нежная. А сырная корочка хрустящая. Пять!!!

lorxen1

07.05.2008 21:51

Ответить

вкусная рыбка-5+

я!

07.05.2008 21:57

Ответить

СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНОЕ ЗА ОТЗЫВЫ!!!!!

ninaymka

07.05.2008 22:54

Ответить

Часто покупаю телапию. Готовлю по разному,но с грибами не пробовала. Спасибо! 5++++++

luluput

07.05.2008 23:09

Ответить

и я телапию люблю!!! спасибо за рецептик! 5+ Я ее фаршировала и запекала недавно, муж был в восторге

ib1965

08.05.2008 00:13

Ответить

Очень интересный рецепт!Телапия действительно очень вкусная рыбка!Спасибо за рецепт!5+++++!

oksana malzew

08.05.2008 02:19

Ответить

5+!!!

cherrrry

08.05.2008 03:57

Ответить

очень аппетитненько!!!5++++++++

mimi

08.05.2008 05:23

Ответить

вкуснотища!

denise

08.05.2008 05:29

Ответить

5 !!!

nat_ka

28.05.2008 17:39

Ответить

Не смогла пройти мимо! 5+ СУПЕР!!!!!

kofelka

28.10.2008 22:06

Ответить

очень вкусная рыбка! 5+!!!!!!!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт