Зелёная фасоль с цукини и перцем ! ! !

Фото к рецепту: Зелёная фасоль с цукини и перцем ! ! !
Домашняя60 мин.8Простой
102202741

Ингредиенты

  • фасоль зелёная 1 кг.!
  • цукини 2 шт. (600 гр. )!
  • лук репчатый 1 головка (350 гр. )!
  • перец зелёный сладкий 2 шт. (200 гр. )!
  • оливковое масло 4 ст.л. !
  • мука 2 ст.л. !
  • томатная паста 4 ст.л. !
  • кинза зелёная 1/2 пучка!
  • чеснок 6 зубков!
  • перец чёрный 1/2 ч.л. !
  • перец красный 1/2 ч.л. !
  • соль !

Пошаговый рецепт приготовления

Зелёная фасоль у меня была не длинная,и я решил не резать!

Соломкой режем цукини,можно так-же порезать лук и сладкий перец!

Рубим кинзу зелёную,чистим и мелко режем чеснок!

Прогреваем сковороду с оливковым маслом и обжариваем фасоль до полу-готовности!

Добавляем лук с перцем и жарим до мягкости лука и перца!

Насыпаем муку и жарим помешивая ещё 2 минуты!

За-тем добавляем цукини и томатную пасту,наливаем 400мл. воды!

Перемешиваем накрываем крышкой и готовим на небольшом огне около 10ти минут!

Выключаем и перемешиваем с рубленной кинзой и чесноком!

Накрываем крышкой и даём постоять 10 минут,за-тем подаём на стол!

Приятного ВАМ аппетита ! !

Пошаговые фото рецепта

Зелёная фасоль с цукини и перцем ! ! !: фото шаг 1
Зелёная фасоль с цукини и перцем ! ! !: фото шаг 2
Зелёная фасоль с цукини и перцем ! ! !: фото шаг 3
Зелёная фасоль с цукини и перцем ! ! !: фото шаг 4
Зелёная фасоль с цукини и перцем ! ! !: фото шаг 5
Зелёная фасоль с цукини и перцем ! ! !: фото шаг 6
Зелёная фасоль с цукини и перцем ! ! !: фото шаг 7
Зелёная фасоль с цукини и перцем ! ! !: фото шаг 8
Зелёная фасоль с цукини и перцем ! ! !: фото шаг 9
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
41  человек оценили
Сохранить рецепт
21 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
passion1963

Андрюша, дамский угодник, знаешь, чем соблазнить;) За такой тарелочкой на край света пойду:)

bu inna
04.05.2012 09:02

Это я люблю:) Повторю, когда всё вырастет*THUMBS UP*@}--}--

andreytsibulski

Спасибки!:[

ogiway
04.05.2012 09:27

:)Родная жена плохого не посоветует! От меня передай глубокую благодарность ей, Андрюша! Замечательное блюдо...НО- как же ты без мяса???;)

andreytsibulski

Так это для аппетита,перед подачей мяса!:)

ogiway
04.05.2012 14:21

*ROFL**ROFL*Тогда я спокойна-раз мясо следом подадут!

ЯВенера

Вот и я думаю, что жена плохого не посоветует ;):) вкусный у Вас получился обед!!!*THUMBS UP*

lepardik
04.05.2012 10:27

Оч люблю фасольку зеленую... вкусно приготовлено!:pO<img src=" />

andreytsibulski

Спасибо девочки!@}--}--

дашенька17

Такую фасольку люблю. Вкусно!!:)

светлана65

Очень вкусно и сразу с соусом получатеся, люблю так! *THUMBS UP*@}--}--

anna1990
04.05.2012 12:46

Андрюшь, полезности принес и вкусности в одной тарелочке *THUMBS UP*

кыш
04.05.2012 13:34

Замечательно, что ещё скажешь!*THUMBS UP*

sweta1
04.05.2012 15:14

конечно хочу!:)

dik723
04.05.2012 15:24

Классно! Хоть и без мяса.:p

nonna pina

Жду, когда начнётся и у нас сезон на такую фасоль.Свежемороженную не люблю,предпочитаю овощи свежие и в сезон,тогда они наиболее ценные.Рецепт понравился!*THUMBS UP*

lina(Polina)

Очень душистое блюдо, стащила тарелочку. :)

andreytsibulski

Спасибо всем!@}--}--

jamiroquai

*THUMBS UP* Мне очень нравится!!!

tatian-1956

Ароматно, вкусно! Красота!!!

манюша

Андрюша, ты стал вегетарианцем? Я мясо не нашла!*DONT_KNOW*Ароматное блюдо! Спасибо жене!@}--}--

манюша

Андрюша, ты стал вегетарианцем? Я мясо не нашла!*DONT_KNOW*Ароматное блюдо! Спасибо жене!@}--}--

andreytsibulski

Нее! Лучше помереть сытым,с улыбкой на лице и куском мяса во рту! Чем худым и злым вегетарианцом!:)

chef
09.05.2012 00:53

Как соусно и соблазнительно в тарелке *DRINK*

andreytsibulski

Канэшна!;)

Вера
09.10.2012 08:48

я так люблю спаржевую фасоль-надо будет опробовать рецептик!:):):)

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6016157159698351.041
Инструменты