Вход | Регистрация
Семена чиа
Лучшие рецепты
Рецептов с ингредиентом семена чиа: 181
Каталог: Другие десерты
578010 мин.110
15 мая 2021, 15:46
банан-шоколад.
семена чиа - 2 ст.л.
молоко - 150 мл.
банан - 1/2 шт.
какао - 0,5 ст.л.
мед - 2 ч.л.
ягодный.
семена чиа - 2 ст.л.
молоко или йогурт - 150 мл.
мед - 2 ч.л.
ягоды - 30 гр.
арахисовый.
семена чиа - 1,5 ст.л.
молоко - 100 мл.
арахисовая паста - 1 ст.л.
джем - 1 ч.л.
Каталог: Другие десерты
21920 мин.101
03 апреля 2022, 18:22
семена чиа - 2 ст.л.
молоко овсяное - 200 мл.
кленовый сироп
авокадо - 1/2 шт.
киви - 2 шт.
банан - 1 шт.
горсть шпината (у меня замороженный)
сок лайма - 1 ст.л.
семена чиа - для украшения
Каталог: Другие рецепты
4770120 мин.100
25 марта 2019, 16:52
семена чиа – 4 ст.л.
молоко – 200 мл.
манго – 1 шт.
Каталог: Другие десерты
898072 мин.200
11 марта 2019, 16:31
семена чиа – 6 ст.л.
молоко –1 ст.
банан – 1 шт
джем – 4 ч.л.
Каталог: Другие низкокалорийные рецепты
293655 мин.03
07 августа 2018, 09:51
йогурт – 400 мл. ( не сладкий)
семена чиа – 2 ст.л.
мед – 1 ст.л.
персик, малина
Каталог: Джемы и конфитюр
361470 мин.301
30 мая 2018, 09:50
клубника свежая 400 г
семена чиа 2 ст.л.
кленовый сироп 2 ст.л.
лимонный сок 2 ст.л.
Каталог: Муссы
18870 мин.100
15 марта 2022, 20:09
семена чиа - 4 -5 ч.л.
растительное (овсяное ) молоко - 250 мл.
жидкий мед - 1 ч.л.
ягоды - для подачи
Каталог: Смузи
35545 мин.110
18 июля 2021, 09:43
черника - 100 гр.
грецкий орех - 15 гр.
семена чиа - 1 ч.л.
банан - 1 шт.
молоко - 200 мл.
Каталог: Другие рецепты
486133 мин.222
18 ноября 2015, 00:29
кокосовое молоко (не лайт) — 200 мл.
любые замороженные ягоды (я брала малину) — 75 гр
семена чиа — 3 ст.л.
Каталог: Другие десерты
21870 мин.101
27 марта 2022, 19:03
гибискус - 1 ст.л.
вода питьевая - 1 ст.
семена чиа - 3 ст.л.
сироп топинамбура с вишней (или мед) - 1 ст.л.
Каталог: Булочки
6270 мин.01
10 сентября 2023, 19:10
слоёное тесто - 500 гр.
творог - 200 гр.
джем "махеевъ"
желток - 1 шт.
маршмеллоу - 6 шт.
семена чиа - 1 ч.л.
сахар
яйцо куриное - 1 шт
Каталог: Смузи
237720 мин.223
26 марта 2022, 22:08
овсяные хлопья - 200 гр.
вода кипячёная - 1 л. или меньше
джем персиковый - 2 ст.л.
джем сливовый - 2 ст.л.
какао - 1 ст.л.
семена чиа - 6 ст.л.
Каталог: Муссы
25330 мин.15
03 ноября 2021, 14:08
яблоки - 2 шт.
мед - 1 ч.л.
корица - 1 щепотка
семена чиа - 2 ст.л.
сливки 10% - 120 гр.
тростниковый сахар - 1 ч.л.
свежая мята для украшения
Каталог: Другие холодные закуски
1568630 мин.621
13 ноября 2017, 21:05
творог-500 гр. (лучше рассыпчатый деревенский)
молоко-500 мл.
соль-
сливочное масло экомилк-100 г
сода пищевая-0,5 ч.л.
яйцо-1 шт.
семена чиа -для посыпки
Каталог: Смузи
124110 мин.301
25 июня 2023, 23:44
персики - 3-4 шт.
дыня - 250 гр.
банан - 50 гр.
клубничное пюре - 60-80 гр.
сок апельсиновый - 50 мл.
вода - 50 мл.
семена чиа - 1 ч.л.
Каталог: Вегетарианские блюда
127800 мин.00
29 августа 2016, 11:04
1) кокосовое молоко - 400 мл.
2) семена чиа - 20 гр.
3) мёд - 2 ст.л.
4) ягоды (свежие) - 100 гр.
ёмкость с крышкой по 250 мл. - 2 шт.
Каталог: Муссы
350315 мин.210
26 октября 2019, 15:50
семена чиа — 2 ст.л.
вода — 100 мл
кокосовая стружка — 1 ст.л.
мед — 2 ч.л.
малина — 100 г
кедровая мука тм «аю — дух леса» — 50 г
вода — 150 мл.
Каталог: Другие десерты
86130 мин.86
30 мая 2017, 20:47
семена чиа — 4 ст.л.
молоко соевое — 250 мл.
