Запеканка из рыбы с тыквой

Ингредиенты

  • 600 г. мякоти тыквы
  • 800 г. рыбного филе
  • 2 луковицы
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 пучок свежей зелени
  • 3 ст.л. мёда

Пошаговый рецепт приготовления

Мякоть тыквы нарезать мелкими кубиками.

Лук и чеснок мелко нарезать.

Зелень порубить.

Тыкву смешать с луком,чесноком,зеленью и мёдом,посолить и поперчить.

Рыбное филе вымыть и обсушить.

Помидоры и цуккини вымыть и нарезать кружочками.

Перец нарезать полу кольцами.

Нагреть духовку до 180 градусов.

Форму смазать жиром затем выложить кружочки цуккини,помидоры,сладкий перец,рыбу и на рыбу выложить ровным слоем массу из тыквы.

Сверху посыпать понировачными сухарями и поставить в духовку примерно на 15-20 мин.

Пошаговые фото рецепта

Запеканка из рыбы с тыквой: шаг 1Запеканка из рыбы с тыквой: шаг 2Запеканка из рыбы с тыквой: шаг 3Запеканка из рыбы с тыквой: шаг 4Запеканка из рыбы с тыквой: шаг 5Запеканка из рыбы с тыквой: шаг 6Запеканка из рыбы с тыквой: шаг 7Запеканка из рыбы с тыквой: шаг 8Запеканка из рыбы с тыквой: шаг 9

Дополнительная информация

Я каждый слоу немного подсаливала.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

koserog
16.10.2009 03:02
Ответить
Молодец,всегда что-нибудь новенькое.555.
naumovec
16.10.2009 03:02
Ответить
Аппетитно! Люблю и тыкву, и рыбу!
bratyury
16.10.2009 03:13
Ответить
Я и представить себе не мог такое сочетание. А прочитал рецепт, всё логично. Интересно, как всё-таки на вкус - рыба с тыквой?
passion1963
16.10.2009 03:14
Ответить
Практически диетическая запеканка, что может быть лучше рыба и овощи, а среди них королева Тыква!
шуш
16.10.2009 03:15
Ответить
Марин, отличная запеканка!!!! Вкусно и красиво!!!! 5+5+5+5+5+
alyakeyk
16.10.2009 03:17
Ответить
Буйство красок -555!
alyakeyk
16.10.2009 03:18
Ответить
Буйство красок -555!
малурияна1978
16.10.2009 03:22
Ответить
bratyury -- Мне это сочетание рыбы и тыквы очень понравился,и ещё мёд придаёт сластинку к этому блюду и получается очень вкусно
рафаэлла
16.10.2009 03:37
Ответить
Интересно и необычно)))5!
utro8
16.10.2009 03:48
Ответить
Вкусно!5555 Аппетитная рыбка!
пики
16.10.2009 04:01
Ответить
Пятёрочка!
ra999
16.10.2009 04:03
Ответить
!!!!:)
Nathalya
16.10.2009 04:08
Ответить
прикольное сочетание!
skoslik
16.10.2009 04:21
Ответить
Да!5!!
siyanie
16.10.2009 04:53
Ответить
Мясо с тыквой пробовала, теперь очередь за рыбой! 5+!
кыш
16.10.2009 05:39
Ответить
Замечательно!5! Я тоже запекала рыбу с тыквой, очень вкусно!
ирусик-88
16.10.2009 08:27
Ответить
Прекрасный рецепт! Изумительно вкусная и интересная подборка продуктов нямнямням!!5555+
Inna_2107
16.10.2009 11:50
Ответить
555!!!!!!!
манюша
16.10.2009 12:25
Ответить
Отличная запеканка. Я всё думаю куда тыкву приспособить. 555
chef
17.10.2009 05:43
Ответить
Марин, как необычно... Обязательно повторю, надеюсь у нас на рынке еще продают тыквы :) 55555+

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5669880922980521.029
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели