Омлет "зелёный" - витаминный завтрак,обед,ужин!

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Зелень указана в пропорциях!

Всю зелень вымыть,просушить,нарезать,смешать!

Количество яиц взять из расчёта - 0,5 л банка нарезанной зелени-1 яйцо.:)

Зелень выложить в просторную миску,сверху яйца и посолить.Вилкой немного взбить яйца с солью,потом перемешать (активно!) всю массу с зеленью.Сразу выкладывать на разогретую с маслом сковороду.

Разровнять и накрыть крышкой!(Зелень в сковороде должна быть "высотой" 4-5 см.,во время готовки зелень осядет)

Как только немного поджарится снизу,а яйца в зелени не будут "жидкие" (минуты 2) -разделите лопаточкой массу на сегменты(см.фото)

Переверните и дожарьте под крышкой ещё минуту.

Подавайте с соусом,как самостоятельное блюдо или как гарнир!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото рецепта

Омлет  "зелёный" - витаминный завтрак,обед,ужин!: шаг 1Омлет  "зелёный" - витаминный завтрак,обед,ужин!: шаг 2Омлет  "зелёный" - витаминный завтрак,обед,ужин!: шаг 3Омлет  "зелёный" - витаминный завтрак,обед,ужин!: шаг 4Омлет  "зелёный" - витаминный завтрак,обед,ужин!: шаг 5Омлет  "зелёный" - витаминный завтрак,обед,ужин!: шаг 6Омлет  "зелёный" - витаминный завтрак,обед,ужин!: шаг 7Омлет  "зелёный" - витаминный завтрак,обед,ужин!: шаг 8Омлет  "зелёный" - витаминный завтрак,обед,ужин!: шаг 9

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

кыш
27.04.2010 17:37
Ответить
Зелёненький, вкусненький - сплошая польза!!O<img loading=" /> Очень люблю! 5!:)
mumuska
27.04.2010 17:37
Ответить
zame4atelnoe bludo, vi kak vsegda na visote !!! dumayu eto bludo mojet bit eshe vkusnee s yogurtom s chesnokom
laxudra
27.04.2010 17:34
Ответить
Капустки не хватает... Нашинкованной...:)
hayemes
27.04.2010 17:34
Ответить
Это оооочень вкусно!:pСама часто готовлю!555@}--}--
alyakeyk
27.04.2010 17:41
Ответить
Спасибо огромное!!!Для mumuska-согласна с Вами!(см.состав и пункт 8) ;)
johnny
27.04.2010 18:02
Ответить
Чудесный омлет!
lianaaa
27.04.2010 18:05
Ответить
Мы такое просто ОБОЖАЕМ, жал достать не всегда можно:'(вкуснотаааа*YAHOO*
naumovec
27.04.2010 18:09
Ответить
Зелененький он был... Чудесный омлет, Тонечка!
elitna
27.04.2010 18:14
Ответить
ОТлично! Вкусно!5
Ирина 211978
27.04.2010 18:24
Ответить
Никогда не готовила, но обязательно поробую!
Mil@_Mil@
27.04.2010 18:29
Ответить
Тонечка, здорово! Быстро, сытно и очень витаминно! 555!!!
alyakeyk
27.04.2010 18:32
Ответить
Очень рада,что вам понравлось! Три минуты и все сыты;)
antea
27.04.2010 18:32
Ответить
Отличный омлет.5!
lillit1
27.04.2010 18:40
Ответить
мои сутками готовы такой омлет есть, даже "закоренелые" любители мяса! вкуснотища! 5555!
alyakeyk
27.04.2010 18:53
Ответить
Ты точно подметила,Лилит-о мясоедах!:)Спасибо!!!
izuminka
27.04.2010 18:54
Ответить
Быстро, полезно и вкусно! Тоже готовлю "зеленый омлет", только оказалось, что не "зеленый", а так..."салатовый" ;). У меня зелени поменьше будет:)
izuminka
27.04.2010 18:58
Ответить
Тоня, а "кю-кю" - это просто так или что-то означает по-азербайджански?*DONT_KNOW*
ботакоз
27.04.2010 19:04
Ответить
Ах какой зелененький омлетик,уже хочу!*THUMBS UP*
lianaaa
27.04.2010 19:11
Ответить
....я тут побежала и пожарила себе омлет с тархуном, а то сил моих больше не было смотреть на вашу вкусняшку*YAHOO*
ната777
27.04.2010 19:27
Ответить
Очень вкусно и быстро. Спасибо за рецепт.5.
ambrinna
27.04.2010 19:52
Ответить
Зелёный-призелёный!!!!555555
mama tasi
27.04.2010 20:29
Ответить
Представляю как вкусно и ароматно! Готовила нечто похожее, но в духовке :) 5555 Тонечка, спасибо за рецепт! :)
alyakeyk
27.04.2010 20:46
Ответить
Так рада,что соблазнила вас девочки сплошными витаминами...*DANCE*С тархунчиком,мммм!;) Галочка,"кю-кю"(на сколько мне позволяют мои глубокие знания;))-это непереводимая игра слов! Наташенька,в духовке -дольше!:)
lorxen1
27.04.2010 21:13
Ответить
кладезь витаминок*THUMBS UP*5+++
izuminka
27.04.2010 21:24
Ответить
Аааааааа! Я слишком глубоко углубилась в знания...:)
светлана65
27.04.2010 21:31
Ответить
Быстро, полезно и очень вкусно! 555!
елена д.
27.04.2010 22:16
Ответить
отлично!555
чили
27.04.2010 22:37
Ответить
Я согласная и на ку-ку и на кю-кю и на кё-кё даже, лишь бы было вот также много зелени, и также полезно и вкусно! И на завтрак, и на обед и на ужин, и даже в перерывах!!! *BRAVO**IN LOVE*
alyakeyk
27.04.2010 23:53
Ответить
Спасибо,дорогие!:)
chemicolya
28.04.2010 00:19
Ответить
Тонечка, как необычно! Свежо и вкусно!*THUMBS UP*
alyakeyk
28.04.2010 00:54
Ответить
Спасибо,Оленька!:)
murrrrrya
28.04.2010 02:08
Ответить
Отличный завтрак! полезное начало дня!:)555555555
valentina 78
28.04.2010 02:30
Ответить
Вау!!! ,столько зелени сразу,никогда не пробовала. Так добавляла зелени в омлеты для красоты , а теперь еще и для вкусноты надо положить.*THUMBS UP*
alyakeyk
28.04.2010 02:43
Ответить
Угощайтесь!;)
natapit
28.04.2010 03:43
Ответить
класс!!!море витаминов!
chef
28.04.2010 04:44
Ответить
Тонечка, завидую вашему "зелёному арсеналу" :) Как душисто и душевно!!! @}--}--
adalat
28.04.2010 05:08
Ответить
Тоня супер и я на днях готовила Кю -Кю обожаю это блюдо.5555*THUMBS UP**BRAVO*@}--}--@}--}--
alyakeyk
28.04.2010 14:30
Ответить
Спасибо,мои дорогие!Марьяша,мы так любим -раз в три дня зелень пакетами покупаем!-Весна...,летом уже не так хочется.:)
севуля
28.04.2010 15:13
Ответить
Ароматное, зеленое, вкусное кюкю! Молодец, Тонечка!
шуш
29.04.2010 03:50
Ответить
Тонечка, сплошная вкуснятина и витамины!!! А аромат аж до меня добрался :)!!!! Фотки ну оооочень аппетитные!!! 5555555555:*
alyakeyk
29.04.2010 18:38
Ответить
Спасибо,красотульки!:*
katerinka.kz
18.05.2010 17:41
Ответить
Отличный рецепт!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6109247582764361.045
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели