Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Весенняя рыбка

Приготовьте весеннюю рыбку — рыбное филе тиляпии с пореем, петрушкой и укропом. Панирайте в кукурузной муке, жарьте на растительном масле!

Весенняя рыбка

Продукты

рыбное филе (тиляпия) 2 порционных куска
порей 1/2 небольшого стебля
петрушка 1/2 пучка
укроп 1/2 пучка
тархун 1/2 пучка
соль
мука (у меня кукурузная) для панировки
сметана для обмазки 1 ст.л.
яйцо 1 шт.
масло раст. для жарки

Пошаговый способ приготовления

Рыбку (у меня тиляпия) промываем, солим, обмазываем сметаной, панируем в муке и обжариваем в масле с двух сторон до золотистой легкой корочки.

Зелень и порей промываем, мелко режем. Яйцо взбиваем миксером, добавляем порей и зелень, снова взбиваем. Выкладываем эту смесь на рыбу, закрываем крышкой и доводим до готовности на небольшом огне. У меня это заняло минут 15.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

59 человек оценили

В избранное

22 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6652

Понравилось: 59

Автор: naumovec

Создан: 18 апреля 2010, 01:29

Каталоги: Блюда из рыбы Вторые блюда

Комментарии

18 апреля 2010, 01:39

Аппетитно !!!!!55555

18 апреля 2010, 01:37

вкусненько и аппетитненько 5555555555555+

18 апреля 2010, 01:40

Очень вкусно, подача замечательная! ПЯТЬ!

18 апреля 2010, 01:49

какое ароматное одеялко!

18 апреля 2010, 01:57

555!

18 апреля 2010, 01:59

И не только для рыбки такая панировка подойдет!

18 апреля 2010, 02:02

Спасибо большое.

18 апреля 2010, 02:05

Танюша, какая ароматная свежая весенняя рыбка получилась!

18 апреля 2010, 02:13

вкусная рыбешка...

18 апреля 2010, 02:19

По-весеннему ярко и вкусно! 555

18 апреля 2010, 02:23

Нежная рыбка такая! здорово! 555555555

18 апреля 2010, 02:27

Вкуснотища!!!!555

pinkflamingo1962

18 апреля 2010, 02:22

Вкусная рыбка,а под таким одеялком вообще вкуснота!555

18 апреля 2010, 02:29

Какая вкуснота, рыбка и тархун это что то

18 апреля 2010, 02:35

Какая во-весеннему зелёная рыбка! 555

18 апреля 2010, 02:30

Отличная рыбка. Спасибо.5.

18 апреля 2010, 02:33

Замечательно! 5!

18 апреля 2010, 03:12

Вкусно!555

тётя маша

18 апреля 2010, 03:16

Очень нравится.

18 апреля 2010, 03:20

Очень вкусная рыбка!!!

18 апреля 2010, 03:16

Аппетитная рыбка !!!Очень вкусно с зеленью!

светлана65

18 апреля 2010, 03:23

Замечательная рыбка, и правда, очень весенняя! 555!

18 апреля 2010, 03:43

Бесподобное блюдо!!!! Правда, я обычно жир, тот что по краям перед жаркой срезаю но это мои личные "заморочки" 55555

18 апреля 2010, 04:34

Спасибо! Наташа, это не жир, это кукурузная панировка выглядывает.

18 апреля 2010, 04:59

Какая красота и вкуснота!555

18 апреля 2010, 05:43

сразу полянку с одуванчиками напомнило

18 апреля 2010, 05:59

Татьян, очень ароматная и нежная рыбка! Весеннее настроение в рецепте

18 апреля 2010, 13:28

Отличная рыбка!5!

18 апреля 2010, 13:46

по весеннему свежо и вкусно 555!

18 апреля 2010, 18:44

Вот я куриная слепота!!! Прости, за невнимательность!

18 апреля 2010, 21:13

555!!! Вкусная рыбка!

18 апреля 2010, 22:03

Очень яркая и солнечная рыбка!

18 апреля 2010, 22:38

отменная рыбка!!!отлично!

crazy homewomen

18 апреля 2010, 22:42

Воздушная и вкусная рыбка 555+++!!!!!!!!

18 апреля 2010, 23:41

Какая у рыбки вкусная шубка!

рыжий_ангел

19 апреля 2010, 00:17

аппетитно

рыжий_ангел

19 апреля 2010, 00:22

аппетитно

19 апреля 2010, 04:31

Танюша, такая аппетитная рыбка!!!! Так красиво и вкусно!!!!! 5+5+5+

21 апреля 2010, 03:37

Полезно,вкусно,красиво!!!555+

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 632