Форель по тайски в духовке
Приготовьте ароматную форель по тайски в духовке с филе форели, свежими овощами и пряным соусом. Идеальное блюдо для любителей экзотики!
Продукты
- филе форели - 2 кг
- помидор - 2 шт
- болгарский перец - 1 шт
- для соуса:
- рыбный соус - 2 ст.л
- имбирь свежий натертый - 2 ст.л
- соевый соус - 5 ст.л
- кунжутное масло - 2 ч.л
- кукурузное масло - 1 ст.л
- сок половины лимона
- стручок чили - 1 шт
- кинза свежая - четверть пучка
- чеснок - 4 зубца
- мед - 2 ст.л или сахар
- соль
Пошаговый способ приготовления
Филе форели помыть,обтереть на сухо бумажным полотенцем,выложить на смазанный постным маслом противень шкуркой вниз.
ДЛЯ СОУСА:
Смешать все ингредиенты.
Залить соусом филе и поставить в холодильник мариноваться на пару часов.
Затем выложить на филе тоненько порезанные на дольки помидор и перец.
Выпекать в разогретой до 220Ц духовке 20 минут.
Вкусно как в горячем виде ,так и в холодном.
Пошаговые фото
3 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
91 человек оценили
78 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
12 ноября 2011, 08:31
12 ноября 2011, 08:37
12 ноября 2011, 08:39
12 ноября 2011, 09:09
12 ноября 2011, 09:10
12 ноября 2011, 09:40
12 ноября 2011, 09:46
12 ноября 2011, 10:01
12 ноября 2011, 10:03
12 ноября 2011, 10:20
12 ноября 2011, 10:38
12 ноября 2011, 10:42
12 ноября 2011, 11:09
12 ноября 2011, 11:12
12 ноября 2011, 11:59
12 ноября 2011, 12:19
12 ноября 2011, 12:45
12 ноября 2011, 12:58
12 ноября 2011, 13:45
12 ноября 2011, 13:48
12 ноября 2011, 14:22
12 ноября 2011, 14:47
12 ноября 2011, 15:00
12 ноября 2011, 15:02
12 ноября 2011, 15:02
12 ноября 2011, 15:35
12 ноября 2011, 17:33
12 ноября 2011, 17:38
12 ноября 2011, 17:46
12 ноября 2011, 18:40
12 ноября 2011, 19:17
12 ноября 2011, 19:59
12 ноября 2011, 20:58
12 ноября 2011, 21:33
12 ноября 2011, 21:34
13 ноября 2011, 01:37
13 ноября 2011, 02:44
13 ноября 2011, 17:48
13 ноября 2011, 18:08
13 ноября 2011, 18:14
13 ноября 2011, 22:40
14 ноября 2011, 12:39
15 ноября 2011, 22:28
16 ноября 2011, 17:13
21 ноября 2011, 15:36
30 ноября 2011, 15:56
22 декабря 2014, 00:07
Замечательная рыбка!!!Форель нами ОЧень любима! Вкусный,пикантный маринад!!!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти