Закуска из шпината с грецкими орехами.

Фото к рецепту: Закуска из шпината с грецкими орехами.

Ингредиенты

  • шпинат свежемороженый 500 гр.
  • лук - репка 2 шт.
  • морковь 1 шт.
  • грецкие орехи 1 горсть.
  • чеснок 3 зубчика.
  • паприка 1 ч.л.
  • кайенский перец 0,5 ч.л.
  • соль, итальянские травы.
  • оливковое масло.

Пошаговый рецепт приготовления

Шпинат разморозить.

Лук, морковь и чеснок очистить.

Морковь нарезать тонкой соломкой.

Лук нарезать кубиками, а чеснок мелко порубить.

Орехи залить кипятком и оставить на 2-3 минуты.

Затем нарезать помельче.

В оливковом масле обжарить морковь и лук, добавить орешки и специи.

Тушить пару минут, добавить шпинат и чеснок.

Все хорошенько перемешать, подлить масла и тушить помешивая минуты 4.

Подавать со сметаной и мягким хлебом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Пошаговые фото рецепта

Закуска из шпината с грецкими орехами.: фото шаг 1
Закуска из шпината с грецкими орехами.: фото шаг 2
Закуска из шпината с грецкими орехами.: фото шаг 3

Дополнительная информация

Замечательный гарнир...закуска...постное блюдо! Очень сытно и полезно. Кстати...присоединилась вариантом к очень интересному рецепту на мой взгляд...он остался без внимания...по-моему не заслуженно. :) исправим? ;)

5.04.6214608098422191.050
strelec148

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 15 мин.

Количество порций: 4

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
50  человек оценили
Сохранить рецепт
19 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Загрузка...

Комментарии
loredana
15.03.2010 23:25

:)Spasibo!..5555

nattyland

Здорово! А Кайенский перец можно заменить обычным?

манюша

Отличный рецепт! 5555*BRAVO*

strelec148

ага...можно. остреньким.

ЯВенера

Ксюш, я тоже шпинат обожаю!!!! :) Сегодня, кстати, у меня тоже был шпинат с пастой на ужин, :) А тебе 555!!! :)

strelec148

классно!!! :):):)

шуш
15.03.2010 23:51

Ксюш, классная закуска!!! Обожаю шпинат с орехами!!!! 55555555@}--}--

passion1963

Вкусно, правильно замечено, полезно, а значит следует попробовать!

sweta1
15.03.2010 23:54

и мне нравится с орешками!5,Ксюша!!!:)

Armushik
15.03.2010 23:51

Отличная закуска!@}--}--555

elfinataly

555!:)

Mil@_Mil@

Ой-ой-ой, как вкусно и полезно! 5!

paris-moscow

Дали напробоваться вдоволь. Очень понравилось! Вкуснятина да еще и постная!!! 5555 За каждую порцию!!!!%)

яалиса

Кайенский перец-Это острый перец?Или просто для аромата?А салатик уже в копилку положила.Спасибо!@}--}--

бирюлька

Немного похоже на "Пхали"... вкусно!

Елена М

Попробую,как раз сегодня пакетик шпината купила.5555

strelec148

да, это остренький... :) бирюлька, да есть немножко.

бирюлька

Очень вкусно! Молодец!

natapit
16.03.2010 00:21

люблю шпинат!отлично!

skoslik
16.03.2010 00:25

Вкусно, Оксанчик.5!

lorxen1
16.03.2010 00:43

и я люблю шпинат--5+++*THUMBS UP*

murrrrrya

Ммм с орешками..эт хорошо*THUMBS UP*5555555555555

strelec148

Большущее спасибо за оценки и комменты...и спасибо что зашли в оригинальный рецепт...думаю автору будет очень приятно! @}--}--

chef
16.03.2010 02:14

Оксан, сегодня на главной у нас вкусный вечер интересных рецептов. Фото с главной очень красивенькое @}--}--

mama tasi

555 Люблю шпинат!

кыш
16.03.2010 05:14

Хороший гарнир!@}--}--

svetlana dark

хо-ро-шо!:p

fanny
16.03.2010 14:19

Симпатичное блюдо!

lillit1
16.03.2010 17:10

шпинат - это моя слабость! а в таком исполнении я готова его есть, есть и есть! 555!

севуля

Оооо, Ксюш, узнаю наше кюкю. Их у нас несколько вариантов. Этот, с орехами, один их самых вкуснющих. :p

севуля

Забыла добавить, Ксюшенька, если можно... Если кто не очень любит вкус тушеного чеснока, можно сюда его не добавлять. А отдельно сделать соус - густой кефир+ 2-3 зубчика толченого чеснока. Перед подачей полить соусом. Тоже очень вкусно!

mellorn
16.03.2010 23:27

Вкусненько! 555

strelec148

севуля, большое спасибо за дополнения! :)

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт