Торт без выпечки от Tanyaeda
Насладитесь нежным тортом без выпечки из рулета с бананами и творожной массой. Легкий и вкусный десерт для любого праздника! Попробуйте рецепт!

Ингредиенты
- рулет - 1 шт.
- банан - 2 шт.
- творожная масса - 250 г
Пошаговый рецепт приготовления
Нарезать рулет дольками, банан кружочками.
Форму или глубокую тарелку застелить плёнкой, выложить по кругу дольки рулета и на дно тарелки тоже один кусочек рулета.
Затем выложить слоями творожная масса, банан и последний слой кусочки рулета, когда все слои выложены завернуть полностью пленкой и убрать в холодильник на 30 минут.
Вытащить пирожное из пленки по желанию можно украсить фруктами.
Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Чтобы рассчитать КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов, необходимо знать их состав. Приведу средние значения для каждого продукта:
Рулет (1 шт.):
- Калории: около 300 ккал (в зависимости от рецепта)
- Белки: 5 г
- Жиры: 15 г
- Углеводы: 40 г
Банан (2 шт.):
- Калории: примерно 180 ккал (90 ккал на 1 банан)
- Белки: 2 г (1 г на 1 банан)
- Жиры: 0,6 г (0,3 г на 1 банан)
- Углеводы: 46 г (23 г на 1 банан)
Творожная масса (250 г):
- Калории: примерно 200 ккал (80 ккал на 100 г)
- Белки: 24 г (9,6 г на 100 г)
- Жиры: 10 г (4 г на 100 г)
- Углеводы: 12,5 г (5 г на 100 г)
Теперь складываем все данные:
Общие значения:
Калории:
- Рулет: 300 ккал
- Бананы: 180 ккал
- Творожная масса: 200 ккал
- Итого: 300 + 180 + 200 = 680 ккал
Белки:
- Рулет: 5 г
- Бананы: 2 г
- Творожная масса: 24 г
- Итого: 5 + 2 + 24 = 31 г
Жиры:
- Рулет: 15 г
- Бананы: 0,6 г
- Творожная масса: 10 г
- Итого: 15 + 0,6 + 10 = 25,6 г
Углеводы:
- Рулет: 40 г
- Бананы: 46 г
- Творожная масса: 12,5 г
- Итого: 40 + 46 + 12,5 = 98,5 г
Результат:
- Калории: 680 ккал
- Белки: 31 г
- Жиры: 25,6 г
- Углеводы: 98,5 г
Эти значения являются приблизительными и могут варьироваться в зависимости от конкретных продуктов и их состава.