Семолина

Семолина – это мука, но только крупного помола, из твердых сортов пшеницы. Для ее производства используют еще рис и кукурузу. Большая концентрация каротина окрашивает крупку в лимонный цвет. Калорийность составляет 601 ккал.

Семолина богата на клейковину и сложные углеводы. Отличается высоким содержанием белка и клетчатки. Подходит диабетикам, для спортивного и лечебного питания. 

Из данной муки можно приготавливать различные вкусные изделия:

  • хлеб;
  • выпечку и запеканки;
  • супы и каши;
  • домашнюю лапшу, пасту;
  • сладости и т. д.

Пошаговые рецепты блюд с фото подскажут, как и что приготовить из семолины.

Читать далее...

Рецептов с ингредиентом семолина: 112

Хлеб из семолины с маслинамиХлеб из семолины с маслинами

Каталог: Хлеб

61450 мин.2024

chudo

14 июля 2014, 10:28


мука пшеничная в\с - 3,5ст,(+для посыпки)
семолина - 0,5ст,
вода теплая - 1ст,
масло оливковое - 3-4 ст.л,
дрожжи живые 20 гр. (сухие - согласно инструкции),
соль морская - 1 ч.л.
сахар - щепотка,
маслины или оливки б\к,
томаты вяленые,
базилик сухой - щепотка,
семена фенхеля - щепотка.

Котлеты из консервированного тунца на вербное воскресеньеКотлеты из консервированного тунца на вербное воскресенье

Каталог: Котлеты

64980 мин.01

Наталья

14 апреля 2016, 20:09


тунец в собственном соку — 1 банка
манная крупа семолина тм мистраль — 54 ст л
картофель крупный отварной — 1 шт.
овсяные хлопья мелкие — 2 ст л
соль и перец —
овощной отвар — 2 ст л
растительное масло для обжарки
овощи и салатные листья для подачи

Флол (армянский суп с галушками)Флол (армянский суп с галушками)

Каталог: Мясные супы

16539120 мин.42622

byrenka

30 сентября 2014, 14:13


400 гр. мякоти говядины
¼ ст мелкой пшеничной крупы (у меня семолина)
1 ст пшеничной муки
2 ср луковицы
1 ст л топленого масла
1 ст л томатной пасты
200 гр. шпината (у меня щавель)
соль, черный перец по вксусу
ст. – 250 г

Домашняя паста с соевым соусом и свежими овощамиДомашняя паста с соевым соусом и свежими овощами

Каталог: Паста с овощами

64890 мин.1211

lil-8888

31 марта 2014, 16:58


150 гр. муки твердых сортов (семолина)
150 гр. пшеничной муки
50 мл. соевого соуса
100 мл. воды
1 ст.л. оливкового масла
для салата
1 пучок редиса
1 сладкий перец
зеленый лук
лимонный сок
соль
перец
2 ст.л. оливкового масла
несколько помидорок черри для подачи

Творожные кексы с вишневой начинкой и кремомТворожные кексы с вишневой начинкой и кремом

Каталог: Кексы с начинкой

83800 мин.142716

ogiway

07 декабря 2014, 12:58


творог - 200 гр.
масло - 120 гр.
яйца - 3 шт.
сахар - 150 гр.
мука - 150 мл.
семолина от «мистраль» - 100 мл.
разрыхлитель - 1 ч.л.
ванилин и кардамон - на кончике ножа
ликер амаретто - 2 ст.л.
для крема:
масло сливочное-100 гр.
сгущенка вареная – полбанки
вишня в начинку

Воздушный творожно-кокосовый порционный манник с малиной в свч за 5 минутВоздушный творожно-кокосовый порционный манник с малиной в свч за 5 минут

