Чили из индейки
Приготовьте чили из индейки с грудками, помидорами в собственном соку, болгарским перцем и специями. Подавайте с жирной сметаной и сыром чеддер!
Продукты
- 700-800 г грудки индейки.
- 800 г помидор в собственном соку.
- 2 средние белые луковицы.
- 2 больших болгарских перца.
- 200 г сухой красной фасоли (у меня сорт кидни).
- 5-6 зубчиков чеснока.
- 1 ч.л. зиры.
- 0,5 ч.л. молотого кайенского перца.
- соль .
- для подачи: жирная сметана, сыр чеддер.
Пошаговый способ приготовления
Прежде всего, надо замочить фасоль в холодной воде на 8-10 часов. Затем слить воду, в которой она была и залить свежей холодной водой и отварить фасоль до мягкости, не солить. Готовую фасоль откинуть на дуршлаг и остудить.
Филе грудки индейки нарезать средними кубиками, болгарские перцы тоже нарезать средними кубиками. Лук с чесноком мелко нарезать.
Взять кастрюлю с толстым дном и разогреть в ней масло и обжарить куски индейки на сильном огне до изменения цвета. Добавить к мясу лук, чеснок и болгарский перец и на среднем огне готовить минут 10, постоянно помешивая. Затем положить в кастрюлю помидоры с соком, фасоль и специи. Довести до кипения, затем огонь немного уменьшить и готовить, не накрывая крышкой, примерно 20 мин., периодически помешивая. Затем посолить и готовить ещё минут 5.
Подавать с жирной сметаной, потерев сверху сыр. Также к блюду можно подать тортильи или лаваш.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
2 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
272 человек оценили
11 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Простая
Просмотров рецепта: 6707
Понравилось: 272
Автор: lenochek 0107
Создан: 27 сентября 2010, 22:42
Комментарии
27 сентября 2010, 23:42
27 сентября 2010, 23:45
28 сентября 2010, 00:09
28 сентября 2010, 00:49
28 сентября 2010, 01:02
28 сентября 2010, 02:02
28 сентября 2010, 02:52
28 сентября 2010, 04:48
28 сентября 2010, 12:06
29 сентября 2010, 00:26
29 сентября 2010, 14:56
29 сентября 2010, 19:06
30 сентября 2010, 15:21
30 сентября 2010, 20:49
01 октября 2010, 14:52
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти