Ароматное куриное филе с чесноком и кинзой

Фото к рецепту: Ароматное куриное филе с чесноком и кинзой
ДомашняяПростой
133723749

Ингредиенты

  • 400 гр. куриного филе
  • 1 луковица
  • 200 гр. замороженной зелёной фасоли
  • 2 зубка чеснока
  • 1 болгарский перец
  • 2/3 ст. сливок (у меня 10%-ых)
  • 1 ч.л. муки
  • 15 гр. кинзы
  • растительное масло
  • соль
  • перец

Пошаговый рецепт приготовления

Куриное филе промыть, обсушить, нарезать кусочками, посолить, поперчить, добавить измельчённый чеснок, перемешать и оставить мариноваться на 30 минут.

Лук очистить и нарезать полукольцами.

Болгарский перец вымыть, обсушить, удалить семенную коробочку и нарезать кубиками.

Разогреть растительное масло и обжарить на нём филе. Добавить лук и готовить ещё 3 минуты.

К курице с луком добавить перец и фасоль, накрыть крышкой, тушить на маленьком огне до готовности фасоли.

В сливках развести муку и залить филе с овощами. Если надо, то подсолить и готовить до загустения сливок на слабом огне минут 5.

Кинзу измельчить.

Посыпать кинзой, накрыть крышкой и дать постоять минут 10.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Ароматное куриное филе с чесноком и кинзой: фото шаг 1
Ароматное куриное филе с чесноком и кинзой: фото шаг 2
Ароматное куриное филе с чесноком и кинзой: фото шаг 3
Ароматное куриное филе с чесноком и кинзой: фото шаг 4
Ароматное куриное филе с чесноком и кинзой: фото шаг 5
Ароматное куриное филе с чесноком и кинзой: фото шаг 6
Ароматное куриное филе с чесноком и кинзой: фото шаг 7
Ароматное куриное филе с чесноком и кинзой: фото шаг 8
Ароматное куриное филе с чесноком и кинзой: фото шаг 9

Дополнительная информация

Как и многие блюда из куриного филе готовиться быстро. Очень ароматно получается. В качестве гарнира хорош рис или картофельное пюре. Угощайтесь!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
49  человек оценили
Сохранить рецепт
26 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии

e-cat
28.05.2011 04:51

Класс , Манюша!!! 5!! Поздравляю с Победой!!!!!:*

манюша

Девочки, спасибо за поздравление и первые комментарии!

andreytsibulski

Ну,Оооочень аппетитно! 555 +++ @}--}--

chef
28.05.2011 05:44

Машенька, присоединяюсь к поздравлением! Жду выхода вашего рецепта на упаковке.
Вкусно в рецепте, нежно, сочно и ароматно.

dik723
28.05.2011 08:40

Классный рецепт.Запах наверное обалденный из за кинзы.И рис красиво подан,как я люблю по японски.*THUMBS UP*

светинька

Машунь, еще раз поздравляю! А курочка вкусненькая получилась!*THUMBS UP*

dobry_doktor

Маша, поздравляю!!! Ароматная и нежная курочка!!!

Жени
28.05.2011 13:03

ох,как курочка кинзу любит! Только 5555! Манюшечка-от всей души поздравляю тебя с победой в конкурсе. Вот теперь буду преобретать салатики и видеть там тебя и гордиться нашим,пусть и виртуальным знакомством! Умничка!!!!

Королек

Вкусно приготовили. Исправьте опечатку в п.3 -ыфмыть.5*THUMBS UP*

passion1963

Машуня, с победой тебя, так держать! Курочка с соусом тому подтверждение!

ната777

С победой! Прекрасно приготовлено. Вкусно. 5.

неля0503

Курица "любит" и кинзу,и чеснок.5!

lil-8888
28.05.2011 14:07

Ароматная и вкусная курочка! *THUMBS UP* Поздравляю с победой!@}--}--

glaros
28.05.2011 14:50

*THUMBS UP* И еще раз с победой!!!

vicus
28.05.2011 16:40

очень аппетитно!

kaziya
28.05.2011 18:07

вкусно! 555!

pinkflamingo1962

Курочка получилась очень вкусная! только я ни как не привыкну к аромату кинзы-но стараюсь исправиться,даже на даче растёт уже. 555555

lorxen1
28.05.2011 18:13

кинзу обожаю, фасоль-пастэрь, так же, Машуль, блюдо отличное*BRAVO*5+++

curlypate

Со сливками очень нежненько!! Вкусный рецепт!! @}--}--

манюша

Девочки, спасибо за поздравления и высокую оценку столь простого, но вкусного блюда!@}--}--Ошибки я поправила, спасибо!:)dik723, я и не знала, что так подают рис в Японии;)Ещё раз всем спасибо за внимание к рецепту!

ма-ма

Машенька, поздравляю с победой! @}--}-- И с вкусной курочкой! @}--}--:*

манюша

Светланка, спасибо!:*

алёнушка777

Присоединяюсь ко всем поздравлениям@}--}-- 5!

ambrinna
28.05.2011 20:30

@}--}--*THUMBS UP*

варуник

Сливочный соус,овощи,да с чесноком...конечно это очень вкусно! Мне с картофельным пюре:)

варуник

Сливочный соус,овощи,да с чесноком...конечно это очень вкусно! Мне с картофельным пюре:)

kisa-asik

*THUMBS UP*@}--}--5

mellorn
29.05.2011 01:05

Как вкусно! Я хочу! 555

svetkins999

Люблю такие блюда!55555555555:)

манюша

Алёна, Инна, спасибо!:) Оля, с картофельным, так с картофельным!;) Наташа, спасибо! Маша, так я тебя приезжай!:) Света, мы тоже!:)

sigma002
29.05.2011 16:21

Манюш,угощаюсь с удовольствием!*THUMBS UP* С победой ,искренне рада!:)

манюша

Кристинка, спасибо!:)@}--}--

tatian-1956

Очень вкусно курочку приготовили, Маша! Ароматная, сливочная подливка!*THUMBS UP*

strelec148

вкусняшечка!!! 5

манюша

Татьяна, Оля, Ксюша, спасибо@}--}--

lenochek 0107

Очень вкусно! С победой!@}--}--

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6194405391104671.049
Инструменты