банан (без шкурки, 2 не маленьких банана - главное спелые!!!) — 270 г
клубника (свежемороженая) — 80 г
стевия —
какао-порошок — 2 ст.л.
Каталог: Другие горячие закуски
20620 мин.401
14 января 2024, 19:10
слоеное тесто бездрожжевое - 250 г
бекон - 100 г
сыр тильзитер - 70 г
яичный желток - 1 шт.
семена чиа - для посыпки
помидоры черри - для украшения
шпажки деревянные - 4 шт.
Каталог: Из рыбы и морепродуктов
21620 мин.403
14 января 2024, 18:53
слоеное тесто бездрожжевое - 250 г
форель слабосоленая - 70 г
творожный сыр - 150 г
листья салата
лимон - 3 дольки
семена чиа
яичный желток - для смазывания
молоко - 1 ст.л.
укроп - для украшения.
Каталог: Хлеб
268070 мин.1013
05 ноября 2021, 16:45
1 ст. пшена
1 ст. зеленой гречки
1 ст. воды
2 ст.л. лен
1 ст.л. чиа
2 ст.л. оливковое масло
1 ч.л. соли
1 ч.л. куркумы
1 ч.л. кориандр
1 ч.л. тмин
1 ч.л. сода
1 ст.л. лимонный сок
семена тыквы
семена подсолнечника
0,5 ч.л. черный перец
Каталог: Блины
675275 мин.400
25 февраля 2018, 16:25
для блинов:
молоко теплое-250 мл.
яйцо-1 шт.
мука пшеничная-0,75 ст.
масло сливочное экомилк-2 ст.л.
сахар-1 ст.л.
соль-щепотка
растительное масло-для жарки
для начинки:
творог-200 г
яичный белок- 1 шт.
соль-щепотка
сахар-2 ч.л.
мармелад со вкусом черной смородины и семенами чиа-6-8 шт.
яичный желток-1 шт.
семена чиа-для посыпки
Каталог: Другие десерты
1262810 мин.511
07 июля 2020, 22:20
растительное молоко (кокосовое, рисовое или миндальное) - 500 мл.
семена чиа - 5-6 ст.л.
сахар - 1 ст.л.
манго кусочками - 0,5 банки
пюре из персика и манго - 100 гр.
свежие ягоды - по желанию
Каталог: Батончики
76970 мин.12
21 апреля 2021, 11:48
инжир - 50 гр.
чернослив - 250 гр.
курага - 150 гр.
клюква - 100 гр.
изюм - 100+50 гр.
макадамия - 50 гр.
грецкие орехи - 150 гр.
миндаль - 100 гр.
кешью - 50 гр.
банан - 1 шт.
апельсин - 1 шт.
яблоко - 1/2 шт.
семена чиа - 30 гр.
семена кунжута - 30 гр.
семена льна - 30 гр.
семена подсолнуха - 30+10 гр.
мед - 2 ст.л.
овсяные хлопья - 1 ст. + 20 гр.
Каталог: Другие горячие закуски
121840 мин.01
01 ноября 2017, 15:46
авокадо - 1 шт
перец халапиньо - 1\3 стручка
яйца - 2 шт. ( только желтки)
лайм - 1\2 шт. ( только сок)
семена чиа,льна и конопли - по 1 ст.л.
соль,чёрный перец,сладкая паприка
Каталог: Салат из фруктов
385010 мин.304
27 апреля 2018, 16:35
2 апельсина
1 яблоко
1-2 моркови
1/4 -1/2 лимона
соль
чёрный перец
1/4 ч.л. имбирь сухой или кусочек свежего
2 ст.л. оливковое масло
семена кунжут, нигелла, чиа, орешки
Каталог: Другие десерты
94962 мин.235
07 февраля 2019, 16:29
йогурт питьевой (можно с наполнителем или без - на ваш вкус) - 400 мл.
банан - 1 шт.
малина (у меня заморож.) - 1 горсть
мед - 1 ст.л. (отрегулируйте на свой вкус)
семена чиа - 1 ст.л.
Каталог: Диетические рецепты
28330 мин.100
19 марта 2022, 20:56
на банку 250 мл:
хлопья овсяные с полбой - 2 ст.л.
киноа - 2 ч.л.
семена чиа - 3 ч.л.
сушеная земляника - 2 ч.л.
овсяное молоко - 150 мл
сироп кленовый - для подачи
ягоды - для подачи
Каталог: Оладьи
149515 мин.723
18 сентября 2022, 21:53
кефир тёплый 2% - 250 мл.
мука - 120 гр. (1 ст.)
сахар - 1,5-2 ст.л.
ванильный сахар - 0,5 ч.л.
сода - 0,5 ч.л.
растительное масло - 1 ст.л.
брусника - 1-2 горсти
семена чиа - 1 ст.л.
Каталог: Хлеб
538340 мин.1517
15 апреля 2018, 15:29
хлопья овсяные — 75 г
хлопья гречневые — 75 г
семечки подсолнуха — 100 г
семена льна — 70 г
семечки тыквенные — 30 г
кунжут — 20 г
фундук (сырой) — 30 г
миндаль (сырой) — 30 г
семена (семена чиа) — 20 г
псиллиум — 14 г
соль — 1 ч.л.
масло оливковое — 4 ст.л.
сироп кленовый (или мед,я брала сироп топинамбура) — 1 ст.л.
вода (теплая) — 350 мл.