Каталог: Кексы и маффины

170485 мин.41413

nestea

30 июня 2015, 19:44


творог - 2 ст.л. с горкой
манная крупа (лучше семолина) - 5 ст.л. с горкой
мука - 5 ст.л. с горкой
яйцо - 1 шт.
сметана - 2 ст.л. с горкой
сахар - 2 ст.л. с горкой
кокосовая стружка - 2 ст.л. с горкой
сода - 0,5 ч.л.
лимонный сок - 0,5 ч.л.
малина - 1 горсть

Грибная лапша ( воскресный обед)Грибная  лапша ( воскресный обед)

Каталог: Овощные и грибные супы

117160 мин.2620

larochka

27 сентября 2015, 12:43


грибной отвар —2 литра
лук репчатый —2 шт
морковь – 1 шт
баклажан( сливочным вкусом) — 2 шт.
сливки 33% —200 мл.
перец
зелень.
соль
перец душистый
лавровый лист
...............
для лапши:
яйцо— 3 шт
мука( для пасты, или семолина) — 300 гр
масло растительное — 1,5 ст.л.
соль — 0,5 ч.л.

Маковый пирогМаковый пирог

Каталог: Пироги

1090590 мин.61212

Алевтина

02 июня 2016, 21:00


мука -350 г
сахар тростниковый мистраль-2 ст.л.
масло сливочное-65 г
для начинки:
молоко-360 мл.
манная крупа семолина от мистраль-70 г
мак-75 г
миндаль рубленый-25г
яйцо-1 шт.
творог пастообразный-125г
джем ( у меня абрикосовый)-100 г
сахар тростниковый мистраль-60 г

Кох - сербский манник (на фруктозе)Кох - сербский манник (на фруктозе)

Каталог: Сладкие пироги

1714560 мин.122126

byrenka

06 сентября 2015, 16:29


тесто:
сахар фруктовый от "мистраль"— 6 ст. л
крупа манная "семолина" от "мистраль" — 4 ст. л
мука — 4 ст л
яйца — 6 шт
разрыхлитель — 5 гр
................
заливка:
молоко — 0,5 л
сахар фруктовый от "мистраль" — 3 ст. л
ванилин — 1 гр
.....................
неразъемная форма для выпечки с высокими бортиками

Творожная запеканка "воздушная"Творожная запеканка "воздушная"

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра

1042540 мин.422

Наталья Курникова

26 ноября 2017, 12:59


творог 5%-250 г
сода-0,5 ч л
яйцо куриное-2 шт
соль-1 щепотка
сахар-50 г
сметана-2 ст л
ванильный сахар-1 пакетик (по желанию)
масло сливочное тм экомилк-50 г
манная крупа (семолина)-2,5 ст л
виноград-1 кисточка
банан (мини)-1 шт

Манная каша "международная" (угадаем?)Манная каша "международная" (угадаем?)

Каталог: От 3-х лет до 6

114380 мин.2617

krolya

09 октября 2014, 16:08


крупа манная семолина мистраль
молоко- в 7 раз больше по объёму крупы
сахар
-
натуральные красители:
синий- черничный сок
красный- брусничный сок
зелёный- пучок мяты+немного мятного сиропа
чёрный- тёмный шоколад( у меня к сожалению был только молочный)
жёлтый- апельсиновый сок( но лучше взять сок жёлтой тыквы или моркови)

Пицца «бомбочки»Пицца «бомбочки»

Каталог: Пицца

122490 мин.26

katrina1990

05 июня 2016, 20:11


тесто:
вода – 320 мл.
масло оливковое – 2 ст.л.
соль – 1 ч.л.
сахар – 1 ч.л.
дрожжи сухие – 7 г
мука пшеничная – 400 г
семолина тм мистраль (манная крупа) – 100 г
начинка:
помидор – 2 шт
колбаса копченая – 100 г
сыр твердый – 100 г
кетчуп – 4 ст.л.
дополнительно:
яйцо куриное – 1 шт

