Варенье
Компот
Соленья и маринады
Первые блюда
Вторые блюда
Салаты
Закуски
Десерты
Выпечка
Напитки
Супы
Салаты для похудения
Паста
Ризотто
Диетические рецепты
Пирожное
Горячие бутерброды
Блюда из мяса
Блюда из рыбы
Фунчоза
Сырники
Чечевица
Печенье
Свиная грудинка
Морские гребешки
Простые рецепты
Блюда за 20 минут
Быстрая выпечка
Домашнее тесто
Цыпленок
Канапе
Рисовая мука
Овощные гарниры
Лазанья
Салат с йогуртовой заправкой
Попробуйте вкусный салат с йогуртовой заправкой! В его составе помидор крупный, огурец, болгарский перец и отварное куриное филе. Полезно и ярко!
Продукты
- помидор крупный - 1 шт.
- огурец - 1 шт.
- перец болгарский - 1 шт.
- филе куриное отварное - 1 шт. (примерно 300 г)
- йогурт классический без сахара - 100 мл.
- сыр - 75 г
- горчица зернистая - 1 ст.л.
- масло горчичное (оливковое, подсолнечное) - 3 ст.л.
- сок половинки лимона
- чеснок - 1 зубчик
- соль - 0,5 ч.л.
- сахар на кончике ч.л.
Пошаговый способ приготовления
Помидор, огурец, перец и филе нарезать средним кубиком.
Сыр натереть на мелкой терке.
Все соединить.
Готовим соус: в стакан налить йогурт, добавить горчицу зернистую, масло, сок лимона, чеснок и соль с сахаром.
Все взбить.
Заправить салат соусом.
Перемешать. Подавать!
Приятного аппетита!
Сохраняй и поделись с друзьями
176 человек оценили
В избранное
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Видео рецепт
Дополнительная информация
Салат с йогуртом вместо майонеза не менее вкусный, но более полезный!
Попробуйте и ВЫ!
Похожие рецепты
Салат айсберг с йогуртовой заправкойСалат в тарталетках с рисом и форелью с укропно-йогуртовой заправкойСалат с манго, курицей и йогуртовой заправкойСалат с курицей, эстрагоном и йогуртовой заправкой.Новогодний салат "французский поцелуй" с рыбой в йогуртовой заправкеСалат с куриной грудкой, редисом и йогуртовой заправкой (без майонеза и масла)Салат "весеннее настроение" с йогуртовой заправкой
Комментарии
Нет комментариев.
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти
5.0
4.98
1.0
683