Брокколи по китайски

Приготовьте брокколи по китайски с имбирем, чесноком, соевым соусом и специями. Вкусное и полезное блюдо, идеально подходящее для здорового питания!

Брокколи по китайски

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Брокколи разобрать на соцветия и бланшировать в кипящей подсоленной воде 3 мин.

В это время имбирь и чеснок нарезать тонкими пластинами.

В сковороде, в масле слегка обжарить чеснок и имбирь, влить соевый соус, добавить туда капусту, помешивая, быстро обжарить. Можно слегка поперчить.

Подавать сразу.

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

106 человек оценили

В избранное

213 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 10 мин.

Порций в рецепте: 3

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 57717

Понравилось: 106

Создан: 13 ноября 2009, 02:42

Каталоги:

Дополнительная информация

Рецепт из коллекции рецептов "Школы гастронома" привлёк меня простотой и скоростью приготовления. Немного изменила и доработала рецепт на свой вкус. Не разочаровалась. Блюдо очень понравилось всем домашним.

Комментарии

panama

13 ноября 2009, 02:50

Ленусь, - это вкусно, ела подобное блюдо, оч понравилось! 555+++!

mama tasi

13 ноября 2009, 02:52

Вкусное, и действительно простое в приготовлении блюдо 5

loriss

13 ноября 2009, 02:52

а еще их делают в панировке (или кляре), вообще объедение! Но так в любом случае меньше калорий

кыш

13 ноября 2009, 02:57

Спасибо! Я первый раз пробовала, именно с имбирем, очень здорово!

fanny

13 ноября 2009, 03:03

О, капустка с восточным акцентом! Очень интересно!

margaleta

13 ноября 2009, 03:11

Никогда еще с имбирем не пробовала. Интересно. 5!!!

пики

13 ноября 2009, 03:12

Пятёрочка!

Nathalya

13 ноября 2009, 03:27

отличная капустка!

romantika.2009

13 ноября 2009, 03:41

Дома брокколи не любят, но рецепт суперский, 555!!!

Mil@_Mil@

13 ноября 2009, 04:09

Это очень вкусно! 555

машенька-84-

13 ноября 2009, 04:57

Интересный рецепт.5.

a_l

13 ноября 2009, 05:21

Забрала и с удовольствием завтра попробую! Спасибо!!! 5!

ирусик-88

13 ноября 2009, 07:57

Я такое очень уважаю,быстрое и вкусное! Класс!555+

chef

13 ноября 2009, 08:08

Очень интересный рецепт. Подача невозможно красивая

utro8

13 ноября 2009, 12:48

Вкусно!55555 Фото супер!

Inna_2107

13 ноября 2009, 13:11

Вкусно!

alyakeyk

13 ноября 2009, 13:31

Никогда имбирь не жарила,попробую!5555!

naumovec

13 ноября 2009, 13:40

Точно вкусно!

pianistka

13 ноября 2009, 13:58

Давно такое ем - очень вкусно!!! 5+!!!

иррез

13 ноября 2009, 14:12

Просто и вкусно!5555

натаха

13 ноября 2009, 14:14

Быстро, ароматно и вкусно! Да, и полезно еще!

masha2907

13 ноября 2009, 14:27

Полезнейший продукт и замечательный рецепт из него!

irina90-60-90

13 ноября 2009, 14:35

ПОЛЕЗНО!ПЯТЬ+++

ialo

13 ноября 2009, 14:45

Я добавляю лимон и оливковое масло. Ваш рецепт заманчив, обязательно попробую! Спасибо!555

svetasu

13 ноября 2009, 15:08

Очень люблю брокколи! 5! Спасибо за рецепт, Леночка!

mari2020

13 ноября 2009, 15:11

Прекрасно!!!!!!Такое я обожаю!!!!5!!!!

druzhina

13 ноября 2009, 15:17

Как ВКУСНО!!! И ПРОСТО!!!555!!!

lisa treumer

13 ноября 2009, 17:32

Очень красиво!!!! Вместе с пряностями ещё я кидаю острый перчик))) Отличный рецепт!

kulinarkat

13 ноября 2009, 18:34

Тоже так делаю с разными овощами. Вам -555!

cpz_new

13 ноября 2009, 19:50

Леночка, я с большой тарелкой за тройной порцией, угостишь?!

ya-xont

13 ноября 2009, 20:43

Люблю эту капустку!

siyanie

14 ноября 2009, 02:45

Будем китайцами! Капустка здоровская!!! 5+!

кыш

16 ноября 2009, 06:25

Спасибо вам всем большое за ваши комментарии!

шуш

17 ноября 2009, 04:53

Леночка, вкуснятина - обожаю :-)!!!!! 5+5+5+5+

svetochk@

23 ноября 2009, 23:05

ООООчень вкусно. Я такое так лю.... И так просто.. 5

perfectwoman

03 декабря 2009, 12:23

Shikarno! Etot imbir eshe takoj poleznyj,ja vsegda ishu bljuda s nim-tak chtoby ego bylo mnogo. Raz po TV byla odna pisatelnica,ej bylo 90 let! Ona taaak horosho vygljadila,tak horosho soobrazhala.Ee sprosili v chem ee sekret,tak kak ona do takoj stepeni horosho sohranilas.Skazala est mnogo svezhego imbirja(ne znaju kak ego mozhno est svezhim)!

кыш

07 декабря 2009, 04:47

perfectwoman | Свежего имбиря много не съешь, но в блюда добавлять вкусно и полезно в разумных пределах.

oliaali

13 декабря 2009, 00:10

Капусту брокколи обожаю и готовлю очень часто, так что СПАСИБО за вариант!

fille

09 марта 2010, 22:31

ммммм)) 5!

lenatechno

03 августа 2010, 21:01

*комментарий удален модератором за спам*

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 482