Картофельные зразы с грибамиКартофельные зразы с грибами

Каталог: Другие основные блюда

1497985 мин.377

Алевтина

03 марта 2017, 19:15


картофель-800 г
манная крупа семолина от мистраль-2 ст.л. +для панировки
кукурузный крахмал-2 ст.л
оливковое масло-3 ст.л.
соль-
молотый черный перец-
для начинки:
шампиньоны и вешенки-350 г
лук репчатый-1 шт.
сушеный белый гриб-2 кусочка
соль-
свежемолотый черный перец-
растительное масло-для обжарки

Нежнейший творожный пудинг с клюквой из мультиваркиНежнейший творожный пудинг с клюквой из мультиварки

Каталог: Другая выпечка

213690 мин.3230

chudo

02 января 2014, 14:13


клюква сушеная - 5 ст.л,
творожный крем - 500 гр.
(у меня "рама крем бонжур" без добавок),
яйцо куриное - 5 шт.
сметана 20% - 100 гр.
сахар коричневый - 130 гр.
крахмал картофельный - 2 ст.л.
ванильный сахар - 10 гр. (1пакетик),
крупа манная или семолина - 1 ст.л.
масло сливочное для смазывания чаши мультиварки.

Овсяные сырники в мультипекаре redmondОвсяные сырники в мультипекаре redmond

Каталог: Другая выпечка

1135330 мин.542

olga

26 сентября 2017, 15:38


70 гр. - геркулес традиционный (хлопья)
30 гр. - овсяные хлопья
150 мл. - молоко горячее
1 ст.л. - коричневый сахар
1 щепотка - соль
1 ст.л. - жидкий мед
1 ст.л. - растительное масло
1 пакетик - ванилин
2 ст.л. - семолина
300 гр. - творог
1 шт. - яйцо куриное
1 горсть - изюма
1 горсть - мелкие цукаты

Домашние тальятелле с маслинами, спаржевой фасолью и вяленым свиным окорокомДомашние тальятелле  с маслинами, спаржевой фасолью и вяленым свиным окороком

Каталог: Паста

548260 мин.41111

byrenka

11 января 2014, 10:56


для тальятелле:
300 гр. муки
50 гр. семолины
2 крупных яйца
4 ст л воды
для соуса:
200 гр. сыровяленого свиного окорока
200 гр. стручковой фасоли
140 гр. маслин itlv
2 луковицы
4 зубчика чеснока
1 ст молока
1 ст белого сухого вина
2 ст л оливкового масла iltv
соль
перец

Вишневый пирог к чаюВишневый пирог к чаю

Каталог: Пироги

2913060 мин.04

Крис

22 июля 2016, 22:54


мука пшеничная -180 г
семолина от "мистраль" -80 гр. + на посыпку форм
сахар демерара от "мистраль" -1 ст.
яйцо- -3 шт.
сода -0,5 ч.л.
соль маленькая щепотка
маргарин -100 г
кефир -1 ст.
вишня -1-1,5 ст.
ванилин на кончике ножа
масло сливочное или маргарин для смазки форм
сахарная пудра

Фокачча с чесноком и розмарином по рецепту джейми оливераФокачча с чесноком и розмарином по рецепту джейми оливера

Каталог: Хлеб

337900 мин.1317

Sparrow

07 апреля 2014, 06:28


400 гр. муки из твердых сортов пшеницы + немного на подпыл
100 гр. семолины мелкого помола (если берете обычную, то не поленитесь измельчить ее в кофемолке)
7 гр. сухих дрожжей
½ ст.л. сахара
оливковое масло extra virgin
1 головка чеснока
несколько веточек розмарина
морская соль (уможно взять с травами), перец черный молотый

Оладьи на палочкеОладьи на палочке

Каталог: Оладьи

1030640 мин.63

Наталья Курникова

25 ноября 2017, 22:23


кефир 3,2 %-250 мл.
сода-0,5 ч л
сахар-1,5 ст л
ванильный сахар-1 пакетик
соль-1 щепотка
яйцо куриное-1 шт
манная крупа (семолина)-2 ст л с горкой
мука пшеничная-6 ст л с горкой
сливочное масло тм экомилк-30 г
изюм- 1 горсть
шпажки деревянные для запекания в духовке

