Калы

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:

Ингредиенты:- 2 яйца- 0,5 стакана сахара-пудры- 0,5 стакана муки- 1/2 пачки ванильного сахара- 200 г разноцветного мармелада

Калорийность и БЖУ по продуктам

1. яйца (2 шт.)

• Калории: около 68 ккал на одно яйцо → 136 ккал
• Белки: 5.5 г на яйцо → 11 г
• Жиры: 4.8 г на яйцо → 9.6 г
• Углеводы: 0.6 г на яйцо → 1.2 г

2. сахарная пудра (0,5 стакана ~ 60 г)

• Калории: около 410 ккал на 100 г → 246 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 98 г на 100 г → 58.8 г

3. мука (0,5 стакана ~ 60 г)

• Калории: около 340 ккал на 100 г → 204 ккал
• Белки: 10 г на 100 г → 6 г
• Жиры: 1 г на 100 г → 0.6 г
• Углеводы: 76 г на 100 г → 45.6 г

4. ванильный сахар (1/2 пачки ~ 10 г)

• Калории: около 320 ккал на 100 г → 32 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 80 г на 100 г → 8 г

5. мармелад (200 г)

• Калории: около 250 ккал на 100 г → 500 ккал
• Белки: 0.5 г на 100 г → 1 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 60 г на 100 г → 120 г

Итоговая сумма

Итоговые показатели на всю массу

Общая масса ингредиентов:
2 яйца (~ 100 г) + 60 г сахара + 60 г муки + 10 г ванильного сахара + 200 г мармелада ≈ 430 г

Итоговые показатели на 100 г изделия

• Калории: (1118 / 430) * 100 ≈ 260 ккал
• Белки: (18 / 430) * 100 ≈ 4.2 г
• Жиры: (10.2 / 430) * 100 ≈ 2.4 г
• Углеводы: (233.6 / 430) * 100 ≈ 54 г

Если необходим расчет на порцию или по-другому, уточняйте!