Просто рис

"Просто рис и лапша 'паутинка' — идеальное сочетание для вашего стола! Готовьте легко и быстро с рисом, маргарином и нашими простыми рецептами."

Фото к рецепту: Просто рис

Ингредиенты

  • 1 ст. риса
  • 50 г маргарина
  • лапша "паутинка"-2 ст.л.

Пищевая ценность

Калории: 110.0 ккал
Белки: 3.0 г
Жиры: 40.0 г
Углеводы: 22.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

растопить маргарин,положить лапшу,обжарить до золотистого цвета,добавить рис помешивая обжарить пару минут.Залить водой,тёплой(1стакан риса-2 стакана воды),посолить.Как вода выкипит,выключить и дать настояться(не перемешивать и не открывать крышку)минут10-15.Получается вкуснее обычно приготовленного на воде риса,ну и более расыпчитый

Пошаговые фото рецепта

Просто рис: шаг 1
Просто рис: шаг 2

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже приведены приблизительные расчёты по калорийности и БЖУ для указанных продуктов:

  1. Столовая ложка риса (сухого, примерно 15 г):
  2. Калории: ≈ 55 ккал
  3. Белки: ≈ 1 г
  4. Жиры: ≈ 0.1 г
  5. Углеводы: ≈ 12 г

  6. 50 г маргарина:

  7. Калории: ≈ 360 ккал

  8. Белки: 0 г

  9. Жиры: ≈ 40 г

  10. Углеводы: ≈ 0 г

  11. Лапша "паутинка" — 2 столовые ложки (примерно 30 г):

  12. Калории: ≈ 110 ккал

  13. Белки: ≈ 3 г

  14. Жиры: ≈ 0.5 г

  15. Углеводы: ≈ 22 г

Итоговые показатели:

Калории:
55 (рис) + 360 (маргарин) + 110 (лапша) = 525 ккал

Белки:
1 + 0 + 3 = 4 г

Жиры:
0.1 + 40 + 0.5 = 41 г

Углеводы:
12 + 0 + 22 = 34 г

Обратите внимание, что эти значения являются приблизительными и могут немного варьироваться в зависимости от конкретных марок продуктов и методов приготовления.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

tvv
21.11.2007 23:43
Ответить
Прямо как Суворов!!! 5
federal
22.11.2007 00:10
Ответить
красиво подано
0lga
22.11.2007 00:15
Ответить
spasibo
ngo7099
22.11.2007 00:31
Ответить
originalno.5.
marusja
21.01.2008 01:38
Ответить
Prosto 5+;)
гетьмановна
01.10.2008 00:07
Ответить
Интересно!5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.4492402202372091.014
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru