Террин мясной с печенью индейки
Насладитесь террины мясным с печенью индейки: свинина, говядина, коньяк, яйцо, сухари, маслины и бекон. Идеальное сочетание для гурманов!

Пошаговый рецепт приготовления
Печень нарезать небольшими кусочками и залить коньяком. Оставить мариноваться минут на 30.
Приготовить фарш из свинины и говядины. У меня был готовый.
Добавить в него соль, перец, сумах. Хорошо размешать.
Вбить яйца и добавить молотые сухари.
Форму для запекания выстелить беконом.
Затем выложить на бекон 1/2 часть фарша, оливки и печень.
Сверху положить вторую часть фарша и накрыть оставшимся беконом.
В форму для выпечки, большую по объему , налить воды и поставить в нее форму с террином, предварительно накрытым фольгой.
Запекать 2 часа в духовке при 180 гр.
Через 1час 30 минут снять фольгу и запекать до подрумянивания бекона.
Пошаговые фото рецепта




Информация о рецепте
Дополнительная информация
Сумах - порошок с красновато-фиолетовом цветом и кисловатым вкусом, изготовляемом из плодов дикорастущего кустарника, его используют прежде всего в качестве приправы для салатов. Сумах можно заменить лимонным соком.
Расчет КБЖУ
Давайте рассчитаем калорийность и макроэлементы по вашим продуктам:
- Фарш (свинина + говядина) – 500 г
- Свинина (приблизительно 250 г): около 242 ккал, 20 г белков, 18 г жиров, 0 г углеводов
- Говядина (приблизительно 250 г): около 250 ккал, 26 г белков, 17 г жиров, 0 г углеводов
Итого на 500 г фарша:
Калории: 492 ккал
Белки: 46 г
Жиры: 35 г
Углеводы: 0 г
Печень индейки – 300 г
приблизительно: 105 ккал, 16 г белков, 4 г жиров, 1 г углеводовКоньяк – 30 мл
приблизительно: 65 ккал, 0 г белков, 0 г жиров, 0 г углеводовЯйца – 2 шт. (среднее 50 г)
приблизительно: 150 ккал, 13 г белков, 11 г жиров, 1 г углеводовСухари молотые – 3 ст.л.
приблизительно: 150 ккал, 4 г белков, 4 г жиров, 30 г углеводовМаслины – 1/2 банки (примерно 100 г)
приблизительно: 115 ккал, 0,8 г белков, 10 г жиров, 6 г углеводовБекон – 200 г
приблизительно: 800 ккал, 40 г белков, 70 г жиров, 0 г углеводовСумах – 1 ч.л. (приблизительно 2 г)
приблизительно: 5 ккал, 0 г белков, 0 г жиров, 1 г углеводовСоль – не влияет на КБЖУ
Перец – незначительно влияет, игнорируем для расчетов.
Общий подсчет:
Калории:
492 (фарш) + 105 (печень) + 65 (коньяк) + 150 (яйца) + 150 (сухари) + 115 (маслины) + 800 (бекон) + 5 (сумах) = 1 482 ккалБелки:
46 + 16 + 0 + 13 + 4 + 0.8 + 40 + 0 = 119.8 гЖиры:
35 + 4 + 0 + 11 + 4 + 10 + 70 + 0 = 134 гУглеводы:
0 + 1 + 0 + 1 + 30 + 6 + 0 + 1 = 39 г
Итоговая таблица:
Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|
1 482 ккал | 119.8 г | 134 г | 39 г |
Если нужно более точное распределение или есть предпочтения, дайте знать!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии


































