Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Пряный холодный суп с мятой из серии что съесть чтобы похудеть

Пряный холодный суп с мятой идеален для похудения. Готовится из огурца, йогурта, лимона и специй. Украсьте шафраном и зеленью для яркости!

Пряный холодный суп с мятой из серии "что съесть,чтобы похудеть"

Продукты

1 большой огурец,
2 уп.обычного йогурта,
100 мл молока,
сок 1 / 2 лимона,
1 ст.л. аджики (в оригинале соус "табаско")
несколько листьев мяты,
пара листиков розмарина,
соль
перец.
для украшения:
шафран,мята,розмарин.

Пошаговый способ приготовления

Приготовление рецепта занимает 1 минуту.

Все перечисленные ингредиенты измельчить в блендере, перелить в стеклянную посуду, убрать в холодильник на 30-60 минут для "настойки".

Пошаговые фото

2 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

189 человек оценили

В избранное

15 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 61 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 5432

Понравилось: 189

Автор: Dashec

Создан: 17 сентября 2010, 00:55

Каталоги: Первые блюда Холодные супы

Дополнительная информация

Очень здорово получилось! Ароматно, остро, диетически. Этого мне хватило на 2 раза "попить"))) Муж меня не понял почему-то.......

Комментарии

лерочка-лера

17 сентября 2010, 01:04

5 Муж конечно не поймет.

17 сентября 2010, 01:16

очень люблю такие супчики! 5

duduka.markedonskaja

17 сентября 2010, 01:27

Типа "таратора", вкусно, но не похудеешь. 555

17 сентября 2010, 02:20

Вкусный супчик!

17 сентября 2010, 02:38

почему же не похудеешь? Ну что вы меня расстраиваете

17 сентября 2010, 03:03

Замечательный супик!

17 сентября 2010, 03:14

Котя434, не расстраивайтесь, 2 недели в жару питалась почти таким супчиком(только без молока и аджики, но с имбирем) и похудела на 5кг! Так что всё правильно, и супчик вкусный.

Ирина 211978

17 сентября 2010, 03:34

Покажите мне мужа, который это поймёт! Зато нам больше достанется! 555!

17 сентября 2010, 09:03

Вкусно, оригинально!!! 5!

ирусик-88

17 сентября 2010, 10:02

Молоко кефиром заменить и ещё диетичней будет, 555+++

andreytsibulski

17 сентября 2010, 10:28

Класс,555+++!!!

мама ксюши

17 сентября 2010, 11:15

5 Вкусно!Без молока, лучше с кефиром.

17 сентября 2010, 13:09

Хороший суп, только я бы тоже кефир добавила, или кипяченую воду.5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 729