Равиоли из говядины с грудинкой и вялеными помидорами. тест – драйв с «окраиной»Равиоли из говядины с грудинкой и вялеными помидорами. тест – драйв с «окраиной»

Каталог: Другие основные блюда

615230 мин.3106

ogiway

19 ноября 2015, 13:04


фарш говяжий — 300 г
грудинка нежная тм «окраина» — 100 г
помидоры вяленые — 3 шт
лук зеленый — 4 перышка
петрушка — 3 веточки
перец черный молотый и соль —
................
для теста:
яйцо — 1 шт. отборное
вода — 150 мл.
мука пшеничная — 1 ст.
семолина — 0,5 ст.
масло оливковое — 1 ст.ложка
...............
для подачи:
оливковое масло, пармезан, перец розовый

Манник творожный " клубника со сливками"Манник творожный " клубника со сливками"

Каталог: Десерты из творога, молока и сыра

884660 мин.1319

nira60

29 июня 2014, 14:31


творог жирный-800 гр.
семолина-5 ст.л.
яйца-3-4 шт.
соль-1/2 ч.л.
сахар-1/2 ст. (регулируйте по вашему вкусу)
ваниль
сухофрукты(изюм или то, что вы любите. у меня цитрусовый вкус, цукаты из памелло)
для крема и начинки:
клубника свежая_200-300 гр.
сливки жирные(сметана)-3-4 ст.л.
сахар .

Блинная лепёшка на манкеБлинная лепёшка на манке

Каталог: Блины

80700 мин.169

Tatjana

18 октября 2014, 21:14


манка или семолина "мистраль"-60 г
манка на дно-2 ч.л.
мука пшеничная-80 г.
порошок киселя-1 ст.л.
яйца-2 шт.
молоко или сыворотка-200 мл.
сливочное масло-2 ст.л. +для формы.
разрыхлитель-2 щепотки.
ванильный сахар-2 щепотки.
сахар-1 ст.л.
соль-1 щепотка.
тёртая смородина при подаче.
форма квадратная-27 см

Домашняя лазанья с рыбкой и сливочно-икорным соусом.Домашняя лазанья с рыбкой и сливочно-икорным соусом.

Каталог: Паста

635690 мин.83020

byrenka

09 июня 2014, 16:58


600 гр. красной рыбы, запеченной на углях
1 стебель лука порея
1 баночка икры трески
500 мл. жирных сливок
500 мл. молока
300 гр. сыра
1 ст л муки
белый перец
«итальянские травы с гималайской солью» от «айдиго»
оливковое масло
для пасты:
3 крупных яйца
50 гр. семолины
300 гр. цельнозерновой полбяной муки
щепотка соли

Каша из семолины с овощами.Каша из семолины с овощами.

Каталог: Вегетарианские блюда

838110 мин.33018

ogiway

25 сентября 2014, 19:33


1. семолина от «мистраль»- 1 ст.
2. перец сладкий-1 шт. некрупный
3. морковь-1 шт. небольшая
4. лук-половинка средней луковки
5. помидор- 1 средний
6. лайм
7. петрушка-немного
8. масло растительное- 1 ч.л.
9. масло оливковое-1 ч.л.
10. вода -3/4 ст.
11. соль
12. перец чили в порошке- -не усердствуйте

Латышская каша « буберт» Латышская каша « буберт»

Каталог: Другие основные блюда

240950 мин.1520

Linda82 (Marioka82)

09 октября 2014, 12:55


потребуется:
40 гр. – семолины( манная крупа) от тм «мистраль»
200 мл. - молока
2 шт. - яйцо куриное
ванилин на кончике ножа
4 столовых ложки коричневого сахар «универсальный» от тм «мистарль»
для соуса:
вишня, черешня-100-150 гр.
250 мл. - воды
1- 2 ст.л. - коричневого сахар «универсальный» от тм «мистарль»
1 ст.л. с горкой - картофельного крахмала.

Фламмкухен (тарт фламбе, эльзасская пицца)Фламмкухен (тарт фламбе, эльзасская пицца)

Каталог: Пироги

9180 мин.00

Царевна_Несмеяна

02 августа 2023, 18:03


тесто:
теплая вода – 150 мл.
мука – 150 гр.
семолина – 100 гр.
дрожжи – 3-5 гр.
соль – 5 гр.
сахар – 0,5 ч.л.
оливковое масло – 1 ст.л.
белый соус:
сметана – 130-150 гр.
сливочный сыр – 130-150 гр.
чеснок (по желанию) – 1-2 зубчика
соль
начинка:
бекон – 130-150 гр.
лук – 50-60 гр.
соль
черный перец

Завтрак для взрослых с клубникой, ликёром, перцем, сливками и "земляничные поляны"Завтрак для взрослых с клубникой, ликёром, перцем, сливками и "земляничные поляны"

Каталог: Десерты из фруктов и ягод

845315 мин.24548

laralaram

30 мая 2011, 02:12


клубника - 500 г
сахар - несколько ст.л.
для соуса и заправки:
pastis - 1 ч.л.
cointreau - 4 ч.л.
чёрный свежемолотый перец
сливки жирные 32% - 150 мл не взбивать
кроме того:
сыр халуми - 4 шайбы
яйцо - 1 шт.
немного минеральной водички
мука пшеничная - несколько ст.л.
семолина (можно взять панировочные сухари) - несколько ст.л.
для жарки нейтральное растительное масло
для заправки бальзамический крем

Лучший рецепт печёночных оладий с кабачком на майонезе оливковый "махеевъ"Лучший рецепт печёночных оладий с кабачком на майонезе оливковый "махеевъ"

Каталог: Блюда из субпродуктов

699340 мин.501

Наталья Курникова

27 августа 2017, 13:43


для оладий:
печень свиная-200 г
кабачок (цукини)-150 г
чеснок-2 зуб.
лук репчатый-1 шт
майонез тм махеевъ оливковый-2 ст л
яйцо куриное-1 шт
манная крупа (семолина)-4 ст л
соль-
перец молотый (красный или чёрный)- и желанию
масло подсолнечное-2 ст л для обжаривания оладий
для подачи:
майонез тм махеевъ оливковый-

Творожная запеканкаТворожная запеканка

Каталог: Рецепты для школьников

2499490 мин.83126

krisenok

25 сентября 2014, 14:21


творог – 500 гр. (взяла 3 пачки по 180 гр. 9% творога)
яйца – 4 шт.
крупа манная – ½ ст.(использовала 150 гр. семолины)
сгущенное молоко – ½ ст.
разрыхлитель – ½ пачки (добавила 1 ч.л. с верхом)
цукаты (добавляла курагу)
масло сливочное (для смазывания чаши)
свежие ягоды (для подачи взяла бруснику)
ванилин (использовала ванильный сахар)
соль (не добавляла)
(дополнительно использовала сахарную пудру для подачи)

Булгур с овощами, карри и рыбными фрикадельками в мультиваркеБулгур с овощами, карри и рыбными фрикадельками в мультиварке

Каталог: Другие низкокалорийные рецепты

1006590 мин.31115

byrenka

15 октября 2014, 07:38


125 гр. булгура от «мистраль»
250 гр. мякоти тыквы
2 средние луковицы
2 зубчика чеснока
1 морковь
1 перец чили
1 ч.л. приправы «манго и карри»
1 ст л растительного масла
соль
для фрикаделек:
500 гр. рыбного фарша (у меня из трески)
50 гр. семолины от «мистраль»
1 луковица
1 зубчик чеснока
1 яйцо
3 см корня имбиря
соль, белый молотый перец

Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалатыЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru