Капуста и k°

Фото к рецепту: Капуста и k°

Ингредиенты

  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 2-3 зубка чеснока
  • ½ болгарского перца
  • 3 шарика замороженного шпината
  • 2 горсти кукурузных зёрен
  • капуста
  • соль
  • перец
  • растительное масло
  • 1-2 ст.л. томатной пасты

Пошаговый рецепт приготовления

Морковь мелко порезать или потереть и обжарить на растительном масле.

Добавить мелко нарезанные лук и чеснок, продолжать жарить всё вместе.

Затем добавить нарезанный болгарский перец. Когда перец станет мягким, добавить измельчённую зелень шпината и кукурузу.

Капусту мелко порезать и соединить с овощами. Когда капуста обжарится, добавить соль, перец и томат-пасту, разведённую в небольшом количестве воды. Закрыть крышкой и тушить до готовности.

Пошаговые фото рецепта

Капуста и k°: фото шаг 1
Капуста и k°: фото шаг 2
Капуста и k°: фото шаг 3

Дополнительная информация

Неизменной в этом блюде остаётся только капуста, компаньоны же легко заменяемы в зависимости от наличия. Летом можно добавить кабачки, баклажаны и грибы, а вместо томат-пасты использовать помидоры.

5.04.6234410725718371.051
johnny

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
51  человек оценили
Сохранить рецепт
18 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Загрузка...

Комментарии
ната777

Кааак вкусно. Спасибо.5. Взяла в копилку.

naumovec
17.02.2010 19:10

Это действительно вкусно!

johnny
17.02.2010 19:10

Очень простое блюдо, немного смущаюсь, но иногда и такое может пригодиться. :[

fcb111
17.02.2010 19:11

выглядит невероятно аппетитно! :)думаю, на вкус так же... *THUMBS UP*

krakazuka

витаминноя капустка!*THUMBS UP*

johnny
17.02.2010 19:26

Спасибо, что заценили!

swetlano4ka

Какие аппетитные фото! Не сомневаюсь - блюдо наивкуснейшее!!555@}--}--*THUMBS UP**BRAVO*

a_l
17.02.2010 21:14

Вкусненько! Спасибо! 5!*KISSED*

кыш
17.02.2010 21:29

Витаминное ассорти! 5!

antea
17.02.2010 22:49

Вкусно и полезно.5!

Armushik
17.02.2010 22:51

555*THUMBS UP*

alyakeyk
17.02.2010 22:55

Великолепная компания!!!

johnny
17.02.2010 23:16

Спасибо вам! @}--}--

Steblik
17.02.2010 23:34

Отлично!!! такие блюда действительно очень иногда нужны!!! МОЛОДЧИНА!!!:):):)

mara
17.02.2010 23:34

отличный рецепт 5

рыжий_ангел

:p хороший рецепт! +5555

johnny
18.02.2010 00:11

Мне очень приятно! :)

чили
18.02.2010 01:10

Беспроигрышно! Супер!

chef
18.02.2010 04:42

Очень люблю капусту, а тут такой букет овощей! Вкуснота :*

машенька-84-

Отличная компания собралась.5.

cpz_new
18.02.2010 11:20

Тортики каждый день не поешь, *STOP* целлюлита много будет. А вот такую капуску не просто можно, а даже нужно кушать ежедневно. Я вот "капустная душа" не дотумкала шпинат добавлять, пойду исправляться...*THUMBS UP*

johnny
18.02.2010 12:15

Спасибо, девочки! Рада, что рецепт оказался полезен. :)

шуш
19.02.2010 01:30

Вкуснющее овощное блюдо!!!! 5+5+5+5+5+:):):):)

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт