Быстрый пирог к чаю!
Приготовьте быстрый пирог к чаю с готовым дрожжевым тестом, яблоками, мандаринами, бананом и медом. Легкий и вкусный десерт для любого праздника!

Ингредиенты
- готовое дрожжевое тесто-1 лист
- 2 яблока
- 1 мандарин
- 1 банан
- немного готового мака(можно без него)
- мед
- сок 0.5 лимона
Пошаговый рецепт приготовления
У нас сегодня выпал первый снег,а значит пришло время вечерних чаепитий!
Обычно я делаю этот пирог только с яблоками и медом,но сегодня ДЕНЬ ПЕРВОГО СНЕГА,и я решила сделать этот пирог более праздничным!
Готовое дрожжевое тесто немного раскатать,форму смазать рафинированным растительным маслом и выложить в нее наше тесто.
Фрукты почистить и нарезать как нравится.Тесто смазать медом(если мед закристализовался-растопить).
Выложить на тесто подготовленный мак(я варю мак на водяной бане в сахарном сиропе),сверху укладываем фрукты,выжимаем на них сок половинки лимона,посыпаем сахаром и в духовку на 20-30 мин(в зависимости от духовки)
Приятного чаепития!
Пошаговые фото рецепта








Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот приблизительный расчет КБЖУ для указанных продуктов:
Ингредиенты:
- Готовое дрожжевое тесто — 1 лист (примерно 150 г)
- Яблоки — 2 шт. (средний вес около 150 г)
- Мандарин — 1 шт. (примерно 100 г)
- Банан — 1 шт. (примерно 120 г)
- Готовый мак — немного (примерно 5 г)
- Мед — 1 столовая ложка (примерно 20 г)
- Сок 0.5 лимона — примерно 30 г
Расчет по компонентам:
1. Дрожжевое тесто (150 г)
- Калорийность: примерно 250 ккал
- Белки: 6 г
- Жиры: 8 г
- Углеводы: 45 г
2. Яблоки (2 шт., 300 г)
- Калорийность: 52 ккал на 100 г
- Общая калорийность: 156 ккал
- Белки: 0.3 г на 100 г → 0.9 г
- Жиры: 0.2 г на 100 г → 0.6 г
- Углеводы: 14 г на 100 г → 42 г
3. Мандарин (100 г)
- Калорийность: 40 ккал
- Белки: 0.8 г
- Жиры: 0.2 г
- Углеводы: 9 г
4. Банан (120 г)
- Калорийность: 89 ккал на 100 г
- Общая калорийность: 107 ккал
- Белки: 1.1 г
- Жиры: 0.3 г
- Углеводы: 23 г
5. Мак (5 г)
- Калорийность: примерно 50 ккал
- Белки: 1.5 г
- Жиры: 3.5 г
- Углеводы: 4 г
6. Мед (20 г)
- Калорийность: 304 ккал на 100 г
- Общая калорийность: 61 ккал
- Белки: 0.3 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 17 г
7. Сок лимона (30 г)
- Калорийность: около 22 ккал
- Белки: 0.3 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 7 г
Итоговые показатели:
Показатель | Значение |
---|---|
Калории | 250 + 156 + 40 + 107 + 50 + 61 + 22 = 586 ккал |
Белки | 6 + 0.9 + 0.8 + 1.1 + 1.5 + 0.3 + 0.3 = 4.9 г |
Жиры | 8 + 0.6 + 0.2 + 0.3 + 3.5 + 0 + 0 = 12.6 г |
Углеводы | 45 + 42 + 9 + 23 + 4 + 17 + 7 = 147 г |
Итоговые данные:
Калорийность: примерно 586 ккал
Белки: около 4.9 г
Жиры: около 12.6 г
Углеводы: около 147 г
Если нужно более точное значение или учесть конкретный вес каждого продукта, уточняйте — я помогу скорректировать расчет!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии

