Салат с тунцом и яйцами в свекольном маринаде
Салат с тунцом и яйцами в свекольном маринаде: куриные яйца, консервированный тунец, помидорки черри, рукола, фризе, фасоль и зелень. Вкусный и полезный!
Продукты
- яйца куриные маринованные в свекле - 3 шт.
- тунец консервированный в собств.соку -1 банка
- помидорки черри - 6 шт.
- салат фризе - 0,5 пучка
- салат рукола - 0,5 пучка
- фасоль фляжоле консервированная - 0,5 банки
- укроп - 3 веточки
- кинза - 3 веточки
- соль
- перец
- жидкость, оставшаяся от тунца
- оливковое масло - 3 ст.л.
- горчица зернистая - 0,5 ч.л.
- чеснок - 1 зубчик
Пошаговый способ приготовления
Из банки с тунцом слить сок, сохранить его. Рыбу разобрать на кусочки.
Фасоль откинуть на сито,
Яйца разрезать на четвертинки, помидорки черри - пополам.
Листья салат и зелень промыть и обсушить.
Выложить на блюдо порванные руками листья салата фризе и рукколы, поверх выложить кусочки рыбы, фасоль, дольки яиц и помидор, добавить веточки укропа и петрушки, посолить, приправить любимыми специями.
Приготовить заправку: к слитому соку тунца добавить оливковое масло, горчицу, раздавленный чеснокодавилкой зубчик чеснока, взбить вилкой.
Полить салат заправкой.
Пошаговые фото
2 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
51 человек оценили
21 человек сохранили
Информация о рецепте
Комментарии
31 марта 2010, 03:17
31 марта 2010, 03:14
31 марта 2010, 03:24
31 марта 2010, 03:24
31 марта 2010, 03:33
31 марта 2010, 03:34
31 марта 2010, 03:45
31 марта 2010, 03:53
31 марта 2010, 04:01
31 марта 2010, 04:16
31 марта 2010, 04:25
31 марта 2010, 04:44
31 марта 2010, 05:11
31 марта 2010, 06:04
31 марта 2010, 06:52
31 марта 2010, 13:38
31 марта 2010, 13:43
31 марта 2010, 13:52
31 марта 2010, 14:22
31 марта 2010, 14:28
31 марта 2010, 14:59
31 марта 2010, 15:08
01 апреля 2010, 01:52
01 апреля 2010, 02:27
01 апреля 2010, 18:16
01 апреля 2010, 19:23
01 апреля 2010, 20:58
02 апреля 2010, 06:22
13 апреля 2010, 17:19
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти